Пюре - едно от задължителните продукти за първото хранене. Той даде едно дете на възраст от 4-6 месеца. постепенно се променя състава на до 10 месеца ... Целта на пюре зеленчуци е да подготви децата стомашно-чревния тракт, за да получите "комплекс" познаване на храна и нови вкусове.
Съвет! Пасирайте зеленчуците можете да си купите в магазина - модерна хранително-вкусовата промишленост се придържа към най-високите стандарти за приготвяне на храна grudnichkovoy. Но това е по-добре да се готви картофено пюре у дома, с помощта на пресни зеленчуци.
Видове растително пюре
Пюре от зеленчуци са разделени на следните видове:
- Монокомпонентен, което включва едно растително. Той се използва като първа храна за възрастни хранене до 6 месеца.
- Многокомпонентни, състояща се от 2-3 плодове. Този продукт се препоръчва за деца на възраст над 6 месеца.
- Зеленчукова изберете картофи, тиквички, зелен фасул, тиквички, броколи и карфиол. По-късно, когато бебето е пресичане на граница на 6-7 месеца, за да добавите пюре цвекло, моркови, царевица, тиква.
Важно! Пюре, като първата примамка, позволява да се контролира теглото на бебето. Зеленчуци с нискокалорична, като тиква и тиквички могат да намалят на хранителната стойност на храната на децата, които страдат от наднормено тегло. Едно дете с ниско тегло при раждане се препоръчва да се даде на съблазънта на картофи, моркови, с добавянето на царевица.
Полезните свойства на растително пюре
С редица полезни вещества в растително пюре се счита за най-полезен храната. Те носят в телесните мазнини на едно дете, което помага за смилане на твърди храни и мляко. Поради това, с въвеждането на първото хранене на бебето престане да страда от колики, запек, стомашно разстройство, безпокойство, свързано с недохранване.
Съвет! Започнете храненето с ½ чаена лъжичка част, за 1-1,5 месеца. коригира количеството на каша до 120 грама на ден.
Хранене и готвене
Въведете пюре постепенно ги заменят една ден хранене. Препоръчително е да се даде на детето ястие от 1 зеленчук, наблюдавайки реакцията на тялото му. Ако е алергичен към бузите и тялото, въвеждането на допълнителни храни определят 1-2 седмици.
Гледайте и поведението на детето от зеле може да възникне GAZ автомобили и царевица е трудно за възприемане, оставяйки усещане за тежест в стомаха.
Детето реагира с плач.
Съвет! Това е пюре зеленчуци е първият примамката, а след него да доведе ястия от плодове. Вкуси сладки ябълки или плодове дете не иска да яде пресни зеленчуци.
За подобряване на хранителната стойност може да се пюре с аромат масло или сметана, както и извара, или по-скоро слаб бульон. Деца на възраст над 10 месеца. получаване на нарязани зеленчуци, които не изискват топлинна обработка - най-богатия източник на витамини и фибри.
Calorie 24.18kKal
продукт енергийна стойност (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати)
Протеини: 0,87 гр. ( ∼ 3.48 ккал)
Мазнини: 0.09 грама. ( ∼ 0.81 ккал)
Въглехидрати: 5,63 грама. ( ∼ 22,52 ккал)
Степента на енергия (B | х | у): 14% | 3% | 93%
Пропорциите на продукта. Колко грама?
В 1 ч. Лъжица '17
В 1-ви. лъжица '50
Свързани статии