Райс овесена каша с тиква - вкусна и здравословна ястие, което можете да си приготвите тази рецепта за закуска или обяд за цялото семейство.
Тиква нарича почти панацея за много заболявания, включително депресия и допълнителни килограма. Райс - също е много полезен продукт, богат на ценни вещества и очиства организма от всички ненужни и вредни. Поради това, комбинацията от тези два продукта създава много ефективно "дует" - ориз, овесена каша с тиква с редовна употреба ще даде страхотно чувство и здраве.
Тази рецепта с тиква ориз каша варени в мляко, и следователно, за двете по-горе отбележи още един полезен продукт.
Рецепта на ориз каша с тиква
1/2 чаша ориз
Как да готвя ориз овесена каша с тиква:
Изплакнете тиква, кори и премахване на семена, нарязани на парчета, средно големи и се поставя в тенджера.
Изплакнете ориза под течаща вода, докато тече чиста вода.
В тенджера изсипете млякото да тиквата, да доведе до възпаление на среден огън, след което намалете огъня и варете, докато тиквата меки около 10 минути.
Сложете една тиква с мляко измити ориз, сол, разбъркайте, покрийте тенджерата с капак, направи малък огън и варете, докато варени каша с ориз около 15 минути, без да отваряте капака.
Махнете тенджерата от овесена каша с плоча, разбърква се, сезон с масло, сложете в чиния и сервирайте.
Ако е необходимо, преди подаване на зърнени култури могат също да бъдат подсладени със захар. Когато раздела ориз, можете да поставите в стафиди овесена каша.
Те са подготвили. Вижте какво се случи
Аз ще ви кажа рецептата на извънредно каша. Кук тиквата в млякото, след което заспива ориз, измити и задушени - готвач, а след това отивам да спя олющена царевица, задушени и измити в края на готвенето. малко измъчван. Добавете солта и захарта, маслото. Овесена каша добре, просто вкусно! Кук и няма да съжалявате!
Аз съм подготвил малко по-различно, първо варена тиква, то се смила отделно до половин варен ориз, а след това всички заедно, изсипете млякото, добавете захар на вкус, ванилия и други подправки, варете, докато омекнат. Delicious.
Вчера за първи път подготвен тиква с ориз в мляко, добавя някои стафиди, 1 супена лъжица захар. Невероятна каша се оказа. Аз го и съпругът ми и свекърва харесва. Благодаря.
Опитах ориз-просо каша с тиква на мляко. Много много вкусно)))
Свързани статии