Слузта конституция по самата си природа принадлежи към ин-тип и има старт в живота "студен". Дейност Slime най-очевидно в детството, по време на активния растеж на организма, особено когато основни хранителни вещества и енергия за изграждане на тялото.
Затова Slime - доминиращ конституция на всички хора в детството. Той укрепва тялото и душата, изпраща спокоен дълбок сън, прави лицето на пациент под влияние на ставите и сухожилията стават по-силни, кожата - бял, а тялото - мека.
Външни функции и физиология
Хората с доминиращ конституция Slime различават охлади тялото, имат закръглена форма и впечатляващи размери. Тези синтез процеси преобладават тялото вещества, така че те са склонни да бъдат с наднормено тегло. Спете здраво, лесно да се толерира глад и жажда, са с дълъг живот, живеят в изобилие, се измерват начин на живот, душата има открита, широк. Чувствайте се добре на хладно място, да се носят леки дрехи. Подобно обилно ядене с вкус, предпочитам масло храна.
Характеристиката на заболяването
За хората, конституция Slime заболяване, характеризиращо се невроендокринната система: диабет, хипотиреоидизъм и други нарушения на обменните процеси на организма. С възрастта се увеличава риска от развитие на хипертония. Много хора на тази конституция са предразположени към заболяване с бронхиална астма, тъй като тялото им произвежда много слуз.
Което води до разрушаване на конституцията?
На принципа на живот се влияе от фактори като време, диета и начин на живот. Под тяхно влияние, принцип на живот или натрупани или изчерпан. Слузта разстройство конституция насърчава през деня спи, изобилна храна, липса на физически упражнения или голям, монотонен натоварване. За да укрепи своята изключително важен принцип, хората на тази конституция трябва да се движат много и най-различни физически натоварвания.
Slime води до чувство на неудовлетвореност ефект студ и влага, студ къпане, престой във влажна среда или във влажен климат, както и светлина, а не за време облеклото. Slime Хората конституция не трябва да яде големи количества прясно сурово плодове и зеленчуци, мастна козе месо, козе мляко, кисело мляко, кобилешко мляко, студен чай, полусурови или преварено храни, тъй като тези продукти се повишават производството на слуз.
препоръки
Зимата е благоприятна за живот започва Slime и всички процеси в организма се извършва нормално, ако доминиран от мастна и питателна храна в диетата. С настъпването на пролетта баланс е нарушен. По това време тялото най-чувствителен към диета нарушения, така че храната трябва да бъде едновременно лека и питателна.
Вие не трябва да се преяжда и да пие повече течности. По-добре да стане от масата леко гладни, отколкото да се чувствам тежест в стомаха на обилно ядене. Неспазването на тези препоръки е разстройство на изключително важен принцип тиня. Ако неблагоприятно процес е отишло достатъчно далеч, теглото на човек печалби, се спи, тежко главоболие, слабост, става мързелив, спи много. Налице е лошата миризма в устата, отделяне на слюнка се случи. Vitality е намалена, загуба на апетит.
Човек започва да се наруши болки в гръбначния стълб, мускулите и ставите. Особено се влошава в дъжд и силен вятър, във вечерните или сутрешните часове. Избягвайте неприятни последици може да помогне за контрол на теглото. Това може да помогне aurikuloterapiya (като се използва микроигли за активни точки на ушната мида) и получаващи phytopreparations които регулират метаболизма. И не забравяйте да се придържате към диетата.
В тибетската медицина при избора на лекарства и храни от голямо значение се отдава на вкуса на дадено вещество. Продуктите имат различен вкус на различна енергия, която определя лицето, което използва на вкусовите рецептори. За хората, Slime Конституция повече от всяка друга здравословна храна с пикантен, кисел и солен вкус. И използването на горчиви и сладки храни трябва да се ограничи.
Успокояващ ефект върху конституция слуз има риба, агнешко, сьомга, овесена каша, старо вино, мед. От тибетските лекари 18-ти век, известни ефикасност на джинджифил бульон, съдържащ трите необходими за учредяването на слуз и вятър вкуса: пикантни, кисели и сладки. Кук е много проста. Вземете 1 чаена лъжичка натрошен пресен джинджифил корен и се налива 1 чаша (200 мл) вряща вода. Добавете 1 чаена лъжичка (или на вкус 1 супена лъжица) лъжица мед и резен лимон. Пийте трябва да се сервира горещо.
- агнешко, пилешко, пиле; яйца; ограничи консумацията на животински мазнини;
- нискомаслено мляко, прясно масло, сирене;
- плодове: ябълки, круши, нарове, червени боровинки, грозде, Райска ябълка, дюля, зърнастец, всички сушени плодове;
- зеленчуци: репички, картофи, моркови, зеле, лук, патладжан, зелени зеленчуци, тиква, спанак, боб, грах, целина, магданоз;
- елда, царевица, просо;
- никакви подправки, особено червено и черен пипер.
Pepper носи топла ян енергия, които не разполагат с достатъчно хора, за да тиня и затопля тялото. Следователно, червено и черен пипер може да се използва както като профилактично и терапевтично средство за заболявания на дихателните пътища (стенокардия, остри респираторни заболявания).
Съвместими продукти
В допълнение, някои продукти не са съвместими един с друг от природата, и този факт трябва задължително да бъдат взети под внимание при изготвянето на дневното меню. Работещи заедно, тези продукти не само губят полезните си качества, но и действат върху тялото, като отрова.
Така че не е възможно да се комбинират: риба и мляко, мляко и плодове, яйца и риба, грахова супа и меласа от захарна тръстика.
Гъби не може да се запържва в синапено масло и кисело мляко, се комбинират с пиле. Несъвместим мед и растително масло. Кисели храни не е много висок мляко след топено масло не пият студена вода, след прием калцит не се яде гъбена супа. Комбинацията от несъвместими продукти може да предизвика стомашно разстройство и храносмилане на храната.
Разстройството може да доведе до нови, непознати храна или храна яде не е в уречения час. Силен здрав стомах, свикнали с груб проста храна, без много вреда може да прехвърли на един случаен приемане на несъвместими продукти. В зависимост от храната, която се съдържа в протеини, мазнини и въглехидрати, храната може да бъде разделен на две групи: лека и тежка.
Съдържащи голямо количество въглехидрати храни - плодове и зеленчуци - отнася се за светлината. Храната се състои от белтъчини и мазнини, - тежък. Оптималното количество храна яде трябва да се разглежда като нещо, което е бързо и лесно смилаема. Според тибетската медицина, хранителни затопля и подхранва тялото. Когато количеството на храната е по-малка от изискваната в тялото изчезва сила със загриженост Вятър конституция и разработване на заболявания, причинени от неговото заболяване. И ако човек яде повече, отколкото той се нуждае, храната се застоява в стомашно-чревния тракт за храносмилане лошо и се натрупва в слузта на тялото.
Храна за Slime: списък на продуктите
Храната, съдържаща се в него се различава енергия: има Ян топли и студени продукти Yin-продукти. Хората конституция Slime, принцип на живота, че студено, вече не трябва да включват в диетата на Ян-продукти, които имат затоплящ ефект.
Ние списък на основните хранителни продукти, в зависимост от съдържанието на ян или ин енергия. Водата - това е винаги на Ин. Вода с топла ян енергия в природата не се случи. Сол, минерален продукт, носи топло енергия. Билков топла храна: пшеница, овес, ечемик, черен, червен и черен пипер, маково семе, кориандър, горчица, джинджифил, анасон, копър, чесън, лук и зелен, Dianthus Chinensis, кардамон, канела, репички. Топли елементи съдържат ядки, най-много "топли" гайки - бор.
Междинно между топли и студени продукти - това yaritsa синьо, елда, грах, боб, картофи, моркови, домати, краставици, диня, тиква, репички. Cool ин храни: пшеница, ръж, пролетна пшеница, зеле, цвекло, пъпеш, дафинови листа, хрян, магданоз, ориз. Няколко плодове съдържат кратки топли елемента: ягоди, ягоди, малини. Ако пиете чай с тях, а след известно време те топло тяло. Ягоди със средни качествени елементи: глог и шипки.
Голям брой студена енергия и силно студени-елементи, съдържащи се в черно френско грозде, слива, Kalina, боровинки, стафиди, мандарини, лимони, планински пепел, сирището, червени боровинки. От ракия са топли напитки, пшеница водка, вино, мляко и млечни продукти (особено от овче мляко), анасон и черен пипер тинктура. Тези вина и ликьори Духови възстанови баланса и вятър разстройство, причината за което е охлаждането, е добре да се пие водка като средство за защита от овче мляко.
Силно студени напитки са гроздово зърно и плодове вино и плодове и минерална вода. Тези напитки са противопоказани за хора с хладнокръвно, жителите на студен климат, както и хора от вихъра конституция. Млечни продукти. Само топло енергия носи кобила (кобилешко мляко), овче мляко, Taragay. Те са полезни за хора от всички конституции, безветрие, топла кръв, подобряване на съня. Краве мляко е междинно съединение може да съдържа по-студена или топла енергия по-голяма, в зависимост от състава на фуражи.
Ако сено за кравите, добито в сухо или планински терен, където има малко влага в топлото мляко ще носят енергия. Ако сено добита суровина или заблатени място, то се състои от студените елементи. "Студено" мляко става и когато се добави към фуражи царевица, зеле или ряпа. И, въпреки това, краве мляко, млечнокиселите продукти на нейна основа и топено масло се препоръчва за всички хора, но най-вече те са полезни за хората, изразено в Конституцията на Република вятър.
мляко и свинско месо козе - студена храни.
Човешкото мляко съдържа най-вече топло енергия, но силата му е до голяма степен зависи от характера на храненето и здравето на кърмещи жени. Ако диетата е доминиран от жени студени продукти, както и мляко ще бъде "студено". Месо и месни продукти. Конин затворено топла ян енергия. Агнешко и топло на продукта, и бульон от овнешко остриета и да си възвърне силата и като средство за защита се препоръчва за хора с разстройство на Конституция вятър.
Говеждо месо - умерено топло продукт. Свинско и козе месо - студено месо с енергията на Ин. Нейната продължителна употреба допринася за развитието на бъбречни заболявания, както и други органи, както и причиняване на безредици Конституция вятър. Фиш. Всяка риба е студено продукт, тъй като риба - водни обитатели студена среда. Студени елементи, съдържащи се в рибата може да предизвика лек вятър разстройство.
Бульони. Бульон овен остриета има лечебни свойства и е полезно да се измива лекарствата, използвани в вихъра разстройство. За да се подготви бульон, е необходимо да се излее агнешко лопатка с вода в размер на 1 чаша вода на един чифт зарове и се готви за 5-15 минути, добавете сол на вкус. Същата двойка зарове може да се използва повторно и се готви за 3-4 пъти. Когато лека замаяност, безсъние, шум в ушите, да вземе една чаша бульон.
температура
Като цяло, слуз не могат да ядат студена храна и напитки, те трябва да са топли или горещи.
Рецепти за Slime
На бурятите има древен обичай веднъж или два пъти годишно, за да се подготви специален лечебен супа - khorkhog, който дава сила и помага да се поддържа здравето. За тази цел в дървена купа по един лист агне на всяка кост и част от всички вътрешни органи, изсипете цялото количество вода, сол, и след това пуснати в купа от девет нажежени дребни камъни, затворете капака и изчакайте водата от скалите се нагряват и започват да ври , Тази супа е добре освежава и загрява кръвта.
Сред народите на Тибет, Бурятия, Монголия, Калмикия, Централна Азия, особено популярна зелен чай. Всеки народ се подготвя по свой собствен начин. Неговата сварено слаби или силни, с разтопено масло, сол или солени почви. В Калмикия пият зелен чай с мляко и сол. Той има антибактериални свойства, премахване на инфлуенца микрофлората на стомашно-чревния тракт и помага при подуване на корема и газове. В някои случаи, вместо мляко чай разрежда с брашно, леко запържени в разтопено масло. От този чай става много питателна и вкус става мека.
Резултатите от лечението са индивидуални, в зависимост от индивидуалните особености на пациента и на лекаря точността на регулациите
Свързани статии