Метаболизма зависи от датата на появата на човека на земята. Ако изберете продуктите с помощта на нумерологията, здравеопазването ще бъде по-силен.
Правилният избор на храна ще помогне за подобряване на здравето, повишаване на енергийния потенциал и да доведе до нормално психо-емоционалното състояние. В същото време стриктно следват списъка на препоръчаните продукти, които не е необходимо - достатъчно, за да яде, така 2-3 пъти в седмицата.
Как да се изчисли броят на властта
Остава да се разгледа в списъка на най-полезните продукти за този номер и да коригира вашата диета.
дата на раждане Меню на
Меню за "единици". мед (всеки ден); портокали, мандарини, лимони, моркови, кайсии, ябълки и круши жълти; тиква, тиква, царевица на кочан; сушат слънчоглед, бадеми; царевица зърно; подправки - джинджифил, индийско орехче, дафинови листа, карамфил. Често готвя "енергия" салата от настърган суров тиква и моркови, подправени царевично масло, студено пресовано.
Меню за "две". всички сортове зеле, краставици, ряпа, картофи, репички, ряпа; пъпеш, ананас, сортове ябълки, "Бяла пълнеж", сортове грозде на светлината; млечни продукти; ленено семе, суши се в тиган без масло. Най-важното зеленчуци за "двойки" - зеле. Тя може да се консумират сурови, задушени, варени.
Менюто за "тройка". цвекло, домати, червена чушка, лук, чесън, хрян; нар, червено грозде, червени ябълки, пресни смокини, ягоди; масло - рапица, маслиново първата екстракция; подправки - всички видове пипер, джинджифил, горчица. подходящ нар, калина, или сок разреден цвекло като енергиен презареждане.
Менюто за "четворката". леко изсушени семена и ядки, моркови, морски водорасли, маслини, магданоз, копър, магданоз, естрагон; всички видове зърнени култури; пълнозърнест хляб, oatcakes; гъби във всякаква форма. Хляб и продукти, направени от бяла рафинирана брашно е по-добре, изключени от режима на хранене: здраве "четворките" Той е особено вредно. Преди да си легнете да пие отвара от мента.
Менюто за "пет". патладжан, цвекло, черни маслини; къпини, касис, боровинки, малини, череши, грозде, тъмни сортове, пресни смокини, Сливи; боб тъмни сортове; подправки - шафран, индийско орехче, карамфил, босилек. Сините домати са полезни във всякаква форма. Те дори може да бъде суха и се смила - получите прекрасна подправка за супа и основни ястия.
Меню на "шест". елда, кафяв ориз; пресни смокини и боровинки; тиквички, тиква, домати, краставици, маруля, целина; зърна; смокини, зелени ябълки, круши, диня, пъпеш, кайсии, дюли; маслиново масло; подправки - кардамон, канела, карамфил, ванилия, пипер смес. Елда и кафяв ориз трябва да бъде половината от дневната диета. Когато умората се увеличи ефективността и да се има предвид, ясно какао напитка. Пийте трябва да е без захар и без мляко, с добавка на ванилия.
Меню за "седем". гъби във всякаква форма, особено тъмни (например, гъби или svinushki); авокадо, спанак, листа от целина и корени; ананас, грейпфрут, ябълки, круши, нарове, зелени цариградско грозде. След хранене, "Седем", е полезно да се пие чаша прясно изцеден сок от кисело (ябълка с лимон, червена боровинка, нар).
за меню "осем". млечни продукти - кисело мляко, кисело мляко с добавка на нарязани плодове, айран, извара, кашкавал, сирене; ягода, зелена ябълка, банан, череша, череша, ягода, касис, морски водорасли; ръж безквасните. Не забравяйте и за рибите, включително солени - два пъти седмично.
Меню за "девет". риба и морски дарове всяка (не пържени), рибни яйца от различни видове, морски водорасли; краставици, карфиол, броколи, маруля, маслини; пресен сок от кисело ябълка, цитрусови плодове; маслиново масло; пие от цикория, без добавяне на захар. С настъпването на пролетта "девет" препоръчва лапад меню.
Свързани статии