Светлана Авраменко
"Помогнете на детето си да подобри тяхното здраве." Съвети за родители относно проблема за запазване и укрепване на здравето на децата
В съвременното общество, проблемът за запазване и укрепване на здравето на децата е по-уместно от всякога. Това се дължи на факта, че те са обект на високите изисквания, които съответстват само здрави деца може. И за здравето може да се говори не само в отсъствие на заболяване, но също така осигурява хармонично невропсихологични развитие, висока умствена и физическа издръжливост.
Най-важното условие за отглеждане на здраво дете, е физическата активност. Значителна роля при формирането на физическа активност принадлежи на вас, родителите. Постигане на високо ниво на физическа активност на детето в семейството зависи от създаването на ефективна работа на двигателя, включително организираната и независима двигателна активност. За организиране на дейности, свързани. сутрин упражнения, игри на открито и упражнения във въздуха и в стаята, както и с техните родители ходят на детска площадка, в парка, в гората.
Вие, родителите трябва да се грижат за създаването на спорта и игрите на околната среда. Правилният избор и използване на физическа оборудване да допринесе за развитието на моторни области на детето. позволява по-пълно отговаря на нуждите на движението. -Значи, катерене на стена за катерене, въжета, каране на ски, каране на скутер, увеличаване на обхвата на движение, подобряване на гъвкавостта на опорно-двигателния апарат.
-Упражнения с топка, обръч, въже, хвърляйки предмети по мишена допринасят за скоростта на развитие на движение.
-Ходене по въже, пръчка развива координация и ловкост. С цел да се крепят и профилактика на плоско стъпало масажисти се използват, малки обекти (пръчки, мъниста за заснемане на пръстите на краката си, оребрени борда.
- Формирането на правилната поза допринесе за упражнения, изпълнявани от стената, с гимнастически пръчка.
- Използване на игри на открито помага за развитието на възприемането на пространството и времето.
Изборът и подреждането на спортно оборудване създаване на благоприятни условия за разкриване на творчески идеи на детето.
Родители. Трябва да се грижи за различни спортове и игри на околната среда у дома. Един от най-важните условия за избор на оборудване е безопасността на употребата му - стабилност и здравина.
Не забравяйте! Грижа за физическото развитие трябва да започва с полагането на основите - да се създаде общ режим на закаляване, правилното хранене, образование движение култура.
Уважаеми родители. Направете децата си в игри и упражнения. да развият ловкост, бързина и издръжливост!
Влияние на естествени материали върху здравето на децата здравословен проблем и да го запазите в днешното общество е много сериозен. здравето на детето може да се нарече приоритет.
Свързани статии