След като портокалов вкус и поглед беше различно: горчив и дребни. Учените трябваше да го пресече с помело и мандарина, така че да можем да се насладите на богатото си сладко-кисел вкус.
В света на четири вида плодове са най-често:
- оранжев обикновен, който е с жълт плът и много семена;
- пъпа портокал с маса оранжев (Той е получил името си заради присъствието на втория малък ембрионални плода);
- нещо като "топчета" (малки, с ярко червено месо и много сладък);
- Яфа (най-голямата, много сладък и сочен), кора от портокал в този дебел и тромав.
Думата "оранжево" е хубав, светъл и вкусна асоциация. И ако си спомняте, че сочен екзотични плодове на същите ползи за здравето, можете да получите двойно удоволствието от яденето на една двойка.
Съставът на витамини и полезни свойства
Химичният състав на оранжево плодове е много богата на човешки основни микроелементи и витамини.
От това можем да получите всички предимства на дневната консумация на портокали:
Вижте също: Структура и свойства на крушите: ползите и вреди на здравето
В допълнение, въвеждането на диетата на оранжево плодове намалява риска от язви и рак на стомаха, както и образуването на камъни в бъбреците. За мъжете, хранене портокали ще поддържат добра сперма.
портокалова кора на етерично масло се съдържа, която е оценена козметици и фармацевти, и също се използва в хранително-вкусовата промишленост и в производството на алкохолни напитки.
Calorie плодове
Orange, подходящ за хранителна диета, тъй като калориите му на 100 грама е около 40 ккал.
Портокалов сок - една от най-ниско калорични, така че може да се използва без ограничения. От особено значение в студения сезон, защото неговата употреба засилва имунната система и укрепват стените на кръвоносните съдове. Той помага за облекчаване на болки в ставите, понижаване на температурата по време на заболяване.
Поради горчив кора обикновено се приема за изцеждане на сок портокали белени, но свеж по-малко полезни. портокалов кора са фитонутриенти и биофлавоноиди, които правят този тропически плодове, наречен "билков антибиотик."
Вредите и противопоказания
- С трябва да се изключително внимание на портокали тези с повишена киселинност, гастрит, колит, холецистит или язва на стомаха и заболявания на червата в периода.
- Може страдат зъбния емайл: Захар сряда смекчи. Ето защо, от яденето или пиенето на сок от портокал, трябва да изплакнете устата си с вода след това.
- Високата концентрация на витамин С понякога може да предизвика алергични реакции.
- Нараняване може да доведе до химически остатъци, който процес плодове за защита от насекоми и гниене.
Яденето портокали, трябва да се съобразят с мярката и правилата за хигиена на храните. След това те ще донесе ползи за тялото и ще даде удоволствие с богат, плътен вкус.
Свързани статии