Не толкова отдавна, учените, изследващи този тропически плодове, изработени с уникален откритие в състава на ананаса е бромелаин - комплекс от ензими, които ускоряват разграждането на протеини и мазнини. А плодът е от голямо значение за тези, които искат да намалят теглото си и да станат по-тънки.
Състав ананас, полезни свойства
В допълнение към по-приятен аромат и мек вкус специален ананас все още го има лечебни качества, тъй като тя съдържа много хранителни вещества и минерали. Трябва да се отбележи, че месестата част на плодовете от 86% вода, 0.4% протеин в него, представлява 11,5% захар, 0,7% от лимонена киселина, 0.4% влакна, аскорбинова киселина е 50 мг %. Също така, ананас е богат на витамини С, В1, В12, В2, РР, провитамин А много минерали могат да бъдат намерени в неговата структура, като калий и магнезий, както и микроелементи. Тайната специален вкус на плода, също е състава му: той се комбинира повече от 60 аромати.
Ананас има способността за разреждане на кръвта, така че редовно хранене е един вид превенция на тромбоза и тромбофлебит. Препоръчайте този плод, и високо кръвно налягане. Тъй като ефектът от ананас предотвратява оток, че е предназначен за хора със сърдечно-съдови заболявания, както и бъбречни заболявания. За предпочитане всеки ден яде 1 чаша сок от този плод или ½ пресен ананас.
Ананас прочиства стената на кръвоносните съдове, което е и причината някой, който редовно трябва да се справят с този плод по-малко податливи на заболявания като инфаркт на миокарда, мозъчен инсулт.
Те казват, че дневното потребление на тропически плодове в случай на нарушение на опорно-двигателния апарат прави болката в мускулите и ставите, е значително по-слабо.
Ананас принадлежи на нискокалорични храни, тъй като 100 грама каша тя представлява само 48 калории. Ето защо, дори по време на диета може безопасно да се угощават този плод. Например, само 480 ккал, съдържащи се в пълния плода.
В бромелаин има и друга полезна функция - това е неговата противовъзпалително действие, се използва успешно в такива заболявания като: синузит, пневмония, ангина, артрит и пиелонефрит. Когато смятате, че трябва да се вземат по-прости, стъпала - три пъти на ден, за да вземе витамин напитка от този плод, той ще поддържа и по-здравословен тялото си. За да се подготви този тоник нектар нужда да стотина грама пресни плодове стрити на каша състояние, се смесва с половин чаша домашно квас, добавете малко лимонов сок.
Специални свойства ананас насърчава бързото заздравяване на рани, той е устойчив на атеросклероза, възпалителен процес може да спре. Този плод активира храносмилателни функции, полезен за онези, които имат панкреасна недостатъчност, тя помага в борбата с появата на целулит.
Точно все още е неизвестен, но има много хипотези, предложени от медицински изследователи, които с помощта на висока концентрация на ензими, което съдържа ананас, можете да се бори с рака. Въпреки това, ние сме доказали, че благодарение на това плода свързват свободните радикали. Ето защо ананас се препоръчва да се използва като средство за профилактика на раковите заболявания.
Използването на ананас в козметологията
Към днешна дата, ананасът е доста популярна съставка на козметични продукти. Той се използва широко в много кремове, лосиони и тоници. Така че, докато в продуктите за грижа за лицевите, той помага за предотвратяване на себума и има антибактериален ефект върху кожата.
В съвременната козметика ананас екстракти са използвани все повече. Тяхното присъствие в кремове и тоници за кожата предотвратява образуването на лицето на мазнини, и те имат повече и антибактериални свойства.
Ако всяка вечер, за да избършете мазна кожа на плодове пулп, положителните резултати ще бъдат сами очакват.
Ананас ще помогне да се отървете от мазоли. Лягане, нанесете месестата част ананас за проблемните области, както и в rasparte пръст сутрин в гореща вода, и лесно можете да се отървете от този проблем.
екстракт от ананас пасти за зъби, внимателно и ефективно се грижи за венците.
Противопоказания
Тъй като ананас е силно киселинни, те не се препоръчва да се включат. Причината е, че постоянното дразнене на лигавицата на стомаха, може да предизвика пептична язва. Ако имате киселинност и така се увеличава, ананас трябва да се консумират умерено.
Киселина като враг емайл. Не без причина в тропическите страни, където ананас е с обществеността, толкова много беззъби хора. Зъболекари смятат, че този факт се дължи на честите ананаси употреба.
Ако плодовете не е узрял, той може да наруши бременност. Ето защо жените в позицията на не съветва да се използва сок от ананас. Изведнъж суровина, от която е направена, е с лошо качество и незрели.
Отслабвам с ананас
Тук се намира един отслабване рецепти, използвайки ананас.
Водката вливане на ананас
Ананас измиване, премахване на зелените и, без да махате кората, пропуснете плода през месомелачка. Изсипете получената каша бутилка водка и оставете да се влеят в хладилника някъде за една седмица. Подготвената инфузия вземе 1 супена лъжица 15 минути преди хранене и преди да отидете в леглото вечер да спи. Тинктура от ананас (1 бр.) И водка (1/2 литър) обикновено продължава 3 седмици.
Съставител тази диета е доста разумна, тъй като ананаса изгаря мазнините и водка допринася за обезводняване. Опитайте го, разбира се да е в състояние да губят известно количество излишни килограми. Въпреки това, пица магазин, пайове, пасти и пържени пилешки бутчета за периода от диетата ще трябва да бъдат изтрити.
Ако следваме една проста цел - да спре нежелано тегло, сложната ензима бромелаин със сигурност допринася за това е необходимо бизнес.
Свързани статии