- Какви са причините за недостиг на телесното тегло при подрастващите?
- Колко опасен поднормено тегло?
- Как да помогнете на вашия тийнейджър?
- Как да наддават на тегло тийнейджър?
Смята се, че масата на детето трябва да се яде до края. Но ако по някаква причина, детето отказва да се храни с възрастен, той е принуден да го направи. Тъй като те смятат, че детето прекалено тънък. В много случаи обаче, този проблем не е оправдано. Ако едно дете има проблем с поднормено тегло, тя трябва незабавно да се обърне внимание. Това е често срещана сред тийнейджърите.
Какви са причините за недостиг на телесното тегло при подрастващите?
Най-честата причина за недохранване пълзи в съзнанието на тийнейджър. Те са много уязвими на тази възраст. Нестабилна манталитет и силни напрежения често водят до загуба на апетит. И някои от тях са просто придирчиви при избора на храна. И ги хранят на моменти много трудни.
Наскоро, в преследването на идеалите на красота, случаите на психични разстройства, анорексия. Най-често това се отразява на жените. Анорексия е опасно, тъй като децата отказват прием на храна. Те могат да се преструват, че той яде на масата, а след това да провокира в бълвоча си. В преследване на идеалното тяло параметри 90-60-90 момичета отслабна много бързо. Но за да се върнете към предишното телесното тегло не могат, тялото отхвърля храната.
Една от причините може да е лошо финансово положение в семейството, детето не разполага с достатъчно храна. Той просто не яде.
В пубертета при деца на възраст от 11 до 18 години се наблюдава прилив на хормони. Момче или момиче драстично допринася за растежа, но в същото време намаляване на теглото. Нямате време за изграждане на мускули. Но като правило, с правилно хранене и ежедневието, детето бързо ще набира необходимата тежест.
Заболявания на стомаха, черния дроб, панкреаса, могат да причинят загуба на тегло при юноши. Различни паразити (глисти) може да доведе до загуба на тегло. Ето защо, от началото на адреса, е необходимо да отидеш на лекар.
Колко опасен поднормено тегло?
поднормено тегло, недохранване води до развитието на различни тежестта на усложнения. Детето расте, той се нуждае от полезен материал за изграждане на тялото, а източникът на енергия е храна. Оказва се, резервите са похарчени, а нов не идват. Липсата на витамин води до унищожаване на тялото и отслабване на имунната система.
В имунодефицитен дете е предразположен към чести настинки, анемия се развива на този фон, дисбиоза. Недохранването се отразява върху кожата могат да бъдат покрити с акне и обриви. Счупени нокти, коса есен и растат скучна.
Тийнейджър постоянно въпрос за депресия, има бърза уморяемост, недоволство околните светове. Продължителната депресия, недоволство може да доведе до опит за самоубийство.
След като детето се е променило, както по външен вид и емоционално, родителите трябва да потърсят помощ от лекар.
Ако заболяването не е свързано с хронични заболявания. по-добро съдействие да се обърнат към специалисти. Психологът е задължен да помогне на подрастващите да разберат проблемите си.
Как да помогнете на вашия тийнейджър?
Ако причината за загуба на тегло при подрастващите е причинено от нервно напрежение, емоционален дисбаланс, той се нуждае от възрастен помощ. От нервни разстройства при децата главоболие, стомах, повръщане може. дете намери спокойствието на, той трябва да се чувства родителската любов и грижа. Не само материални блага, за да се осигурят за децата си. Те вече няма нужда да ги разбере. Родителите се нуждаят от повече време, за да бъде с децата си. Често се говори да се интересува от техните проблеми.
В ерата на интернет уеб стяга и деца извличат цялата информация там. Общуването във форумите, тийнейджъри намерят онлайн приятели, които могат да ги критикуват за снимки, публикувани. Или за всички действия, които те не казват на родителите си, а по форумите, контакти. Това води до нервно разстройство. Понякога ние не правим без помощта на психолог. Следователно, анорексия и извършване на самоубийство и така нататък.
Как да наддават на тегло тийнейджър?
След като причината е намерена тънкост, така че лесно да бъде решен спешно проблем. Ако тийнейджър намери хронични заболявания, те трябва да бъдат лекувани. Навременно достъп до лекар ще има положителен ефект.
Ако причината се крие в емоционалните преживявания на тийнейджър, можете да опитате да се помогне на родителите, а ако не, тогава психолог. След като детето е да се подобри здравето си, или ще получат спокойствие, той ще се възстанови.
Насърчавайте детето си да отиде в спортни клубове, ще басейна. Прекарвайте повече време на открито. Би било хубаво да отиде в музей, изложба на картини, на театър или кино. Но при всички случаи по-добре да отида с цялото семейство на тийнейджър усети любовта на родителите и близките си хора.
Ще бъде необходимо да се преразгледа диетата да се включат повече плодове, зеленчуци, ядки и сушени плодове. Разположен в кое време да се хранят. Хранене трябва да бъде 4-6 пъти на ден. И това е необходимо, за да не се облягайте на картофен чипс, безалкохолни напитки, шоколадови блокчета. Диетата трябва да бъде включена каша от различни зърнени храни, месо, риба. Пиенето на мляко, кисело мляко, яжте повече млечни продукти. Части първо трябва да са големи, те трябва да се увеличава постепенно. Но преяждане, също не трябва да бъде. Той може да навреди само на тийнейджър.
Особено внимание следва да се обърне на пиене. Детето трябва да се пият на ден до 2 литра течности. Тази минерална вода, чай, какао, плодови напитки, приготвени от пресни плодове. За апетита идва с яденето, че е необходимо да се направи от красиви ястия. Диетата трябва да се променя.
Ако ви е трудно да решат какво да се подготвят ястия и да се създаде меню. Можете да се консултирате с диетолог, те ще се развива лично меню за тийнейджър. Ще се вземат предвид всички проблеми, които са били преди. Те ще бъдат в състояние да изчисли точния размер на калории, необходими за бебето.
поднормено юноши днес е остър. Поради това е необходимо да се следи за здравето на децата. А също и заради психическото им състояние.
Преглед Преглед
Свързани статии