Подготовка за дългосрочното гладуване (7-9-11-14 дни).
Хората, които имат много заболявания, и те са се увеличили в хронично, се нуждаят от дълги периоди на гладуване напълно да се отървете от болести.
За да получите максимална полза от пост, трябва да бъдат много добре подготвени. почистване на червата и черния дроб, е по-лесно да се започне да се глад. Тялото вече ще бъде по-лесно да се чувстват след почистване.
Пригответе се да се започне в продължение на 2-3 месеца преди началото на продължително гладуване, за да очисти организма от екзо- и ендотоксини.
Подготовката е промяната в сила и провеждането на специални процедури.
Много добре, ако захранването е в препарата е същата като на изхода на сухо гладно, добавете повече зеленчукови салати, те действат като метла в червата. Добър, естествена храна ще подхранва тялото животворна енергия за последващи промени. Тя трябва да бъде натурални сокове, билков чай, мед вместо захар, разнообразие от зеленчуци и плодове. На фона на промените в процедурите на диета за пречистване се извършват.
Ако не произвеждат прочистване. след това по време на гладно в червата на фекални процеси на разпадане ще произвежда много токсични газове (сероводород, скатол, индол и т.н.), които ще се абсорбира в кръвния поток и отрови тялото, което води до силна интоксикация. Отровите ще бъдат освободени чрез дъха от дробовете и през кожата, а човек, като в същото време ще се чувстват слаби и страдащи от глад само, за подобряване на благосъстоянието няма да бъде.
След приготвяне токсини ще даде по-малки. тогава можем да започнем да извърши първия мокри. и след това се изсушава на гладно.
Първо, промяна на режима и качеството на храната. едва след това да започне да почистите червата и черния дроб.
На първо място, почистване на червата и черния дроб. след това да започне пост.
Първо, опитайте мокро глад. продължете да изсъхне.
За увеличаване на изцелението на много заболявания на пост трябва да бъде редовен, и време, за да се увеличи постепенно.
Най-важното нещо в пост - пост е изход. това трябва да става постепенно и да се извърши с всички препоръки.
Постепенно верига пречистване (3 месеца).
1-ви месец:
14 дни на правилното хранене.
7 дни очистване и черния дроб.
7 дни гладуване на каша от елда, или които не ще бъде в състояние един ден, мокро глад.
2-ри месец:
Седмица 1 - 1, дъждовен ден на гладно
Седмица 2 - 2 дни мокро глад
Трета седмица - 3 дни на мокро глад
Седмица 4 - 5 - 7 дни за всички HS.
3-ти месец:
1-ва седмица - 1 ден сухо гладуване.
Седмица 2 - 2 дни на сухо гладуване
Трета седмица - 3 дни сух гладно
Седмица 4 - 4-5 дни, ДВ.
За тези, които са издържали всички видове глад може да го направи - това е много по-ефективен
1 ден глад - 2 дни навън.
2 дни глад - 3 дни място.
3 дни на глад - 4 дни, не.
4 дни глад - 5 дни навън.
5 дни глад - на изхода на сухо гладуване.
За да се определи ефекта на гладно се препоръчва следните схеми поддържаща терапия:
* Провеждане на седмична 24-36 часа сух пост. В този предварителен избор очистване. Но дните преди и след пост трябва да бъдат "недохранен", с намалена общо калории.
* Провеждане на месечна 3 нощувки глад. Обучение - прочистване.
* Веднъж на три месеца - петдневна сух пост. след прочистване на червата и черния дроб.
Знайте, че 90% от нашите здравни проблеми - това е мръсна червата и черния дроб.
Прочистване на дебелото черво и черния дроб.
Програмата е предназначена за 7 дни.
Необходимо е да се купуват в аптеката:
- сорбент "Polysorb" в опаковки (1) на опаковката, ако няма "Polysorb" може да бъде заменен от друг сорбент (polifepam, Полифем, Enterosgel);
- магнезиев окис в торби от 20 грама (7 броя);
- phytocomplex "GEPAR" в капсули или сашета-филтър (15 торби или опаковки), или всяка жлъчегонни чай;
- зехтин (250 мл); лимон и портокалов сок (50:50) 250 мл (за предпочитане прясно изцеден).
Дневната комбинация в подготовка за пречистване.
В рамките на 3 дни взети сорбент "Polysorb" 1 супена лъжица 4 пъти дневно един час преди хранене (разредени в чаша вода). 4-ия и 5-ия ден "Polysorb" 3 супени лъжици.
Четвъртия ден - "Polysorb" 3 супени лъжици на една чаша вода 4 пъти на ден в продължение на 1 час преди хранене. Phyto "GEPAR" се приема в рамките на 6 дни (1 прах или филтърни торбички) се налива 1 чаша вряща вода за 15 минути, или една капсула - да се пие 3 пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене).
Сутрин: гладно напитка стафиди вода (по метода на пример 1 супена лъжица стафиди пълни чаша вряща вода за една нощ). На сутринта половина на инфузия напитка. Зърната се използват за овесена каша или салати. Да упражнения, самостоятелна масаж, вземете душ. След това се пие 1 супена лъжица растително масло, яде салата: моркови, ябълки, зеле, настърган на ренде глоба, подправена с лимонов сок и растително масло.
Обяд: вегетарианска супа, прясно каша (елда, просо или царевица, евентуално заедно с зеленчуци или плодове).
Вечеря: млечни продукти (сирене, сметана, кисело мляко, кисело мляко, сирене) или винегрет. Не забравяйте да пиете Phyto "GEPAR" преди обяд и вечеря. Лягане стафиди да пие вода, спя с по-топъл в черния дроб. Тази сила да се придържаме към 3 дни. На четвъртия ден, само на компот от сушени кайсии или сини сливи.
1-ви ден - зеленчукова диета, Phyto "GEPAR", "Polysorb".
2-ри ден - зеленчукова диета, Phyto "GEPAR", "Polysorb".
3-ти ден - зеленчукова диета, Phyto "GEPAR", "Polysorb".
Четвъртия ден - цял ден напитка компот от сушени кайсии, сливи, рецепция Phyto "GEPAR", "Polysorb" 3 супени лъжици 4 пъти на ден.
5-ти ден - сутрин вземе друг 3 супени лъжица сорбент във всеки режим на глад-ТА стомаха, но не забравяйте да започнете да приемате течност.
По принцип е важно условие за успешното провеждане на чревния очи-scheniya е период от 8-10 часа предварително пост (може да бъде по-дълъг - до 20 часа, но не ме-то 8 часа). Неспазването на това рязко IU-nyaet за физиологичните процеси в камерно-но-чревния тракт. Когато ядете, тялото става по-активни механизми на чревния всмукваща-ТА. Те ще действа толкова дълго, колкото орга-nism не асимилира напълно усвоява храната. И ако по време на срока на механизми за усвояване в стомаха и червата се всеки vesche-ТА, тялото веднага започва да ги усвои.
По този начин, за да се запази на соления разтвор (Магнезия) в Кий shechnike, че няма да успее. Освен това, присъствието на ко-съдържанието на червата, не е напълно усвоява яма-Ing вещества ще инхибират активността ludochno тракт: почистващият разтвор не последователно се движат през чревната-ку, спиращ в нейните индивидуални сегменти (stkah-преподаване).
Ако течен сорбент, а не се движат през червата и по този начин стартира механизмите на чревната абсорбция е вероятно, че на органи-nism ще започне да абсорбира разтвора.
Трябва да знаете, че трябва да приемат дори малки количества сладък чай е противопоказание за горната част на стомашно-чревния пречистване сорбция, тъй като захарта в разцепването му дава Glu-коза, и глюкоза значително увеличава интензивността на приема на натрий. Що се отнася до приемането на чиста вода, там не е ли ограничения, по колко се абсорбира бързо, но все пак греда-тя в продължение на 30 минути преди началото на водата да не се използва процедурата.
От работа, за да дойде по-рано. Mark минерална вода (трябва да бъде отворена за освобождава газ), разтворен в 60 г магнезиев една чаша минерална вода (ако тегло 80 кг), или 80 грама на 1 магнезиев чаша минерална вода (ако тегло е над 80 кг). Най-магнезиев оксид може да добавите малко лимонов сок, тъй като е пил по-приятен. Пийте магнезий и преглъща в продължение на 1 часа 6-7 чаши напитка минерална вода.
След това трябва да направите самостоятелно масаж на корема. След последното пътуване до тоалетната да се яде ориз, овесена каша, без сол, добавя се малко масло. След хранене е полезно да се вземе гореща вана и добър сън, без физически упражнения в този ден не трябва да се допуска.
Магнезиев окис и зехтин (почистване на черния дроб) могат да бъдат заменени с рициново масло, което се консумира в 5 - ден прочистване (вместо магнезий). Тогава не е необходимо да се направи 6-дневно прочистване на черния дроб. Използването на такъв състав като рициново масло - Отдавна е известно средство като добро слабително. Такъв метод за почистване на червата и черния дроб, не води до дискомфорт по време на движение на червата, което го отличава от другите лаксативи, но не даде възможност да планирате работното си ден, тъй като през целия ден във всеки един момент може да е желание да се изпуска. Дозата от 1 грам масло на 1 кг тегло. Например, ако вашето тегло от 60 кг, дозата е 60 грама масло.
8:00 - 2 чаени лъжички мед напитки чаши 1,
10:00 12:00 - пие фиточай "GEPAR" до 14:00 часа, можете да се пие сок от ябълка.
14:00 - напитка магнезий (1 торба в чаша с топла вода).
18:00 - напитка магнезий (1 торба в чаша с топла вода), постави отопление тампон от областта на дясната хипохондрия.
19:00 - напитки предварително загрята 200-250 грама топъл (35 ° С) зехтин (ако слабо извършва зехтин, той може да бъде заменен от пъдпъдъчи яйца, 200 грама за пиене.
Пийте е необходимо в изправено положение масло или яйца, за издишване, за предпочитане едновременно засече, малко лимонов напитка портокалов сок, лимон 200 грама сок от портокал (50:50), за да се пие 7 приеми за всеки 15 минути: 19:00 19:15 в 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, 20:45. (Бутилка вода намира в правилна хипохондрия).
След получаване на лъжата от дясната страна, затворени под бутилката с хипохондрия топла вода, увити в кърпа, задръжте 21:00 часа.
23:00 - клизма (вода 35 ° С) за изпразване на червата в пота, да проверява съдържанието на разположение: жлъчни освобождаване, изпражнения камъни, билирубин тапи като зелени овални образувания жълти холестерични люспи, пясък на дъното на пота.
03:00 - клизма (вода 35 ° С), магнезиев напитка след клизма (1 опаковка чаша вода). На следващата сутрин в 7:00 - яде "метлата" салата (моркови, цвекло, зеле).
08:00 - напитка разтваря в чаша вода 2 Polifan пакет.
Забележка:
По време на почистването, може да има известно влошаване на здравето, което е свързано с интензивен разряд и бързо усвояване на жлъчката в червата, може слабост, виене на свят, гадене, особено по време на клизма. Необходимо е да се вдишват амоняк, подаване на свеж въздух, вземете 24 капки korvalola, смучат карамфил чесън, нарязани на половина.
Когато устойчиви гадене не контролира повръщане, може да отнеме 2 таблетки Cerucalum.
За предпочитане след прочистване poprinimat наркотици "Linex", но най-добрият суроватката Болотов.
За възрастни: 3 пъти дневно в продължение на 2 капсули Linex, с малко количество течност или на пода. Болотов стъкло серум 3 пъти на ден 30 минути преди ядене. В стомашни сокове на рН 2 никоя от тези бактерии няма да оцелее. Постпрандиалната стомашното рН е между 4 и 5, която позволява да се запази жизнеспособността на млечнокисели бактерии в стомашно-чревния тракт. Ето защо, "Linex" е взето вътре след хранене, тези условия не се прилагат за Болотов серум.
Ако има проблеми с червата. т.е. запек, е необходимо да се очисти целия курс за получаване на добро слабително смес.
Състав: сушени кайсии, смокини, сливи, стафиди - всички на 100 грама.
Всичко това се промива превъртане, добавете 100 г мед, 2 супени лъжици растително масло и 50 грама билка сена. Вземете 2 супени лъжици преди лягане в продължение на 4 дни. Необходимо е да се направи ултразвуково почистване на черния дроб и жлъчния мехур. Ако намерени камъни в жлъчката, почистване противопоказано. Понякога житейски обстоятелства са такива, че няма възможност за провеждане прочистване на черния дроб и дебелото черво, както е писано в първия вариант.
Свързани статии