Chicken е много питателна, краката й са съсредоточени много минерали и витамини. Химични елементи: магнезий, фосфор, желязо, калий, калций, натрий. Витамини: А, В1, В2, РР.
Калории пилешки бутчета - 158 ккал. Също така в ядат протеини - 16,8 грама мазнини - 10,2 грама
Пилешки четвъртинки с бутчетата, в сравнение с останалата част от пилето, най-често се използва при готвене. Сред техните разлики от пилешки гърди могат да се отличат по-тъмно месо. Те са печени, варени, задушени, добавя към салати, пържени. Пилешки бутчета могат да варират всяка маса. Най-прости, но не по-малко вкусни предложения могат да бъдат наречени крака печени. ги избършете с подправки, не пощади сол и черен пипер. След това, стегнат опаковане фолио начин, те се поставят в пещ за 25-30 минути, без да се забравя да се обърне на всеки пет минути. Като гарнитура можете да използвате картофи, зърнени храни и зеленчуци.
Тази част от трупа на пиле превъзхожда другите в тяхната масленост, въпреки че месото в същото време не престава да бъде на диета. В кълки повечето мазнини, въглехидрати и холестерол. Ето защо, всички онези, които са свикнали да ядат здравословна храна, предпочитам да готвя пилешки бутчета без кожа. В допълнение, те са пилешки крака се считат за най-богатият доставчика на фосфор и желязо, и рационално използване на човешкото тяло може да бъде запълнена с полезни аминокиселини.
Калория пушени пилешки бутчета
Пушенето - специален вид съхранение. Този процес е топла и студена. Разликата е, както следва: на пушени продукт се пуши при висока температура за няколко часа, и студена при ниска температура (около 30 градуса) за няколко дни. Pre-кисели птица преди пушене с различни подправки и сол.
Калория пушени пилешки бутчета - 220 ккал. Съставът съдържа също протеини - 10,0 грама мазнина - 20,0 гр
Свързани статии