Интересува тъй като тя е толкова умело репортери преброени съотношението на мазнини към общото тегло на продукта (страни наистина притежават физически смисъл на тази връзка, но ох добре) Когато са налице тези прословутия 10% мазнини? Направих знак:
500,00 ориз
300,00 агне - 75 Мазнини (25%)
125,00 мазнини
300,00 моркови
200,00 лук
1 425,00 общо тегло
14% тегловно съотношение на мазнини на общото тегло
Това означава, че ако се сравни с един сандвич, нещо, което да запази същите proprotsiyu мазнини в нашата пилаф по един як филия хляб с тегло 50 грама ние мажат, имайки предвид, че чисто мазнини в маслото е от 50 до 85 процента от около 10 грама. Това е почти половината от дневната норма на армия. Не е толкова лошо, всъщност. И ако маслото в заместител на сирене, да речем подправена kamamber- на Schaub живях.
Но да отидем по-нататък. Това е колко много хора могат да ядат сандвичи? Един-два и е изчислил неправилно. И на повърхността? Ето какво е то. Не, че е твърде рано да се радваме по хранене.
UPD. О, и не ми се осмеляват да се посочи, че водата е все още пилаф - първо себе си знам, и второ сандвичи ние също не suhomyatku меч, с чай ядат.
Трябва също да се отбележи, че ориз достатъчно зле, хранителна гледна точка, продукта. Говоря за земята, и това, което той ще пилаф. Тъй като това се абсорбира бързо. В резултат на това се оказва, цялата енергия на тялото бързо излиза бързо асимилирани ориз. (За тялото физиологично по-лесно да се получи енергия от въглехидрати, отколкото от мазнини) И през цялото депозиран под формата на мазнини мазнини. В това отношение maloobrabotannye Krupp, елда, грах и т.н. усвоява много по-бавно и постепенно се подхранват организма.
Свързани статии