Малцина могат да се похвалят с излишък на самоконтрол. Но преди да се пристъпи към практическото развитие на силата на волята си, то е необходимо да се изследва научното разбиране на това
За разлика от повечето книги, посветени на приложната психология с прости примери и указания "как да живеят" се предлага на читателя да се превърне в едно изследовател и морско за собствената си кожа, за да изпитате най-новите постижения на академичния психология, разбира същността на явленията, които влияят върху поведението на човек, и да научат предприеме тези процеси под контрол. Цитиран в книгата методи на работа, ако им се даде известно време (нещо, което е в състояние да провери в хода на писане).
За да започнете, ще знаете, че воля - това е естествено, еволюционно генерирани психологически механизъм, ефективността на който зависи от много външни фактори. Например, тя е отслабена, стрес и липса на сън, и подсилена от вниманието и обучението. Книгата разказва за триковете, които позволяват без много усилия да развиват издръжливост и издръжливост, като просто създаване на обстоятелствата, които увеличават вроден инстинкт.
След това ще се експериментира с трикове на собственото си съзнание, което я използва, за да се получи около опитите си самостоятелно. Да, теорията на множество "I" - един от ключовите за цялата книга. Вашата личност, стремеж към краткосрочните удоволствия, често потиска същия човек, работи върху дългосрочния успех - това е умишлено неизпълнение. (Въпреки това, понякога е и обратното, и това също не е добро.)
И накрая, ще научите какво поведение са разпределени в едно общество, като инфекции - това е една от най-горещите теми в съвременната психологическа наука.
Използването на последните събития, можете да се опитате да хванете (и да заразят други хора), чрез силата на волята си, и да се избегне заразяване с отсъствието си, използвайте специален психологически ваксина.
Свързани статии