Днес ние се подготвят остър месо супа с боб, въз основа на печени зеленчуци с мляно месо, малко брашно и няма картофи. Супа превръща дебел, подхранващо и вкусни. Освен това, да я подготвят достатъчно бързо.
Съставки (4-5 порции)
- 350-400 г говеждо месо, по-добре е да се направи, то ще бъде по-малко мазнини
- 1 голяма лук
- 800-грамови банкови домати в собствената си сок
- 1 боб буркан приблизително 400 гр
- 3 скилидки чесън
- 2 супени лъжици. л. брашно
- 0.5 часа. L. земята люти чушки, или половин свеж шушулка
- магданоз
- 5 чаша топла вода
- растително масло
- сол, смлян черен пипер
Лук чисти, ситно нарязани и пържени в растително масло, като се разбърква за 5 минути, докато тя придобива светлина златист оттенък.
Сложете каймата, тя се разделя на малки парчета, се смесва с лука и продължава да се изпържи в продължение на 5-7 минути.
Докато плънка се пържи, почистете чесъна от кожите и нарязани, че не е много ситно.
Домати и се почистват от кожата и едро нарязани.
В тиган с мляно добави чесън, черен пипер и лют червен пипер 2 супени лъжици. л. брашно. Брашно удобно добавя през малък сито това пресяване за цялата област на тенджерата. Разбърква 1-2 минути и се пържи. След това изложи на пан нарязани домати и се изсипва останалата сок от буркана. Оставете да къкри на слаб огън, без капак, за около 5 минути.
Докато задушено мляно месо със зеленчуци, отворен буркан от боб и дренаж.
В тиган се изсипва 5 чаши гореща вода от каната. Възможно е да се добави една куб бульон тя се разпада, или 1 час. L. брашнен бульон.
Озеленяване съдържание в пота и пан боб, сол, черен пипер, оставете да заври и варете на слаб огън за 20 минути.
В края на готвенето, добавете нарязания на ситно магданоз.
Остра месо супа с боб готови. Дайте да го варят под капак за 5-10 минути, а вие може да донесе на масата. Delicious с препечена коричка хляб в тостера.
Това е всичко. Всички късмет и добро настроение! Кук винаги с удоволствие!
Хайде, тези "вкусни" на страница:
Свързани статии