Енергийна стойност на порция
- Калории 223 ккал
- Протеини 5,3 грам
- Мазнини 4,1 гр
- Въглехидрати 39 гр
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Дългозърнест ориз 2 чаши
- Домати 3 броя
- Бял лук 1 скилидка
- Чесън 2 скилидки
- Рапично масло 3 супени лъжици
- 3 чаши пилешки бульон
- Сол на вкус
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
1. Спете достатъчно ориза в средно голяма купа и се измива, докато водата тече ясно. I промива с около 3-4 пъти. Изхвърля се вода и се оставят в посока на фиг.
2. домати, лук и чесън в храната процесор pyuriruem а. Ние се измести в средно голяма купа и са ангажирани в готвене ориз.
3. Вземете дъно тиган загрейте рапично масло над средните топлина, плътно затваряне на капака. Добавете ориза и да започне да се готви, като се разбърква непрекъснато, в продължение на 5-7 минути, докато оризът ще се превърне в красив златист цвят.
4. Добавяне на ориз пюре домати и лук, като се разбърква, докато сместа придобие ярко оранжев цвят, около три минути. Добавете сол на вкус.
5. Оставете да заври и варете на слаб огън за около 8-10 минути, докато сосът няма да покрие всички ориза и няма да видим мехурчетата кипи. Газ намалява до минималната температура, се покрива с капак здраво и получаване на кипене ориз в продължение на 18-20 минути, докато стане мек. Махнете тенджерата от котлона и се дава охлади на стайна температура в продължение на 10 минути и служат Beat вилица. Бон апети!
Свързани статии