Custavy - най-слабото звено в опорно-двигателния апарат. Кости и мускули - могат да бъдат придобити. Мускулите от стрес може би повече, може би повече, но след това минават на костите, дори и след тежки фрактури растат заедно, но за възстановяване на ставите е много трудно. Тази книга е за това как да защитите вашите стави от болестта, как да им се даде втори живот, ако не можете да се избегне заболяване. Книгата разказва за ефективни методи за лечение на опорно-двигателния апарат, както и за това, какво лечение е безполезна.
Книга: стави. Съвети и трикове лекари
Опасностите от статични пози
Опасностите от статични пози
Друг от причините за ревматични заболявания и остеоартрит - дълъг престой в статично положение.
Сега цяла "армия" на обикновените хора по цял ден пред компютъра. Много много от членовете на по-младото поколение седят в статично положение, поради което неминуемо страда раменния пояс. Лесно е да си представим, просто се наведе младо момче, чиито рамене са напрегнати. Той не идва от екрана, и в това положение може да седи в продължение на 8-10 часа. Тези момчета много. В допълнение, има офис работници, които са преминали през целия ден в статично положение: те трябва да работят, за да седи в продължение на няколко часа.
Какво може да доведе до трайно дълъг престой в статичната поза, и какво да направите, така че това не причинява заболявания на опорно-двигателния апарат?
В този случай, първите, които страдат шийните прешлени. поза, свързани със стреса мускули Статични врата може да доведе до структурни промени на гръбначния стълб и по-специално, да се премине дискове. На този фон, тя може да се прояви в артроза на гръбначния стълб.
Остеохондроза и артроза на ставите - това е едно и също. По своята същност, тези заболявания са дегенеративни група. Остеохондроза може по-късно да доведе до artrozopodobnym държави. И това наистина е заплаха за хората, чиято работа е свързана с продължително пребиваване пред компютъра.
Свързани статии