Физическите упражнения при пациенти с хронична сърдечна недостатъчност, циркулаторна
Лечение и профилактика на това заболяване включва физиотерапия, приемане на предписаните лекарства и лечебна физкултура.
И физически упражнения, които назначава лекар. Той също така определя скоростта на продължителността им изпълнение и натоварване.
Играе важна роля в заболявания на дихателните упражнения на сърдечно-съдовата система.
Тяхната основна задача - да се намали броят на сърдечната честота и недостиг на въздух.
По време на изпълнение, което трябва да се следи внимателно дълбоко ритмично дишане и алтернативни активни упражнения със специални дихателни упражнения.
Физическите упражнения също се използват за злоупотреби с властта на сърдечния мускул.
Повечето от тях могат да се извършват, като превантивна на сърдечна недостатъчност. И болници sanatarno курорт тип тези упражнения са важна част от програмата за физическа терапия.
В същото време те се извършват под надзора на опитни инструктори, те също се определят приемливо натоварване индивидуално за всеки пациент.
Някои от тези упражнения можете да направите у дома на техните собствени.
Arms, за да отстрани и ги стиснете в юмрук. След това се огъват ръцете си над раменете с малко напрежение и по-ниски ги опънат юмруци. Първо направете упражнението не повече от 10 пъти.
Стойка за внимание "внимание" и сложи ръцете си върху бедрата си. Свийте десния крак и направи крачка напред, а след това направи същото левия крак. Повторете упражнението 6 пъти всеки крак.
Поставете ръцете си на колана и да вземе няколко цяло тяло първо надясно и след това от лявата страна.
Седнете, сложи ръце на гърдите си. Поемете дълбоко въздух и издишайте. Трябва да натиснете силно ръце на гърдите.
След правите упражненията започват да дишат спокойно и дълбоко. Разходка на място в средата, по обичайния темп за около 2 минути.
Фитнес залата е най-добре сутрин и вечер. Това отнема не повече от 10 минути.
Отлично допълнение към лечение и профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система е използването на различни вани, в частност газ (въглероден диоксид, сероводород).
Те увеличават експлоатационната годност на сърдечния мускул и възстановяване на нейната ефективност.
Фактори, които допринасят за (обостряне) на заболяването:
- Физическата неактивност
- неправилно хранене
- Неблагоприятна екологична ситуация
- психо-емоционалното пренатоварване
- Лоши навици.
Цели на физическото възпитание:
Набор от упражнения за хронично сърдечно-съдови заболявания
- Интраперитонеално - OS ръцете напред с дланите надолу.
- ръка стисна в юмрук
- освен пръстите (преброяване време)
- IP
- ръка за ръка и торса се обърнат надясно, като ставах на пръсти
- IP
- същото и на лявата страна
- IP
- Застанете на пръстите на краката, ръцете зад главата си
- горе ръцете
- ръка за ръка
- IP
- наведете напред, ръцете встрани
- IP
- Той се навежда напред, ръцете надолу
- IP
- Свийте десния крак напред, ръцете напред
- IP
- огъват на левия крак, ръцете напред
- IP
- клек (на пръстите), с ръце напред;
- IP
- клек (на пръстите на краката), ръка за ръка
- IP
Повторете 5-6 пъти с бавни темпове
STR. Ходенето редуват с джогинг с бавни темпове в продължение на 15-20 секунди.
Забележка. упражнения служат за премахване на стагнация в периферията на сърдечно-съдовата система и подобряване на кръвообращението.
Комплекс гимнастика в сърдечна недостатъчност, вродени синус (за Amosov)
- Ip - легнал по гръб на леглото, държейки се за ръце върху таблата.
- повдигнете краката си и да ги хвърлят до коленете му донесе челото му;
- да се върне в изходно положение
- наведе напред, ръцете докосват пода с пръсти;
- се върнете към i.p.
- залитаме към дясната страна, ръцете се плъзгат по тялото, един надолу, а другата нагоре;
- същото и в другата посока.
- повишаване на дясната си ръка нагоре, за да хвърлят ръка зад гърба си, за да се докоснат до противоположния острието, докато кимаше с глава назад и напред;
- да се върне в изходно положение, а същото с лявата ръка.
- багажника ротация от ляво на дясно;
- багажника ротация от дясно на ляво.
- повдигнете наведе коляното, десния крак към гръдния кош, гърба изправен;
- се върнете към i.p.
- повдигнете коляното наведе на левия крак в гърдите;
- IP
- Флексия и лостове.
- Наклонява напред-назад.
- клек, държейки ръцете си зад стола си;
- IP
Повторете 10-20 пъти по-бавни темпове.
Забележка. Набор от упражнения извършва след 10 минути тичане на открито. Всяко упражнение трябва първо да се повтори в зависимост от тяхното физическо състояние от 10 до 20 пъти, постепенно добавяне на един чрез повторение обучението и възпитанието на до 100 пъти.
Упражнение при хронична сърдечна недостатъчност, циркулаторна
Циркулаторна недостатъчност - не специфична болест, но симптом, който се появява, когато порок на сърцето, инфаркт на миокарда, аритмия.
При сърдечна недостатъчност, циркулаторен шок, и намален сърдечен дебит, увеличава пулса, намалява артериални и венозни увеличава налягане, забавя кръвния поток, се появи оток, цианоза, диспнея.
Има три етапа на хронична сърдечна недостатъчност.
В стъпка съм в покой и по време на нормални трудови и вътрешни натоварвания без признаци на заболявания на кръвообращението. При по-високи натоварвания, има недостиг на въздух, пулс се ускорява и има чувство на умора, а понякога и през нощта има подуване на краката.
Прилагане на всички предположения, упражнения с предмети, черупки, за оборудването. Тя включва упражнения за разработване на съдържание, заседнал начин на игри, разходки.
За етап II заболяване, характеризиращо се само от симптоми.
В етап II увеличава черния дроб, идентифицира задръстванията в белите дробове, умерено подуване на краката. На етап кръвоносната недостатъчност Ра - физиотерапия увеличава медикаменти действие. Нанесете възстановителни упражнения се редуват с статично дишане, с бавни темпове в началото на лечението - в легнало положение в бъдеще - сядане и изправяне, при средна скорост, с намаление от дихателни упражнения в режим отделение, добавете ходене.
II етап Ь характеризира със значително увеличение на черния дроб, изразен оток възникне задух и сърцебиене за малки движения. Такива пациенти в болница, са в останалата част на удължения легло. режим. Ако кръвообращението недостатъчност II етап Ь упражнения, използвани за малки и средни мускулни групи, пасивни, активни чрез бавно.
В етап III хронична сърдечна недостатъчност е значително изразени претоварването с натрупване на течност (асцит) в серозни кухини и постоянни промени в сърцето, черния дроб, бъбреците и други органи. Физиотерапията е противопоказано.
Стажанти на китара. (Walertos корица). Бавният темп.
Свързани статии