Медът - сладък продукт на пчеларството и едно от най-често срещаните съставки в рецептите на традиционната медицина. Но как да се яде мед, за да се гарантира максимална полза за организма?
За използване на този продукт се препоръчва поради специален състав, който има ензими, минерали, витамини, както и много други полезни биологично активни вещества. Вкусът на мед е изключително приятен и гъвкав - той е включен в рецепти сладкиши и дори месни ястия. Sweet продукт се използва като десерт и чай.
Медът е толкова обичан от всички, че е лесно да се забрави, дори най-строгите изисквания. Въпреки това, за да използвате този продукт в неограничени количества не могат. Нека да разгледаме защо и какви са правилата ограничителни.
Шест правила за използване
Основни правила за това как да се направи мед, както следва:
- Да не се превишава дневната ставка. Колко е достатъчно, за да осигури на организма с хранителни вещества? Възрастните имат право да използват не повече от 2 супени лъжици (120-150 г), както и на децата - до 50 грама, 2 чаени лъжички. Как ще си дете или любим мед, не позволявайте да го ям това неконтролируемо. Голям брой продукт води до повреди в метаболитни процеси и да предизвика смущения в нервната система. В допълнение, възможни алергии, повишена кръвна захар, наддаване на тегло. Още веднъж - въпреки всичко помощната програма, важно е да се наблюдава колко ядете един ден.
- Важното е не само факта, колко ядете на продукта, но също така и как да го направя. Специалистите препоръчват питие нектар, разтваряне в устата си в продължение на половин час преди ядене или готвене мед вода. Защо така? В първия случай на вещества, разтворени в слюнката, директно в кръвта, а във втория - работещи в храносмилателната система, нормализиране на процеси, протичащи там. Ето защо, като се смята, че медът е полезен за панкреатит. Мед вода се получава чрез разбъркване на продукта в чаша с топла (40 ° С) вода или растителни инфузии. Използвайте "златен медицина" с горещата течност не може, в противен случай всички полезни компоненти в нея ще бъдат унищожени.
- Без значение колко много сладки храни, което ядете, или, след като тя винаги е необходимо да изплакнете устата си или да си миете зъбите. мед вкус може да бъде много приятно, но това частици, които остават на зъбите, провокира бързото развитие на кариес.
- Мога ли да използвам мед с горещ чай? Не, не можеш. Ако температурата на течността надвиши 60 градуса, тя създава изпотяване и екстремно натоварване на сърцето.
- Sweet Amber може да допринесе за повишаване на температурата, така че не би трябвало да има, когато имате хрема с настинка.
- Вкус на качеството на меда ще се появи по-пълно, ако имате само този продукт, без да го смесване с други хора. Но не забравяйте, че редовната консумация на тези бонбони се нуждаете за нормализиране на режима за пиене. Колко вода трябва да се пие на ден? Около 2.5 литра.
Медицина за панкреатит?
В действителност, мед е толкова вкусно, че е трудно да се откажат от този продукт, дори и в период на обостряне на заболяването. Но мед панкреатит не боли, защото тя се състои от глюкоза и фруктоза - простите въглехидрати в процеса на разделяне, които не включват ензими, произвеждани от панкреаса.
Освен това, сладък кехлибар осигурява антисептични, антибактериални, противовъзпалителни ефекти, засилва имунната система. Но мед е противопоказано за панкреатит, ако става въпрос за обостряне на заболяването, но в процеса на рехабилитация - това е съвсем позволено продукта.
По време на пост - дали мед се отнася за одобрените продукти?
Това мнение се провежда предимно за духовно пречистване и следователно отхвърлянето на продукти от животински произход е естествено. Защо, по пощата може да забрани мед? Дали е само защото тя е направена насекоми?
Всъщност, Старообредство по въпроса дали да се яде мед, когато последния пост, са отговорили в едносрични думи - "Не!". Днес църквата е по-лоялни към пост. Напълно изключени яйца, млечни продукти, месо, риба - но не сладък кехлибар. В крайна сметка, тя се получава от нектара на цветята, събрани и зеленчуци диета не ограничава гредата.
Нещо повече, мед chtovkus приятен, така че това също осигурява добро настроение на гладно, тялото гарантира отлична витамин храна и жизненост. Така че свещениците днес казват - вие искате да се чувствате и да публикувате свежи и енергични, така пият нектар създаден от пчели!
Когато течността не се препоръчва кехлибар
Свързани статии