Защо имате главоболие след масаж
Масаж е известен на човечеството от незапомнени времена.
Днес той не губи популярност и се използва широко като профилактика и лечение на много заболявания.
Въпреки това, се случва така, че вместо желаното облекчение, масаж носи усложнения. Един от тях - главоболие.
Защо това се случи, опитайте се да разберете.
Гръбнак - Highway Life
На изток, на гръбначния стълб е с право се нарича стълб на живот. В крайна сметка, в допълнение към поддържане на тялото във вертикално положение, тя е основен стълб на нашето тяло.
човешки гръбначен стълб се състои от прешлени 34-35. Всеки от тях е куха структура, изработена от масивно тяло и тънки дъги. Получената кухина между тях при прилагане на прешлените един до друг, образуващ канал, в който се намира на гръбначния мозък.
Този орган на централната нервна система е сложна структура на нервните влакна, в които импулси от всички части на тялото и органите са мозъка и обратно.
Подробна информация за броя на прешлените е представен в статията: Колко човека прешлени.
По този начин, на здравето на гръбначния стълб и на всички системи на организма се свързани помежду си.
Което дава масаж
Най-малкото нарушение на структурата на гръбначния стълб - кривината, изместване на прешлените. затягащия на нервите и т.н. - провокира проблеми и с много скелета, а с конкретна система на тялото.
Ето защо, мерки, насочени към тяхното отстраняване, често се разглежда най-доброто решение на проблема.
В допълнение, масаж често се използва като релаксираща терапевтични мерки за облекчаване на напрежението в мускулите и стрес.
Въпреки това, да лежи на маса масажист или хиропрактика, пациентите често забравят или дори не знаят за някои от функциите на процедурата.
Скритите нюанси масаж
Каквато и да е, независимо дали профилактика или терапия, масаж - това е физически ефект върху гръбначния стълб.
Това предизвиква реакция, която може да бъде не само положителни, но и отрицателни.
Някои дискомфорт и леки странични ефекти след масажа се счита за съвсем нормално.
И дори от полза: подобряване често минава през влошаване. и от характера на реакция техник може да съди реактивността на пациента и да се коригира курса на лечение.
Има една медицинска класификация на реакцията да масажирате от следните типове:
- И - не се предлага промяна състояние. Нито по-добро, нито лошо. Индикаторът може да се тълкува като положителен (А1) и с отрицателен (А2) е фактор, в зависимост от ситуацията.
- Б - лека мускулна болка при палпация на следващия ден след процедурата. Махай се или след лек възстановителен масаж.
- C - осезаем мускулни болки и мускулна треска, но влошаването на здравето, не е спазено. Махай се след лека загрявка или повторни масажи.
- D - силна болка в мускулите, съпроводено с намаление в тона и загуба на сила, както и апатия или нервна възбуда. Симптомите се провеждат няколко дни, а след това отиват сами.
- Е - остър разграждане с появата на обостряния (слабост, замайване, неправилна налягане, главоболие) и вегетативни нарушения.
Защо главоболие след процедурата
Спецификата на масажа включва редица аспекти, които могат да доведат до влошаване.
човешки фактор
Този аспект не е крайно наложително, защото дори и професионален масажист, подкрепени от повече от една година на добри практики, може да направи грешка, която ще доведе до усложнение. Дори минимално затягащия на нервните окончания и гръбначния обем предизвиква нарушение на транзит. което се отразява на състоянието на здравето, включително главоболие.
Има някои експерти. за които безболезнено масаж - не е масаж. Не само, че физическото въздействие може да увреди на гръбначния стълб, болката, стимулира отделянето в кръвния поток химикали. Резултатът е характерните симптоми на интоксикация - главоболие и мускулна болка, слабост, гадене и т.н.
Противопоказания
Въпреки гъвкавостта и сигурността на масаж, тази терапия има редица противопоказания. Сред тях - с проблеми на сърдечно-съдовата система. Масаж осигурява дълъг лъжата, както и увеличава обема и скоростта на циркулацията на кръвта. Поради което има остри скокове на кръвното налягане.
В допълнение, по време на масаж кръвта е наситен с кислород. В резултат на това е налице световъртеж, главоболие, сънливост.
Масажът подобрява не само на натиска, но и температурата на тялото, което може да повлияе на благосъстоянието на главоболие.
За да обобщим, между гръбначния стълб и тялото има силна връзка. Ето защо, най-малкото дисбаланс в една част на системата е непременно отразени в другата. И причината за главоболието след масажа може да бъде толкова чисто човешки фактори и индивидуалните особености на организма.
В случай, главоболие след масаж
Характеристики на шийните прешлени
За да се разбере защо, след като главоболие масаж може, ако се вгледаме в анатомията на шийните прешлени. Нейната особеност е голямата уязвимост, като прешлените са разположени близо един до друг, те са с малки размери и ниска якост, заобиколен от слаби мускули, и подчертават, че той изпитва - от съществено значение.
Близостта прешлени понякога дори и при ниски натоварвания води до факта, че те са разселени, поради което компресирани нерви и кръвоносни съдове, преминаващи през канала на гръбначния стълб. Чрез притискане нерви кривина, обем на прешлени предизвиква нарушение неразделна конструкция на гръбначния стълб и неквалифициран или невнимателно масажист действие.
Защо назначен масаж
- Гръбначния мозък, оставяйки мозъка, през цервикалния канал работи около гръбначния стълб. Най мобилност врата води до чести изстискване.
- До шийните прешлени са големите кръвоносни артерии, те осигуряват приток на кръв към мозъка. Преплитат около артерии нервни влакна, които с най-малък обем на прешлените на врата да причини болка и смущения в нервната система.
- Междупрешленните дискове, сухожилия, връзки, мускули, гарантиране на целостта и защитата на шийните прешлени. Нарушаването на тези структури също да доведе до главоболие, скованост, удари под налягане, изтръпване на горните крайници и други неизправности на организма.
За облекчаване на пациента от обтегнати мускули спазми, изместване на прешлените, притискане на нервите, облекчава болката, лекарите предписват курсове на терапевтичен или релаксиращ масаж. Правилно извършва процедури допринасят за укрепването на мускулната тъкан в областта на шията, подобрява циркулацията на кръвта, за създаване на метаболизма.
Защо главоболие Като усложнение на процедурите
На първо място, се вземат под внимание противопоказания:
- съществуващата заболявания на сърдечно-съдовата система, в която различни видове масажи са противопоказани поради това, че те ускоряват кръвообращението, което води до рязка промяна на налягане;
- След масаж зоната на раменете и врата е активно насищане на кислород в кръвта, в тази връзка има световъртеж, главоболие, умора, сънливост.
масаж на имота е да се повиши температурата на тялото, което е също често води до главоболие, чувство на слабост, усещане за хлад.
Някои масажисти се опитват твърде трудно да се проведе процедурата, чрез прилагане на повишена сила на зоната за масаж, като по този начин причинява болка, за стимулиране на кръвта от въвеждане на химичните елементи. Тези вещества пораждат интоксикация, проявяващо се с гадене, главоболие и болки в мускулите.
Често след като главата на масаж боли повече, защото на врата и яка област изисква много внимателно боравене. Понякога дори професионални, опитни масажисти позволяват на затягане на нервни окончания или изместването на прешлените, толкова по-опасно да се доверят на миряни зона.
Главоболие след масажа понякога може да се дължат на факта, че тя се прави на празен стомах. За предпочитане преди процедура хранене.
При пациенти, страдащи от неправилна кръвно налягане поради стесняване на кръвоносните съдове, масаж причинява излишък притока на кръв към мозъка и съдова раздуването. Главоболие. В такива случаи, промяна на масажна техника: Изберете посоката на масаж не е главата, а главата, че корабите Не препълвайте с кръв.
лек дискомфорт
Но леки, незначителни странични ефекти се считат за доста приемливо. Понякога, след влошаването на пациента веднага се чувства по-добре, периодични главоболия и замаяност пропуск.
За да се избегнат негативни последици, е необходимо болният да избират по време на масажа и след това правилната позиция на ръцете и главата, така че да не предизвика сближаване на прешлените и огънати съдове.
За да се възползват най-много от процедурата, след като е необходимо масажа да се даде време, за да легне и да се даде време за организма да се възстанови.
Ако болката тежка, продължителна, придружена от други симптоми, може да се наложи да отмени масажа.
Как да се премахнат главоболие след масаж
Болката, причинена от спазми на кръвоносните съдове или мускулите отстранен "spazmalgona" или други спазмолитици.
Във всеки случай, състоянието му е длъжен да уведоми масажист и лекар, назначен обработки на данни. По-добре да средства за облекчаване на болката вземете специалист. Вашият лекар ще ви препоръча други методи, за да се чувстват по-добре, или да предпише друго лекарство.
Защо имате главоболие след масаж?
Масаж е метод за лечение на различни заболявания. Но понякога тя се проваля - след масаж главоболие. Главоболие могат да настъпят след масажа на гърба и шията, която се назначава от и проведе за да се отървете от болката и мускулни спазми или за лечение на шийката на матката дегенеративно заболяване на диска. Масаж е естествен ефект върху областта на гръбначния стълб, при назначаването на тази процедура е необходимо да се помисли за неговото въздействие върху организма като цяло.
Причини за възникване на Cephalgia
Гърба и врата са естествено свързани с гръбначния стълб, която се състои от 35 прешлена. Нарушение скелетна структура (офсет нерв терминал, кривина) да повлияе на общото здравословно състояние. Шийните прешлени е уязвима, поради слабостта на мускулната система и структурните характеристики на шийните прешлени. Тяхната близост, дори и при ниски натоварвания може да доведе до преместването им, които да допринесат за компресия на нервите и кръвоносните съдове. Ако един масаж е силно притиснат прешлени в областта на шията, които да се изместват и по този начин да предизвика силно главоболие.
Главоболие след масаж може да бъде по редица причини:
- неадекватно масажна техника за отделния човек;
- не професионално изпълнение на масаж;
- неправилна позиция на главата по време на процедурата;
- компресия на гръбначния артерия;
- канал деформация на гръбначния артерия.
областта на шията е основна артерия, която се доставя с кръв и кислород към мозъка, ако масажа се извършва правилно, тогава има компресия на артерията и в резултат на главоболие. Масажна яка води до шията област стимулация, и кръвта започва да тече в излишък. Ето защо на главата може да боли след масаж.
Като правило, главоболие мислещи хора с нестабилно кръвно налягане: ниско или високо. Ето защо, това трябва да се отчита като по време на масажа, а преди неговото назначаване. Изходът от тази ситуация може да бъде корекция на оборудване, а именно масаж е най-добре в посока на главата, за да се предотврати притока на кръв към главата в голям мащаб.
Как да се отървем от главоболие след масаж
Главоболието може да бъде придружено от повишаване на кръвното налягане, увеличава производството на адреналин, и пулса става бързо. Такова състояние може да има отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система, и следователно изисква приемането на мерки за отстраняването му. Един от начините да се отървем от главоболие е използването на обезболяващи лекарства, те са в състояние да доста бързо облекчаване на остри атаки. Можете да вземете лекарства като "Аналгин" и "Tsitramon", предвид факта, че:
- не съществуват кръвни заболявания;
- Не на черния дроб и бъбречни заболявания;
- човек не страда от бронхиална астма;
- Не стомашни язви.
В допълнение, главоболие могат да бъдат отстранени с помощта на лекарства, като например: "MIG 400", "Ketanov", "Kofalgin" "Ибупрофен", "No-спа", "Spazmalgon". Всички лекарства, трябва да бъдат предписани от лекар след консултация. В някои случаи, може да се направи без употребата на наркотици, и да използвате студена kompresss глава и да се отпуснете, той помага да се справят с главоболие.
Така, че е необходимо да се извърши масаж с изключително внимание, особено в областта на шията. Всички движения трябва да бъдат гладки и чисти.
В случай на повтарящи се главоболия след заседание е препоръчително да си вземе почивка за известно време или напълно се откаже от тази процедура, да изберете други методи за лечение на някои заболявания.
Споделете мнението си
Свързани статии