Кейт Мос оказа силно влияние върху съвременната модна индустрия, а тя често е трябвало да прибягват до всевъзможни диети. Необходимо е също така често е обвинявана от прекомерно изтъняване.
Тайните на хармония Кейт Мос
1. Кейт Мос препоръчва да се откаже от използването на сол. Той може да бъде заменен, например, лимонов сок или други подправки.
2. С цел да се даде тънкост тяло, трябва да спортува. Star избра пилатес и фитнес оборудване. Можете също така да танцуват. Това е чудесен начин да се горят калории и презареждане вашето добро настроение.
3. Кейт Мос препоръчва да завърши всяка тренировка разтягане (плащат около 15-20 минути). Необходимо е да се разработи гъвкавост на тялото.
4. За здравето на тялото и външната красотата сън е много важно, трябва да се обърне най-малко 8 часа на ден, за да се заредите със сили и енергия.
5. Кейт Мос не използва храна след 18.00, и чувството на глад жажда с вода с лед.
Detox Диета Кейт Мос
Тази диета може да се очисти организма от токсини.
Закуска: 1 напитка без захар (ябълка, я прати в блендер с вода)
Обяд: 1 домат, 1 ябълка
Обяд: зеленчукова супа, 1 чаша портокалов сок и салата с разнообразие от сезонни плодове
Следобедна закуска: чаша чай и 1 портокал
Вечеря: пюре тиква и 1 киви.
Общото съдържание на калории на такава диета около 500 калории. Разбира се дълго на тази диета няма да продължи, а освен това може да бъде опасно за здравето, тъй като се счита небалансиран.
погледнете Sunny7
Свързани статии