Мога ли да патладжан кърмеща майка - доброто
Снимка: Използвайте патладжан кърмачка
Калият в патладжани нормализира сърдечната дейност. Мед и желязо подобряване на кръвта, следователно, много важен за анемия вследствие само по време на бременността и след раждането. Обогатен така изненадващи плодове соли на мед, магнезий, фосфор и желязо. Съдържат в състава на витамини като тиамин, рибофлавин, ниацин и др. Без разходи и без аскорбинова киселина (витамин С), каротин (провитамин А). Това се дължи на присъствието на толкова много хранителни вещества, патладжани са полезни кърмеща майка.
Знаете ли, че патладжани се считат за "зеленчукова дълголетие"? Поне това е, което те са били наричани на Изток, оттам мъдреци. Тайната се крие в деликатната кожа на патладжана. Тя е изработена от целулозни влакна, което допринася за нормализиране на храносмилането, ускоряване на евакуацията на съдържанието на хранителни на стомашно-чревния тракт. С други думи, премахване на запек, премахва токсините и възстановява нормалната чревна флора, което е много полезно за кърмачки. Холеретична патладжан имот предотврати заболяването от gepatobilliarnoy система.
Патладжан кърмеща майка - една възможна опасност
майка медицински сестри трябва да се притесняват от зеленчуци, отглеждани не сте сами. Не забравяйте, че зеленчуци често са лечими с токсични вещества, които могат да бъдат лошо влияние върху вас, и като следствие от това на бебето по време на хранене.
Винаги има въпроси и съмнения, когато става въпрос за бременни и кърмещи жени. Това, че те могат да вземат в храна, която не може да бъде, тъй като последствията оказват влияние върху тяхното потомство. Така че, патладжан, подобно на много други зеленчуци, може да се използва безопасно, при условие, че не сте алергични към самия продукт.
И все пак, ако по-рано през бременността не сте добавили към вашата диета патладжан, сега, когато храненето трябва да се прилага в малки количества. Необходимо е да се следи състоянието на детето, както той може да се развие алергична реакция. Алергия става или веднага след като удари чужд агент в тялото, или отлага дори няколко дни. Младите патладжани са полезни хазна микро- и макроелементи, различни витамини. Ето защо, патладжан кърмеща майка, ще има по-тежък помощ за поддържане на здравето.
Свързани статии