Северна боровинки на нашата трапеза, за съжаление, е рядък гост. Неговата не е често се наблюдава на пазара, тя изисква упорита работа по търсене, събиране и транспортиране. Промишлен мащаб на тази работа не е установена, за да могат нашите деца да я видят, освен в снимки. В същото време, стойността на този плод не може да се надценява, особено в старчески меню. Не е често да се запознаем такава поразителна комбинация от полезни свойства и приятен вкус.
Боровинките са наречени така заради присъствието в него на естествени пигменти, оцветители устата и ръцете. Бери може да направи първите десет най-подходящите продукти за кърмещи майки. Във всеки вид плодове съдържат огромно количество хранителни вещества и витамини, така боровинки отдавна са посочени като "подмладяване" Бери. Уникалността му признати учени и традиционни лечители. Тя представляваше задълбочен начин в народната медицина, а не само за лечение, но и за профилактика на редица заболявания, както и че казва много.
майка за кърмене не трябва да се лиши от удоволствието, и тялото ви може да получи впечатляващ състав на микроелементи и витамини. Започнете опитва Бери майка е напълно възможно по време на кърмене. Нека да видим мястото на боровинките с кърменето.
свойства боровинки
Боровинките като растение е истинска аптека, казват те, на лозата. И лечебния ефект не само на плодове, но листата на това удивително растение. Подобно на много плодове тъмен цвят (червено зеле, ябълки, тъмно грозде), тя съдържа вещества - антиоксиданти, които предотвратяват стареенето и дори проблеми образование рак.
Впечатляващият списък от витамини, които съдържат боровинки:
Но микроелементи, която е богата на това зрънце:
Важно е да се отбележи фактът, че наличието на мед, заедно с желязо в това списание подобрява усвояването на желязо. Боровинките имат свойството да понижава съсирването на кръвта, за да се разрежда и по този начин да се справят с предразположение към образуването на кръвни съсиреци. Също плодове и листа на това растение може да спомогне за намаляване на нивото на кръвната захар. Blueberry има ниско калорични, и майки се тревожат за стабилизиране на теглото, няма страх да получат допълнителна тежест.
Ако имате проблеми с панкреаса, за да влезете боровинки майка в диетата е необходимо, се консултирайте с лекар. В противен случай, можете да се отрази неблагоприятно на простатата и да причини влошаване. Не е необходимо да се яде боровинки и оксалат тип уролитиаза. Ето всички ограничения.
Схемата влиза в диетата
Започнете яде боровинки кърмеща майка, не трябва по-рано от един месец. Трябва да се разбере, че алергичните реакции могат да се дължат на незрялост на пътища и малко дете дефицит поколение гастроинтестиналния имат някои ензими. С течение на времето, червата работят и да получите по-добре тялото на бебето ще бъде перфектно се справи със задачата да овладее този продукт.
В повечето случаи децата са напълно прехвърлят боровинки. Като всеки нов продукт, да се въведе боровинки стои с повишено внимание, без излишно бързане и по специален шаблон. Fresh Бери има способността да се отпуснете стол. Аз може да използва три часа сутринта - четири малки плодове и след хранене за да се види до каква реакция ще бъде бебето. Ако няма петна, обриви и други негативни явления, денят може леко да се увеличи броят на плодове яде. Увеличете консумацията на плодове трябва да бъде по-плавно, все още внимателно наблюдавайте реакцията на детето.
Необходимо е да се подчертае, че въвеждане на нов продукт може да се осигури, че бебето е напълно здрав и чиста кожа. През този период майката не трябва да има каквито и да било други нови продукти, в противен случай няма да може да проследи отговор конкретно боровинки. При първите признаци на някакви симптоми на алергична плодове употреба, трябва да бъдат прехвърлени на по-късна дата. За да се запази боровинка плодове преформа може да се изсуши и се замразяват. Размразете това трябва да стане постепенно, до Бери предварително се накисва в хладилника, а след това размразени от нея.
Боровинки, като гъби, има свойството да се натрупват вредни и токсични вещества, на местата, където тя е била събрана, така че информацията за мястото на събирането им е от решаващо значение. Това важи и за всички продукти, включени в таблица кърмещата майка.
Свързани статии