човешкото здраве - жизненоважна стойност. Тя се състои от много взаимосвързани компоненти. Здравите хора рядко се замислят за това, което е здраве. Изглежда, че сте здрави, винаги ще бъде така, и не се тревожи за това. В същото време, всеки от ранна възраст да се грижат за тяхното здраве. Не е случайно, въпросът за това, което е по-ценно за човека - богатство или слава, един от най-древните философи, каза, че нито богатство, нито слава не прави човек щастлив. Здравословният просяк щастлив пациент, но богат цар.
Основно училище възраст, от гледна точка на физиологията на развитие често се разглежда като относително спокойно (в сравнение с предучилищна и юношеска възраст). Но това не означава, че ние няма да бъде пощадена необходимостта много внимателно да се вземат предвид особеностите на физиологията на тази възраст. Нека си припомним думите на NK Крупская: "Първото нещо, което трябва да знаете учителя, това е структурата и живота на човешкото тяло, анатомията и физиологията на детето и неговото развитие. Без тази не е възможно да бъде добър учител, надясно, за да отгледа дете. "
Как да сте здрави за години напред?
Необходимо е да се започне от ранна детска възраст, за да продължите в детската градина и, разбира се, в училището.
За деца по-малко обработени в медицински кабинет, имате нужда от учител, който да образоват децата се нуждаят от здраве като съзнателно желание жизненоважно значение за здравословния начин на живот и отговорно отношение към тяхното здраве.
Здраве - едно от условията за запазване на здравето. Ето защо, за да се избегне стомашно разстройство, трябва да се харесва ръце могат да се мият често, особено преди хранене и след ползване на тоалетна.
Учителят трябва да следи поза на детето по време на урока. Научете с децата прост набор от упражнения за мускулите на тялото и очите, и да не ги забравя редовно. Много от децата страдат от липсата на физическа активност. Провеждане сутрин упражнение помага на детето да се най-накрая се събуди и се включете в работата.
Часът на здравето, който ни се дава, може да се използва за провеждане на разговори за правилно хранене, хигиена, опазване на оглед, игри за изследване на етикета, както и за обучение на открито игри и упражнения за изучаване на fizminutok, провеждане на сутрешни упражнения в класната стая и в домашни условия.
Много е трудно да се включат в задушно помещение, така че учителят трябва на всяка крачка се проветри помещението и преди уроци. Растенията не само украсяват, правят хубав клас, но и пречистват въздуха.
Това е необходимо, за да се изгради и провеждат уроците си, така че те донесоха при деца нуждата от здраве.
Учебните програми на много уроци, посветени на здравето. Например: "Това, което за нас може да бъде опасно?", "Защо ни спи през нощта?", "Защо ви е необходимо, за да измиете ръцете си и да си миете зъбите?".
Аз избрах темата за проекта: "Зеленчуци и плодове - най-добрите продукти", а аз се проведе открит урок на тема "Защо трябва да се яде много плодове и зеленчуци?"
Имах намерение да се сложи да се систематизират и разширяване на знанията на плодове и зеленчуци, да се въведе витамини, да разкрие тяхното значение за хората.
Трябва да се предадат на детето, че ако искат да се развива добре, да видим, да имат здрави зъби, за да бъде силна, по-малко вероятно да настинеш, да бъде весел, възстанови по-бързо, трябва да се яде колкото се може повече плодове и зеленчуци, както е възможно, защото в тези витамини.
Самата тялото изпраща сигнали за липсата на някои витамини, особено през пролетта. Ето някои съвети за вас и вашите деца:
1. Ако нямате конкретна причина охлузвания, кървящи венци, когато си миете зъбите, тогава ще трябва витамин С (чушки, цитрусови плодове, зеленчуци, зеле).
2.Pokrasnenie век, усещане за парене в очите. Витамин А (моркови, домати, кайсии, зелени).
3.Uhudshilas памет? Пукнатини в устата? Зеле и боб. Те витамин В.
4.Shkolnik много нервен, той имаше бели петна по ноктите (боб, банани, портокали, зелени листни зеленчуци).
Чесън, лук, билки, всички ароматно - летлив, антисептично, прочистване на кръвта от микроби. Следователно, дори през есента поканен да участва в играта "Градина на перваза на прозореца." Можете да расте лук, магданоз. Налице е свеж през цялата година. Особено полезни през пролетта, за предотвратяване на недостиг на витамин през зимата, когато тялото е изчерпана. Тази загриженост за здравето на вашето тяло и грижа за другите (на родителите). Те също трябва да лекува тревни площи и собствена градина.
Искам да завърша с народната мъдрост: ". Ако нашето здраве, ние платихме толкова внимание, колкото плати заболяването си, ние никога нямаше да боли"
Свързани статии