Мога ли да предпенсионна възраст да изглежда като момиче на възраст за женене? младостта Техните тайни ще разкрият японците, които с малка дъщеря гледа на същата възраст. Като 47-годишен Масако Мизутани изглежда 25 години по-млад - никога през живота си или да се прибягва до пластична хирургия?
Някаква информация за най-известната жена в света на неостаряващата.
Масако Мизутани е роден през 1968 г. в Япония. В японски с неостаряващата лицето на две пораснали деца. Най-голямата дъщеря в момента е 24. Но заедно с майка си, те изглеждат като сестри, връстници.
Тя стана известна след участие в конкурс за красота за зрели жени. Светът започна да говоря за това. Сега тя дава интервюта, участие в телевизионни предавания и е блог в интернет. В него се разказва най-известните японски, от грижа за себе си, тя отнема цели 5 часа на ден.
Ето някои предложения, които да го споделя с читателите на:
- Тази дневна почистване, овлажняване и подхранване на кожата и сутрин и вечер. Използването на скъпи кремове с витамин Е. Маски за лице.
- Необходими слънцезащитни продукти. Масако Мизутани много страх от ултравиолетовите лъчи на слънцето и крие лицето и тялото му. Слънцезащитен крем, шапка с широка периферия, слънчеви очила, да носят дълги ръкави ...
- Козметични процедури. Този хардуер козметологията и парна инсталация, за да овлажняват кожата.
- Масаж на лице. На първо място - масаж кокалест гребен или нефрит валяк. Масажирайте Йонов масажор за лице. Всеки ден.
- Дори масаж шиацу пръсти.
- Здрави балансирано хранене 4-5 пъти на ден на малки порции. Зеленчуци, плодове, риба. Задължително включване в храната на ядки, зехтин и авокадо.
- Ежедневната употреба на желаното количество вода (поне 1,5 литра). Мизутани дори бутилка с вода е. Това е за премахване на токсините от тялото.
- Не са лоши навици (без алкохол, пушенето забранено, и т.н.).
- Здравият сън. Мизутани казва, че трябва да получават достатъчно сън. И спят най-малко 8 часа.
- Sports. Движение. (Аеробика натоварване участък).
- Оптимизмът, любов към себе си и другите, света и природата.
- Може би в списъка не е твърде малък, но доста съвети, които могат да приемат.
Свързани статии