Първо най-простият и най-ефективното упражняване е печалбата на енергия.
Човек стои или седи, с кръстосани крака Не раздават заедно. Дясна затяга през дясната ноздра и от ляво направи бавно дъх. по дължина като възможно по-дълго. след това задържане на въздуха в продължение на 5-10 секунди. и след това плавно и бавно издишайте. Това упражнение помага за енергийна комплект. особено когато по-сложните упражнения може да бъде направено. и умора е достатъчно силна.
Това упражнение е много добре да се направи на сутринта. особено при отворен прозорец или прозорци. тя не само ще даде тласък на енергия за целия ден. но той е един от уплътняването на упражнения и увеличаване на човешкия биополе. Но също така е възможно да се използва това упражнение в рамките на деня, ако се усеща умора. нуждата от енергия за презареждане. след труден пациент и голямото потребление на енергия, когато се работи с него.
Следващото упражнение е една и съща енергия на снимачната площадка.
Един човек седи с източно изложение. Ръцете са затворени така. да докосне с пръст здраво. и ръцете му, формирани на лодката. Крака пъхнати под него, така че стъпалото е в контакт. Сега трябва да се подготви за дишане. Дъх бавно в продължение на 10-15 секунди. след това задържане на въздуха в продължение на 5-10 секунди. След това издишайте около 20 секунди. след издишване задържане на дишането за 5-10 секунди. Този цикъл се извършва 6-8 пъти. след това пада до главния упражнение етап. Седейки в същото положение, със затворени очи, което трябва да се представите в черно пространство, така да се каже, да бъде прозрачна или като стъкло фигурка. След това, по време на вдишване. която трае около 25 секунди е необходимо да се въведе и себе си и фигурки чакра енергия, необходима цвят запълни. Ако тази чакра от опашната кост до сърцето. пълнене се извършва от дъното. от главата до петите. Ако от париеталния на ключицата. след това от главата и надолу. Енергийна трябва да бъде най-необходимите цветни чакрите. След цял вдъхновение и енергия трябва да попълни максимално забавяне на дишането. доколкото е възможно. След това издишайте в продължение на 30 секунди, най-малко. по време на издишване трябва да бъдат представени. че енергията фонтана плисна през чакра париеталната и обгръща пространството наоколо. Пълен издишване - пълното производство на енергия. След това започва нов цикъл. но енергията се взима не около вас. но отвън. идва под формата на линии или един ред. и докато издишате попълнено пространството наоколо. Тя става все по-гъста и наситена. След като прекарва толкова поне 4 комплекта трябва да отидете на следващия етап. Когато вдишвате, трябва да се поеме цялата енергия. разположен около вас. В тази статуетка се превръща в желания цвят контраст. След това, максималното забавяне на дишането. След това издишайте. но бавно и внимателно, така че. за цялата енергия, оставени вътре. След пълно издишване започва статуетка става нормален цвят на кожата. енергия сет приключи.
Този комплект е достатъчно силна, за да я държи, и по-често от 2 пъти месечно. ако разбира се, не се изисква много енергия разходи по време на магически ритуали. не се изисква.
Зареждането ръце. позиция на тялото и кацане е същият, както през второто упражнение.
Ръцете са затворени лодка и докосване на пръстите. краката докосват краката си. Трябва да се декомпресира и сгъстяване на ръце. оставяйки контактните подложки. в рамките на няколко минути. до пулсиращата всеки пръст. След това, без да се движат ръцете му трябва да държи движението на махалото по тялото. към тази пулсираща усили. След това, трябва да се чувстват топлината. което върви ръка и спредове по цялото тяло. Heat. и след това се прелива от силата на получаване и силата на зареждането. Това изображение може да се наложи да държи и топлина в продължение на 20 минути.
Това обучение се стреми да развие психически способности в чувствителни ръце. Той ще се проведе в началния етап веднъж седмично. но след 1-2 месеца - както се изисква.
Обучение за самонивелиращи чакри.
Свързани статии