Това упражнение помага да се съсредоточи, като насърчава сътрудничеството на ляво и дясно полукълбо на мозъка интегрира всички психични процеси в една. За да подпомогне установяването на целта.
Можете да задавате цел да се постигне, че имате проблеми. То може да бъде здраве, емоционално състояние, но също така и на бизнеса и финансовите цели.
Упражнението може да се направи, изправено, седнало и легнало положение, което го прави незаменим в частична загуба на моторно способността на тялото. Какво е датата на възможност, например, за облекчаване на стреса е пречка за постигането на изцеление и да се върне за здравето.
Когато приключи неподвижност, като удар, това е възможно да се извърши чрез психически въображение. Главно той работи с енергийните канали и те могат да бъдат активирани с визуализацията на помощ и усещания.
Кръстосайте краката му, поставяйки лявата си ръка в дясно.
Ръце дланите разширяват навън и дърпат напред.
Стисна ръцете си в ключалката, така че палеца на дясната му ръка, обърна левия палец.
Извършване на обратната заключване, т.е., завъртете ръцете пред гърдите "отвътре навън" и ги сложи на гърдите си.
Превод поглед нагоре. Аз привлека вниманието ви, че това не е необходимо да се сбръчква челото. Чело спокойна. Съвет на езика докосва небцето близо до зъбите, затваряне на цялостната телесна меридиан.
Останете в тази позиция в продължение на 1-2 минути или докато докато получите мека дълбоко въздух, издишайте и да започнете да се прозява. Може би въздуха "оригване". Това е индикация, че тялото е взел властта.
Няма поза в обратен ред. Това е важно. Това означава, че първо да се намали очите му и след това включете ръцете напред, отвори пръстите на замъка и след това краката да първоначалното си положение, без преминаване.
Това упражнение е много добра "prozevyvat" проблем. Прозяване активира подаването на кислород към мозъка, отключва, на челюстта, която е отговорна за сексуална и творческа енергия.
Абонирайте се за корекция kineziologicheskuyu на Учителя, можете по пощата в раздела за контакт.
Свързани статии