Предишен ◈ Следващото

Без зеле - една празна маса, заяви нашите баби. Вярно е, защото на нея готви супа, булгур, зеле ролки, пайове.

Зеле оценена не само невероятно вкус, но също така и със своите лечебни свойства. От детските гатанки всеки знае, че зеленчуковият odezhek сто, това е полезни качества, не по-малко.

Колко полезна зеле за тялото?

Полезна ли е зеле?

Той съдържа полезни растителни зеле?

  1. Много витамин С не е по-малък цитрусов. И askorbinka тя продължава повече от шест месеца.
  2. Витамин К, Р, РР, В5, фолиева киселина, калций, магнезий, натрий, мед, желязо, сяра, селен, фосфор и калий.
  3. Татронов киселина предотвратява превръщането на въглехидратите в мазнини, така че яде зеле, ако се интересувате от теглото си. Но трябва да има пресни или мариновани форма, ценно вещество чрез термична обработка се унищожават.

Какво полезно свойства има зеле?

  1. Той облекчава болката и възпалението.
  2. Укрепва кръвоносните съдове.
  3. Нормализира холестерола.
  4. Стимулира дейността на щитовидната жлеза, е задължително условие за хипотиреоидизъм.
  5. Биофлавоноидите, indony, феноли, хлорофил, не е позволено да се развие рак. Зеле отлично средство срещу тумори.

Полезните свойства на зеле

Колко полезна зеле и при какви заболявания помага?

1) Тази рецепта помага при следните заболявания:

  • атеросклероза;
  • ангина;
  • аритмия;
  • мозъчно-съдови склероза.

Три пъти на ден се пие половин чаша прясно приготвено сок от зеле. Един час преди хранене.

2) Следващите рецепти лечители от болки в гърлото, възпаление на сливиците.

Сипете 300 грама на зелеви листа половина вода, без сол и се вари, докато омекне. Пийте половин чаша хладка четири пъти на ден, като добави една супена лъжица мед, разбира се, ако няма алергия.

Също така трябва да бъде шест пъти на ден, гаргара със зеле сок, разреден наполовина с вода и се направи превръзка на болки в гърлото, спасени от пресни листа, увити топъл шал. Компресите се сменя на всеки два часа.

3) Ако силна кашлица или дрезгав глас пие една супена лъжица зеле бульон под формата на топлина шест пъти на ден.

4) следната рецепта от болка в ставите, ревматоиден артрит, радикулит. През нощта, за да компреси със зелеви листа, за да се увиват тормози място и вълнен шал.

5) Когато язви, гнойни рани, екземи Настържете зеле, добавете равни части яйчен белтък и направи превръзка върху засегнатата област, промяна, както е необходимо.

Но не забравяйте, че пресният сок трябва да се консумира веднага след приготвяне на храна, но не и при висока киселинност и симптоми на раздразнителен стомах. Това не е била увеличена газова смес сок от зеле с моркови.

Колко полезна кисело зеле?

Много диетолози смятат, ферментирало зеле ценен в прясно състояние.

  1. В процеса на ферментация на витамини е повече от почти два пъти по-висока, отколкото в прясно нарязан.
  2. Млечнокиселите бактерии произвеждат нови и ценен материал, зеле, наситен с витамини от група Б.
  3. Кисело зеле растителен продукт, който има витамин В12 се борят със стареенето.
  4. Създава храносмилането и премахва токсините.
  5. Солен разтвор води до нормално киселинно-алкално равновесие, се установява захар, холестерол, бори диабет, атеросклероза.
  6. Rassolets и зеле предпазват от дисбиоза.

За да се засили здраве доста пъти седмично да се яде няколко супени лъжици кисело зеле или пие половин чаша саламура.

Ако имате гастрит с повишена киселинност, по-добре да ферментира зеленчуци без сол начин.

Вземете емайл купа и подредени слоеве:

  • нарязан зеле и моркови;
  • тънък слой от лук и чесън;
  • зеле и моркови;
  • лук и чесън.

Алтернативен докато не е попълнил контейнера. След това изсипете топла преварена вода и поставете на върха на нещо тежко. Покрийте и отвеждане на топлина в ежедневието пункция зеле тънка клечица и премахване на пяна.

Полезните свойства на киселото зеле

Колко полезна кисело зеле?

1) През зимата, хората често страдат от липса на витамини.

  • чаша зеле солев разтвор;
  • чаша сок от домати;
  • половин чаша хладно варено вода;
  • супена лъжица мед;
  • супена лъжица лимонов сок.

Изпийте чаша няколко пъти на ден, преди да станат изменения.

2) От хрипове в гърдите помага солев разтвор, разрежда наполовина с топла вода, пие две чаши преди възстановяване.

3) Като адювантно лечение на пациенти с диабет се препоръчва три пъти дневно в продължение на половин час преди хранене да се пие една трета чаша зеле солев разтвор, разрежда се с вряла вода в съотношение 1: 1.

4) В разтвор запек воля в саламура зеле разбърква две супени лъжици сол и пият сутрин на празен стомах. Можете да го направите на следващия ден още веднъж.

5) махмурлук напитка:

  • rassolets зеле - три чаши;
  • ситно нарязан лук - една чаша;
  • доматено пюре - лъжица;
  • пипер, захар на вкус.

Разбъркайте добре. Първо се пие половин чаша питие, а след това в продължение на деня се пият останалите. Ако сместа изглежда твърде богат, след това се разрежда с половин варено вода.

6) Rassolets в състояние да лекува рани и обеззаразява. За рани и изгаряния превръзки общо с кисело зеле или да направите лосион с rassoltsem, промяна на няколко пъти на ден. Ако смятате, усещане за парене, след това се разрежда солена вода.

7) Ако това се отразява на пародонтални тъкани (пародонтоза), седем пъти на ден, да се хранят три 3 супени лъжици ферментирало зеле, внимателно дъвчене. Няколко пъти на ден в продължение на 15 минути, за да правят венци лосион с rassoltsem или изплакване.

Полезно растително зеле в козметологията

Полезна зеленчуци зеле почиства, подхранва, облекчава бръчки, укрепва косата и ноктите. Катрин почистено лице сок от зеле, и се прилагат ферментирали зелеви листа.

  1. Налагат на киселото зеле на лицето за 15 минути, ако кожата е мазна, можете да задържите в продължение на 15 минути по-дълго.
  2. Ако кожата е суха, зелеви листа пропарен и разпространение слънчогледово масло, а след това на 20 минути, поставени върху лицето и шията. Измийте лайка инфузия (две лъжици сух лайка пара чаша вряща вода и се вари в продължение на още 10 минути.)
  3. Ако кожата е много суха, се приготвя смес от:
  • няколко листа от ситно зеле;
  • яйчен жълтък;
  • слънчогледово масло.

Оставете на лицето си за 20 минути.

Подгответе маска за стареене на кожата:

  • няколко смачкани листа от зеле;
  • четвърт от една чаша ябълков сок;
  • четвъртата част на лъжица мая;
  • ч. лъжица мед.

Оставете на лицето си за 20 минути.

На следващия екран за избелване:

  • полу-течна маса от прясно зелеви листа;
  • кисело мляко;
  • сок от офика.

Всички вземат в равни количества. След това натопете кърпата и се прилага за тъмни петна. Лосиони правят всеки ден, докато изчезването на пигментация.

Заключение: Зелето е полезно, но не злоупотребяват с нея с хипертония, бъбречни заболявания, камъни в жлъчката, стомашен хиперацидитет.

С уважение, Олга.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!