Предимства на житните стъбла
За какво е полезно пшеничен зародиш, позната на древните хора, които използват тези свойства да се премахнат много заболявания. Те имаха преди много векове са знаели кога и как да се използват пшеничен зародиш храна.
Пшеничен зародиш е, трябва да йоги менюта, които се възстановява бързо след всяко физическо натоварване и стрес, да го използват в храните. Пшеничен зародиш включват в диетата и до днес, тъй като всички съвременни хора са запознати с факта, че този продукт възстановява жизнеността и осигурява на организма с високо качество на енергия.
Полезните свойства на пшеница разсад
Това е уникален състав от пшеничен зародиш, който съдържа най-малко 18 аминокиселини, 12 основни витамини и най-малко 20 минерали. Това е, което е полезно, пшеничен зародиш, на първо място. Никой друг естествен продукт, не е възможно да се намерят редица полезни компоненти едновременно.
Пшеничен зародиш често се нарича продукт на младостта и красотата, тъй като те съдържат витамини от група В, има положително влияние върху вътрешните органи и на външния вид на всяко лице, както и витамин Е, който е известен антиоксидант.
И пшеничен зародиш богати минерални компоненти: калций, фосфор, мед, селен, натриеви, цинкови и растителни влакна. Всички тези вещества да помогне за подобряване на обменните процеси и намаляване на апетита.
Не са зеле, всички тези компоненти са в по-голямата част са "консерви" и неактивна фаза. Но когато тя започва процеса на развитие на зародиша, всички тези компоненти са активирани, за да покълнат активно расте.
Максимална абсорбция на пшеничен зародиш осигурява балансирани активни вещества. Нищо чудно, пшеничен зародиш се считат за не само невероятно полезен продукт, но също и на природната активна добавка.
Пшеничен зародиш без проблеми може да включва менюто си и хората, които страдат от диабет, като част от този полезен продукт не включва захар.
Лечебните свойства на пшеничен зародиш
Дългосрочна консумация на пшеничен зародиш може да създаде истинско чудо с тялото на всеки човек. Пшеничен зародиш установява тялото метаболитни процеси и подобрява производителността на всички вътрешни органи, освен това, повишава нивото на имунитета.
животворна храна на от пшеничен зародиш жизненост и енергия и изпълва тялото на човек, в младежките си години и в напреднала възраст тялото.
Само една шепа от пшеничен зародиш, се използва всеки ден подобрява състоянието на косата и ноктите плоча, подобрява тена.
Пшеничен зародиш се препоръчва да се използва при следните случаи:
- през пролетта на депресия и тежък стрес;
- понижен имунитет, изтощение;
- за профилактика на вирусни заболявания и възстановяване след сериозни заболявания;
- за намаляване на нивата на лошия холестерол и кръвно налягане;
- в нарушение на изчезване или сексуална дисфункция при жените и импотентност при мъжете;
- в случай на повреди в стомашно-чревния тракт;
- затлъстяване и метаболитни, за подобряване на храносмилането, премахване на чувството за "вълк" на глад;
- за предотвратяване на рак и премахване на рака в ранен стадий на развитие;
- използването на пшеничен зародиш за дълго време насърчава резорбция на матката, кисти, полипи и миоми;
- да се премахнат всички видове възпалителни процеси в организма;
- да се подобри зрението му и пълно възстановяване;
- за нормализиране на функцията на щитовидната жлеза и ограничаване на заболяването, свързано с дисфункция на тялото;
- като редуциращо средство за диабет.
Придобиване на пшенични семена и тяхното поникване
Сега, че знаете какво е полезно пшеничен зародиш, време е да отида до магазина. Можете дори да си купите готови прорастващите в специални секции в хипермаркети, но никой не може да гарантира, че те са поникнали по всички правила и не са били лекувани с химия, ускоряване на развитието на микроби. По-добре е да си купите пшеница зърно в здравните служби в хипермаркети, супермаркети или магазини, специализирани в продажбата на продукти за по-добро здраве. Понякога житото, продавани в магазини за домашни любимци, както и в някои павилиони.
Методи за покълване пшеница
Преди да закупите пакет с храни, трябва да се обърне внимание на качеството на продукта и неговото замърсяване. Желателно е, че пакетът е свободен от прах фрагменти, малки камъчета, плевелни семена. Необходимо е също така да се провери, че опаковката не е бил в недозрели, зелен фасул или подпрян с черни петна на гъбата. Ако е възможно, най-добре е да се провери коя година, че семената, като семената покълнат по-стари от две години е много трудно и лошо, за разлика от една година съхранение на зърнени храни.
Преди Потапя пшенични семена, те трябва да се изплаква с вода, в резултат на което се използва за промиване трябва да бъде напълно ясно и прозрачно.
Ако по време на измиване на повърхността да било храна, те трябва незабавно да бъде изхвърлен, тъй като няма да има полза, не могат да получат от тях. Освен това, цялата страна ще трябва да се оправи, в случай, че такива храни не е по-малко от 2%.
Пшеница трябва да се измиват в голямо количество студена вода поток, не само преди накисване, но и след тази процедура. Това ще освободи семената на ензимни отрови и мухлясали спори на гъбата.
Когато накисване и покълване на ядрата от пшеница трябва да се използва порцелан, керамика, емайл или стъклен контейнер. Когато покълване трябва да се измиват всеки ден в студена вода три пъти на ден, и трябва да се направи, за да се предотврати образуването на плесен, гниене зърно и влага.
Може да се използва за промиване на сребро или силициев вода, която има отлични дезинфекциращи свойства и да се предотврати появата на гъбички или форма на зърната.
След накисване пшенични семена първия вода трябва да се отмива. Самата процедура трябва да продължи да кисне в продължение на най-малко осем часа. В първия водата падне всички токсични химикали, вредни и токсични вещества, така че тя прилича тъмно слуз с неприятна, остра миризма и горчив вкус. Flush с пшеница във водата трябва да е, стига да не се превърне в напълно светло.
Водата, която остава след следващото накисване, семена, събрани от голям брой полезни компоненти. Такова решение е полезно да се използват като лекарствени средства или добавен към плодове или зеленчуков сок. Този хранителен разтвор също се препоръчва да се използва за поливане на стайни растения, които ще растат много по-бързо.
Накиснете пшенични зърна за малки микроби могат да бъдат за два дни. Необходим е по-дълго време за кълняемост в случай, ако имате нужда да получите най-зелените sprauts, като правило, за тази цел, е необходимо не по-малко от седем дни.
Пшеничен зародиш си растеж не трябва да надвишава 2 мм. Ако те са по-високи, нещо, от което няма полза, само да навреди на един.
Ако житното зърно са били подготвени за бъдещето, те трябва да бъдат сигурни, да се съхранява на хладно място, например, в хладилника, и не повече от един ден.
Използването на зърнени храни покълнали пшеница
За да пшеничен зародиш донесе големи ползи, трябва да знаете как да използвате пшеничен зародиш. Зърно покълнали пшеница трябва да бъде добре сдъвкана и това трябва да се направи за дълго време. Смлените пшеничен зародиш зъби, съчетани със слюнка, се превърнаха в напълно лечебни продукт, наречен "пшеница мляко." По време на дъвчене, лицето започва активно отделяне на слюнка, която насърчава секрецията на стомашния сок. Това помага за подобряване на храносмилането, където храната се допълнително дезинфекцирани лизозим, съдържаща се в слюнката.
Пшеничен зародиш може да се смила на брашно. което се препоръчва да добавите разнообразие от салати и зърнени храни. Но преди да се превърне покълналите семена в брашното, трябва да се изсуши. Брашно от пшеничен зародиш може да се добави в разнообразие от напитки със сметана, мед и сок.
Идеално се комбинира прорастващите с разнообразие от храни, но изключения са млечни продукти и мляко. По този начин, с използването на храна, обогатена с пшеничен зародиш, по-добре е всички вътрешни органи работят.
По мое мнение един от най-сигурните начини за използване на пшеничен зародиш, това е нейният сам, без нищо, старателно дъвче всеки зърно.
Въпреки това, ако направите това твърде безвкусно, използване пшеничен зародиш, да го добавите към различните вкусните ястия.
Рецепти с помощта на пшеничен зародиш
Има много рецепти за здравословни ястия, които са важен компонент от пшеничен зародиш.
Пшеницата върви добре с пиле, риба, гъби, добавя към сосове и пълнежи.
Пилешки гърди в галета от пшеничен зародиш
Какво ще ви трябва:
- Парчетата пилешки гърди -4.
- скилидки чесън 2
- лук 1 бр.
- Яйце 1 бр.
- пшеничен зародиш 100 ° С
- подправки: сол, смес от пипер на вкус
Пшеница, заедно с лук и чесън за мелене в блендер, добавете яйцето.
Пилешки гърди със сол и пипер, ролка в получения пшеница-чесън сос.
Сложете във фурната и печете в продължение на 20 минути при 200 градуса.
Пиле е готов! Гарнитури задушени зеленчуци или да растително салата със зехтин или сусамово масло.
Пшеница също могат да се добавят десерти.
Плодове салата с пшеничен зародиш
За да се подготви салатата се нуждаете от следните плодове:
- един узрял банан без тъмни петна;
- киви (една част);
- ябълка червено малки (една част);
- смес от маруля (няколко);
- нар семена (една супена лъжица.);
- пшеничен зародиш (Една супена лъжица.).
Всички корите на плодовете и котлет, поставете в купа за салата, добавете към тях нар зърна. Пшеничен зародиш, маруля и се изсипва всичко малкото количество сусамово масло.
Салата е необходимо по време на работа, за да се дъвче много внимателно.
Послепис От личен опит: аз ям пшеничен зародиш 2 месеца, и това е, което води вече.
На първо място, I-100% сладкото, и не мога да живея и ден без бисквитки и шоколадови бонбони. Да, така е, но всичко, което правя е да компенсира спортове. Въпреки това, за последната седмица, аз започнах да се улавям да мисля, че съм добре, перфектно и тихо, без бисквитки и други лакомства, искам да плодове и зеленчуци, и аз съм много доволен.
На второ място, аз започнах да премине тихо тавата с заведения за бързо хранене. Въпреки, че аз отдавна бил там много рядък гост, но, между другото, желанието винаги е бил много привлечени аромати. Сега мисля за тази храна, аз ясно знам, че със сигурност е добър вкус и си отиват тихо с.
Така, че е очевидно, че очистването на тялото е в разгара си. Ура! Моята цел обаче на тази мисия е да се върне на гледката. Намерих много доказателства, че това се случи. Дори и да е леко подобрена, че ще бъде отличен резултат. За да се продължи ...)
- Ползите от закуска
- пие вода
- полезен хляб
- Какво е фибри и как да се лекува
Свързани статии