Всичко в различна степен, искам да ям вкусна и здравословна храна, а в същото време да прекарват в печката малко време, колкото е възможно. Аз решен този проблем, като закупуване на китайски параход бамбук. Разбира се, можете да си купите електрически, но бамбук има своите предимства: тя е не само удобен инструмент за готвене вкусна и здравословна храна, но и успешно подаване форма. Тъй като не е необходимо да се наруши красива и крехка храна, като го насочва в друга купа.
Параходите могат да приготвят всичко: зеленчуци, риба, пиле, фин морски дарове, месо - филе, котлети, паучи (китайски кифлички задушени с различни пълнежи), дим сум (китайски кнедли на търг тесто върху оризово брашно, задушени с различни пълнежи). Също така в двойно дъно, можете едновременно да готвите различни ястия.
Като демонстрация Аз варени пиле с броколи и лют червен пипер само за 15 минути, подготовката отне около 10 минути.
- Пилешки гърди - 2 бр.
- Броколи - 300 грама
- Сусамово масло - 1 супена лъжица. л.
- Слънчогледово олио - 3-5 чл. л.
- Соев сос - 2 супени лъжици. л.
- Китайският "пет подправки" - 2-3 супени лъжици. л.
- Сладко-кисел сос чили - 3-5 чл. л.
- Сусам - 2-3 супени лъжици. л.
- Люта чушка - на вкус
Пилешко филе измиване, премахнете всички ненужни, нарязани на гърдата на четири парчета. Сложете пилето в купа, добавете пет подправки, сусамово и слънчогледово олио, соев сос, както и сусам. Всички старателно. В долната част на кулинарна книга двойно дъно vystelit лист, сложи пиле, добавете парчетата от броколи и люта чушка, се покрива с капак. Задушени 15-20 минути. Преди да сервирате, добавете сладко-кисел сос чили.
Сходни публикации:
Няма сродни служби.
Свързани статии