Киселини в стомаха - това трябва да се справи всяка втора бременна. Най-често това се случи след 20-та седмица от бременността и продължава до раждането на детето. Един от рисковите фактори - количеството и качеството на храната яде. Ето защо, на коледните празници със страна по време на работа и празник у дома могат да предизвикат киселини в стомаха. Какво можем да направим за предотвратяване или намаляване на тези чувства?
Какво е киселини в стомаха
Киселини в стомаха - усещане за топлина или усещане за парене зад гръдната кост, която се проявява известно време след хранене. Киселините са най-често се появява през нощта. В съответствие с национални знаци, че е притеснен за бъдещата майка, когато бебето расте коса. В действителност, киселини се случва, защото гласове на киселинни стомашното съдържание в долната част на хранопровода. Това е така, защото по време на бременност, мускулната сфинктер, който се намира между хранопровода и стомаха, релаксира под въздействието на хормона прогестерон. Друга причина за стомашни киселини - увеличените матка притиска близките органи: стомаха, червата. Обемът на стомаха се намалява и дори обичайно количество храна може да причини да прелее и хвърли храна обратно в хранопровода.
без лекарства
При леки случаи на стомашни киселини, лекарите обикновено препоръчват диета и начин на живот промени. Ето няколко правила, които да ви помогнат да се избегне или намали симптомите на киселини в стомаха:
- Премахване или намаляване на тяхната диети мастна, пържени храни и шоколад, тъй като тези продукти провокират допълнително отпускане на сфинктера на хранопровода.
- Яде фракционни 5-6 пъти дневно на интервали от 1,5-2 часа и на малки порции. Яжте бавно, дъвче храната старателно.
- Киселини в стомаха обикновено се появява в първите два часа след хранене, така че опитайте се да не си лягам веднага след хранене.
- Опитайте се да спи на едно легло с повдигнат край на главата (можете да приложите още една възглавница).
Въпреки факта, че киселини в стомаха е доста неприятно за майката на бебето не е имала никакво отрицателно влияние. Започнете борбата с киселини в стомаха с правилно хранене, а вероятно и лекарства няма да бъдат необходими.
Начало средства за киселини в стомаха
Можете да се опитате да използвате народни средства, важно е само, че те са безопасни. Например, при стомашни киселини голяма помощ мляко. само няколко глътки - и неприятно усещане за парене проходи. Същият ефект има сок от моркови и грейпфрут. Можете да се отървете от стомашни киселини и използването на различни ядки (орехи, лешници, бадеми), но те се предотврати киселини в стомаха, отколкото да елиминира вече се появи. Някои хора се справят с киселини помагат на обикновени семена. но тук, както и с ядки, е необходимо да се съобразят с мярката. Няколко ядки или семена - това е добре, но се хранят ги килограми не е необходимо, и те съдържат много мазнини и високо съдържание на калории.
бъдете внимателни
Бременната майка желателно да не е възможно без необходимостта да се спазмолитици (лекарства, облекчаване на спазъм на гладката мускулатура на вътрешностите), например Nospanum, папаверин, тъй като релаксират езофагеален сфинктер и по този начин допринася за появата на киселини. Същият ефект има някои билки, такива като мента.
Сода често се използва, за да се отървете от стомашни киселини. Тя е наистина много бързо помага за облекчаване на неприятното усещане за парене, но в същото време действа за кратко време. Също така, когато сода взаимодействие с стомашни сокове форми на карбонова киселина, която има силна sokogonnym действие - се генерира в резултат на нови порции солна киселина, и киселини възобновено. Имайте предвид, че натрият, съдържаща се в содата, се абсорбира в червата и може да причини оток, което е доста нежелан за бъдещи майки.
Безопасни лекарства срещу стомашни киселини
По време на бременността, може да използвате така наречените антиациди. Тези лекарства са съставени от магнезиеви и алуминиеви соли. Те неутрализиране на киселината, която е част от стомашния сок за образуване на защитен слой на стената на стомаха, повишаване на тонуса на долния езофагеален сфинктер. В днешно време, най-често използваните маалокс, Almagel, Рени, Gaviscon. Страничен ефект на някои от антиациди е появата на запек (поради калциеви или алуминиеви соли), и магнезиев, напротив, има слабителен ефект. Поради това, продължителната употреба на тези лекарства, не си струва. Вземайки антиациди трябва да се считат, че те може да абсорбира други лекарства. Ето защо, между приема на антиациди и други лекарства ще отнеме известно време.
Свързан Стълб
Свързани статии