Още интересни статии
Възможно ли е да отслабнете в пудинг?
Това ястие е не само калории лекота, но и за неговото ситост. Той бързо се запълва обема на стомаха, което дава усещане за ситост, но не създава излишък на калории.
Кисел контакт обикновено се възприема като напитка, обаче, вместо традиционната структура на течен това вискозно, като каша и понякога почти твърдо вещество като желе. Между другото, желе е полезно за загуба на тегло се дължи на неговата структура - той леко обгръща стомашно-чревния тракт, така че оставя лекари дори в тежки заболявания като язва. Гъстият напитката да помогне за подобряване на храносмилателните органи, така че се почистват от токсини. Всички тези положителни характеристики показват, че един разумен прилагане на прочистване диета желе ще бъде много полезен.
Така че е необходимо да се направи разграничение между естествени продукти от свежи коктейли на полуфабрикати и прахообразни смеси. Разбира се на факта, че вие сами са приготвени от натурални продукти, е много по-полезно.
Например, че е полезно да се замени желе 1-2 пъти на ден. Да кажем, следобедна закуска и вечеря. В този случай, вие ще отслабнете с бързи темпове и със сигурност ще стане по-икономична след 1-2 седмици.
Малко история
Jelly въз основа на пшеница, овес, ръж и зърнени храни херкулесова считат за едни от най-старите руски ястия. Те са повече от хиляда години. Дори по времето на Иван Грозни беше решено да се използва желе като средство за подмладяване и изцеление. След това се използва за приготвяне на рецепта - овес, взети и варени във фурна, след което се втрива през сито и се използва с мед. Това ястие е нежелан в момента на страничен ефект от хората губят тегло. Но в днешния свят, момичетата е само това, което имате нужда!
В селата също така да използвате този продукт, защото тя е достъпна за всеки. И никой не може да оспори негова полза. Хората са много по-малко болни и ефективност са били много по-високи, отколкото имаме сега. И ако някой от заболяването и случая, хората все още прибягват до желе лечение.
Използването на хранителния желе
Има огромен брой различни рецепти желирани продукти: овесени или зърнени култури пшеница, червена боровинка, малина, кисело мляко и др. честата им употреба дава възможност да се справят с язви, гастрит, колит и затлъстяване. Но най-важното предимство на тази власт - това е липсата на каквито и да било странични ефекти, както и доста бързи резултати.
Когато отнема желе тялото не страда от глад. микроелементи, съдържащи се в напитката ускоряване метаболизъм, което води мазнини просто не разполагат с време, за да се депозира в тъканите. В допълнение, желе показва тялото на токсини, токсини.
Е, може би един от най-важните свойства на желе - е ниско калорични. Използвайте го, за да бъде в големи количества без страх от мазнини.
Разбира се, можете да си купите желе в аптека, но това едва ли би било разумно. На първо място, да похарчите много пари за него, тъй като е необходимо да се използва повече от един ден, както и един месец. И на второ място, да подготвят къщата за бульон все още би било полезно, и в същото време тя ще бъде достъпна за вас в неограничени количества; и рецептата, можете да изберете по свое усмотрение.
Овесена каша диета - растат тънък вкусно!
Овесена каша диета е най-efektivnost kiselom, той получава от овес, които са проучвани от учените, "нагоре-надолу". Резултатите показват, че тази билка помага за:
- активиране на метаболизма на тялото;
- Напредък на панкреаса;
- подобряване на чернодробната функция;
- укрепване на имунната система;
- нормализиране на нивата на кръвната захар;
- подобряване на храносмилането;
- намаляване плътност на холестерол;
отстраняване на вредните вещества от тялото, включително токсини, токсини, соли.
Ежедневната консумация на овес помага не само за да се подобри функционалността на организма, благодарение на него е образувано бързо намаляване на теглото и подобряване на кожата, косата и ноктите. Така че за жените, които се грижат за себе си и винаги искат да изглеждат изобщо 100% овесени пудинг чудо диета ще бъде истинско предимство.
Този продукт е напълно безвредни, така че това може да се консумира без никакъв страх до тогава, докато не са постигнали желаните резултати. Само трябва да се използват пресни варени желе, така че ще трябва да си приготвите малки хранения.
Вие се нуждаете от следните съставки: 250 гр. овес или овесени филия ръжен хляб, 100 гр. кисело мляко, 15 грама. заквасена сметана (около една супена лъжица) и 1.5 литра преварена вода (може да е малко повече).
В буркан с 3-литров сгънете овес, изсипете кисело мляко и сметана, horoshenechko смесват, след което добавете вода, покрийте отваряне на бутилката марля (сгъната на няколко слоя) и оставете настрана на топло място в продължение на три дни. След желе трябва да се отцеди, свиване, сложи на огъня малък (за предпочитане в тенджера емайл) и се разбърква непрекъснато, оставете да заври. Това е!
Вземете го, трябва, в рамките на един месец от 100 гр. преди всяко хранене (в рамките на 30 минути). След кратко прекъсване в продължение на 6 месеца и повторете процедурата отново.
В резултат на това да се чувствате необичайно лекота и будност, повишаване на ефективността, гарантиран отпуск допълнително тегло, организмът ще изчисти регулира работата на стомашно-чревния тракт, панкреаса, черния дроб, нормализира обмяната на веществата, стават по-силни имунитета и подмладяване на кожата.
Jelly базирани Херкулес
Друга проста рецепта за желе, което ще помогне на всяко момиче, което решава да отслабнете, сложи себе си във форма. Няма конкретни ограничения за нейното приемане, да пие толкова, колкото искате. Това е едно лечение не само полезни, но и вкусни. Единствената препоръка: желе е най-добре да се пие през нощта, по-близо да спи.
Имаме нужда от една малка шепа овесени ядки, сушени сини сливи и малко малък сурово цвекло. Цвеклото решетка. След това всички продукти се изсипва два литра вода, разбърква се. След това получената смес се довежда до кипене и след това леко се намали топлината, продължава да се вари в продължение на 20 минути, като се разбърква. Получената смес беше напрегнат и останалата дебелина не хвърля. Тя може да замени вашата прекрасна закуска.
По този начин, могат да бъдат приготвени от скрап и евтини средства вкусно желе Hercules, който помага на организма в ускоряване на метаболизма и отделянето на вредни вещества от тях и токсини. Това желе е полезно за тялото, и никакви странични ефекти, които не причиняват.
Отслабване с помощта на ленено желе
Лененото семе се цени високо между традиционни лечители, защото те оказват голямо влияние върху червата като очистително, което също има своите безспорни предимства по въпросите за отслабване.
Плюс ленено семе и помагат на тези хора, които не могат да се справят с прекомерната му апетит, тъй като попадне в стомаха, те се подуват, което води до силно усещане за ситост.
Ленено е богат на протеини, есенциални мастни киселини омега-3, витамин В, Е и А, минерали, фибри и органични съединения.
Трябва следните съставки: Ленените семена - 200 грама, парчета от сушени плодове - 50 г, вода - 1 литър.
Лененото семе се изсипва вряща вода и се варят в продължение на 15 минути на силен огън, не е така. Когато желе придобие желаната консистенция, можете да добавите ситно нарязани парченца сушени плодове - получите голям десерт.
Необходимо да се използва лен желе в продължение на половин час преди всяко хранене. Но не забравяйте най-важното - чорбата е противопоказан при хора с намалена киселинност на стомаха и склонни към диария, защото ленено семе са в основата на лигавицата. В допълнение, всяка диета трябва да бъде подкрепено от съответното ниво на физическа активност.
Кисел прочистване "отслабвам след една седмица"
Има и друг рецепта желе, което действие се отнася до пречистването на тялото от О токсини, токсини, излишната течност, жлъчка и други детоксикиращи вещества години натрупване в тялото. Но особено добра напитка
че се приготвя от натурални плодове и сокове, и поради това има много приятен, сладък вкус. Това желе не е скучно
ядат в продължение на седмица или дори месец.
Следователно, резултатите ще бъдат просто зашеметяващ. Такива желе трябва да пият преди всяко хранене 1 чаша.
- Всички плодове или зеленчуци - 600 гр.
- Нишесте - 50гр.
- Мляко - 0,5 литър.
- Захар - 1 супена лъжица
- Бери сок (касис или малини) - 1 супена лъжица.
- Зеленчуците и плодовете мелене глоба ренде
- Нишестето порода в млякото и оставете да заври.
- Изсипете в плодовете на млякото и зеленчуците.
- В завършен желе добавете няколко супени лъжици сок от червени боровинки.
Една седмица от употребата им, като желе да отслабнете до 4 кг.
Кисел отслабване: мнения
Светлина: "... Кисел в нашето семейство се готвят повече от едно поколение - прабаба, баба, майка, а сега съм тук. Аз го правя на стандартна рецепта, но без сметана, и в крайна сметка по-малко захар и добавете малко масло на вкус. Може би затова нашето семейство не е проблем на наднорменото тегло. ... "
Ирина: "Пийте е почти две седмици пудинг здраве рецепта почистване и много доволни от него. Съставът на природния, вкусни лесно и бързо получава. И най-важното е наистина ефективна. Тя ми помогна да се нормализира работата на стомашно-чревния тракт. И все пак много ефективни в намаляването на теглото, имам две седмици тя загуби 1.5 кг. "
Галина: "... страда от хроничен панкреатит има дълга история. Вземете желе ме посъветва един много добър приятел, и оттогава около три години, аз редовно пиене. През този период, аз бях в състояние да лекува разширени вени (между другото, аз съм на 55 години), ставите ми са станали по-чисти, походка подобрена, болката изчезна. Остава да се преодолее панкреатит, и няма цена, това означава! Що се отнася до загуба на тегло, тъй като е малко намаление в началните етапи, най-вероятно по време на възстановяването на обменните процеси и подобряване на храносмилането ... "
Саша: "... овесена каша взрив. От моя собствен опит мога да кажа, че той е полезен и по време на бременност, когато стомахът е в стачка и отказва да работи ... Не случайно се смята за чудотворна овес зърнени храни, и винаги оценено от хора! ... "
Свързани статии