От началото на месец и половина, детето започва да се наложи физическо и емоционално контакт с майка си.
За тази цел най-подходящ pestovalnaya гимнастика, които дойдоха при нас от баби и прабаби. Това е набор от прости упражнения с масажни елементи, придружен от смешно рими-Pestushko, откъдето идва и името.
Трудно е да се надценява значението на такива упражнения. Тя и засилва емоционалната връзка между майката и детето, и до известна степен да се вземе "клипове" и разработване на тялото на детето, освен това, той се развива паметта и интелигентността на детето. В крайна сметка, в такава ранна възраст интелектуалното развитие на бебето е пряко свързано с физическото. Разбира се, не гимнастика pestovalnaya замени професионален масаж, но могат да си позволят да се определи нейния ефект. Ежедневно упражнение за забавление pestushki значително да допринесат за развитието на детето.
Както можете да видите пример за някои от упражненията за химикалки, въпреки че тези упражнения, които обхващат цялото тяло бебето.
Развъждане на ръцете и упражнения "кутия", може да се направи с вече една година и половина месеца, но ако детето не реагира на тях, е по-добре да се отложи до три месеца.
След три месеца, можете да добавите повече упражнения
Кръгли и малки движения на ръката.
В седем месеца, но вече може да научи едно дете да пляскат с ръце и да се замени последният упражни идват: "Добре"
Важно е да се помни, че pestovalnoy гимнастика трябва да се разгледа внимателно измиване на ръцете си, а не по-малко от един час след хранене на бебето. Позволено, за да се прекъсне изпълнението на групи и да ги направи индивидуално през целия ден. В големите градове можете да намерите курсове pestovalnoy гимнастика.
Pestovalnaya гимнастика известни, тъй като така наречените МЕРКИТЕ баби и дядовци. Той е много полезен за децата, особено в първите месеци на живота, защото бебето след раждането се чувства дискомфорт и се опита да вземе плода тяхната позиция, която се чувства комфортно. Ако ще се яде или да живее с баба си след това със сигурност ще попаднете на съвети на баба си, че преди 50 години, отглеждани за здравето на родителите си))) Но трябва да се отбележи, че всички гимнастика трябва да се лекуват отговорно. И още по-добре, ако отидете в педиатрична масаж терапевт, който ще ви помогне и най-важното не боли.
Ето няколко от упражнения след 1 месец от живота на бебето:
-Улавяне на дясната предмишница и прасец кошарите левия крак, свържете лакътя и коляното. Промяна на начина, по който и да направи същото. (+) Помага заустване на ГАЗ автомобили, облекчава мускулните скоби.
-Вземете ръце и двата крака докосват пръстите на челото на бебето. (+) Предотвратяване на чревния джип пълнене.
-Thumb изправи десния крак, докоснете напусна храма, както и обратното. (+) Отново любимите ни корема.
-Чукнете по петите на огънатата показалеца дете. (+) Предотвратяване на плоско стъпало.
-Един разтегателен крак и задръжте бебето. Извършване на кръгово движение в тазобедрената става друга наведе крак в коляното. Опитайте се да получите в коляното от повърхността, върху която се намира бебето. (+) Форма на мобилността на тазобедрената става.
-Разрежда се с кръгови движения и двата си крака на бебето в същото време. (+) Предотвратяване на дисплазия, укрепва мускулите около тазобедрената става.
-Вземи кръста на бебето, с което ръцете си, за да образуват гънки, които получава пъпа. (+) Превенция, че няма да е херния.
P.S Разбира се, това не е пълен списък на всички упражнения, но тези упражнения са много важни за malysha.No не препоръчваме работи самостоятелно. Настоявам за консултация с лекар (педиатър) и отидете на масажиста !!
Свързани статии