Защо ни се изчервявам? Причините могат да бъдат различни: объркване, радост, срам, страх от търси смешно или плах.
Много от нас се превърне в червено по време на изпити, се явява лично, по време на романтична среща. Понякога се изчервявам лице, когато ние - с право или не - да критикуват или, напротив, похвала. Във всички тези случаи сме свидетели емоционална възбуда. Налице е повишаване на сърдечната честота, кръвното втурва към главата, кръвоносните съдове се разширяват, а лицето му се оцвети в червено. Струва ни се, че бузите горят, реалност, температурата на кожата се увеличава със само 0.15 градуса.
Това отнема вълнение, сърцето се успокоява, с пребледняло лице. Това е нормална реакция на емоционално сътресение. И няма нищо опасно в която се намира на! Чарлз Дарвин е помислила, зачервяване "най-хуманно формата на изразяване на чувства." Най-често се изчервявам, разбира се, хората са срамежливи, не са в състояние за критична оценка на техните действия. Те се чувстват срам и за другите, правя нещо отрицателно или неприлично. Самодоволен хора, а напротив, да се изчервят редки, и ако те станат червени, а след това по други причини, с гняв, например.
Но много от тези хора се опитват да скрият такава тенденция воля на "забранява" да се изчерви си, и резултатът е точно обратното. Това води до факта, че те се изчервявам все повече и по-често. По този начин, човек влиза в един вид порочен кръг, който той не може да се счупят. С течение на времето, страхът от изчервяване става стресиращо природата. Този вид психично разстройство, наречено "ereuthophobia" или "erytrophobia". Строго погледнато, това заболяване склонни към зачервяване не се страхуват като такива, и реакцията към него на другите.
Това беше по време на пубертета, юношите са особено чувствителни към впечатлението, която направи на своите връстници и възрастни, от друга страна, не винаги резервирани върху езика, давайки му оценка на поведението на приятели и другари. Хората, които преследват нездравословен страх от зачервяване, до голяма степен. В Германия, например, смята се, че те съставляват около пет процента от населението. Но не всички са наясно, че всъщност се случва с тях. Понякога човек страда в продължение на десетилетия, преди да отидеш на лекар, особено терапевт.
Обикновено тези хора първо се опитват да прикрият "недостатък". Някои расте дълга коса, носят дрехи с висока яка, шапка с широка периферия. Други редовно посещават солариум, надявайки се, че тен прави зачервяване по-малко забележими. Дами прикриват лицето си с козметика. Но всичко това не помага много. В действителност, въпреки черния кожата, зачервяване видимо и черно. Както психоза на хората, по-малко се появява на обществени места, като се избягва среща с приятели, спря да се показва на публични събития, минава изпити и срещи. Понякога то се свежда до това, че човек се обрича на пълна изолация, страхуват дори да излизате от дома си. Животът става непоносимо. Срутване приятелства, катастрофи професионална кариера. Някои такива случаи се стремят утеха в бутилка вино, някои депресирани.
Има хора, които предпочитат болезнената самота и постоянен страх от доброволно оттегляне от живота. Така че, би било доста безобиден разстройство може да бъде най-плачевни последствия. Какво да се прави? Как да се справим с тази напаст? Лекарите често предписват на пациенти, страдащи ereuthophobia, лекарства, които обикновено се използват срещу депресия. Те наистина донесе облекчение, но само за времето на приемането им. Пълно излекуване, те не дават.
Постоянното използване на антидепресанти е изпълнен с зависимостта от тях. Налице е също така метод за лечение радикал - операция. Така с метална скоба се простира успоредно притискане на гръбначния стълб симпатичен нерв, на която се предава сигнал, обаждания зачервяване. Но такава операция е много рисковано.
Тя може да е в резултат на неизправност в регулацията на телесната температура, в резултат на торса и краката ще потя силно и ръцете му, а напротив, са сухи. В допълнение, той губи способността да се изчервявам, хората често не се отървете от страха от общуването с други хора. По този начин, въпреки операцията, психологически причини за заболяването са запазени. Най-надеждният, въпреки че той се нуждае от време и търпение, по пътя към възстановяване - променят собственото си поведение, така наречената поведенческа терапия. На първо място трябва да се опитаме да се разбере една проста истина: самият факт на ефекта на червените очи не е срам, това е естествена реакция на емоционална възбуда.
Както бе посочено от големия експерт по този въпрос, германски психотерапевт Дорис Волф, реалистична цел усилие трябва да бъде не никога да не се изчервявам, а до зачервяване настъпило по-рядко са били по-малко интензивна и е продължила по-малко. За постигането на тази цел, ние не трябва да "забрани" руж си, но напротив, да "реши" него и да приеме факта, че ще бъдат видени от други. Не трябва по никакъв начин да прикрие лицето си.
Страхът от реакциите на другите в "ereytofobikov" силно преувеличени. И това трябва да се научим да побеждаваме. Ако страдате ereuthophobia, опитайте се, например, да участват в обсъждането на всички въпроси в кръга на приятели или колеги. И ако в същото време ви боя ще напълни в лицето, начина, по който се уверете, че нищо лошо няма да се случи. И колкото по-често ще се поставите в подобна ситуация, толкова по-скоро да се отърве от страха от търси смешен в очите на другите и от принудително навик руж в малкия повод.
Поради това, че не е необходимо да се избегне контакт с хора, а по-скоро съзнателно се стремят към тях. Може да помогне на страдащия и му семейство, приятели и колеги. Тази помощ е просто да се игнорира измъчващите му "заместник". Съвети и увещания такива като: "Вие няма причина да се изчервявам толкова често", доведе до обратния резултат. Само в поверителен разговор лице в лице, можете да укажете, че лицето все още не оценява това, колко често то е червено, и така нататък неговите качества като честност, доброта, грижа.
Свързани статии