Ракета в ръка Вики постави майка си, която работи като съветник насоки в Двореца на тенис. Азаренка призна, че играта е, че заловен почти веднага, а тя иска да стане професионален тенисист. В крак с връстниците си в "fizuhe" Отне постоянство и обучени повече от другите.
"Физически, Вик е по-слаб от много колеги, но първоначално тя е била стимул някога да поправи този пропуск. Момичето често остава дори и след обучението, за да се даде допълнителна тежест. Е, тя започва да участва в турнири - това стана ясно. Дъщерно спортист, който живее в тенис, гладен, за да спечели, за да се подобри, за да расте. "
Ето описание на неговото обучение Tennis.com уебсайт в онези години: джогинг, футболна топка хвърля (1-2 серии от 10-12 повторения), каишка на Fitball (3-4 пъти за 45-60 секунди), ръцете на разширението с гири легнало (2-3 серии от 10 повторения), упражнения с гумени вериги, медицина топка хвърля (3-4 серии от 6-8 повторения).
"Ако говорим за моите класове във фитнес залата, а след това, тъй като аз забременях, малко се е променило. Аз правя едни и същи клякам, напади, упражнения за ръцете. Работно тегло, разбира се, е намалял. Натиснете не разклаща, нали знаеш! В този случай, има варианти с много упражнения като fiziomyachom, които помагат. Както и да е, аз купих един дом на различни смоли, гири ... Понякога се практикуват йога. "
"Аз наистина искам да се върна скоро, започнете да играете, което правя много упражнения, за да се получи по-добре, че е нормално за мен. Липсва ми да се чувствам след тренировка. Когато сте пропуснали много, което искате да се обучават. Аз карам колело, тичам нагоре по стълбите и когато се върна с моя колоезденето Чувствам се щастлив, аз се усмихвам през цялото време. "
Почивка тенис и е живял в Минск, пише да се стигне до нея за интервю на журналиста на американския вестник The New York Times, преоформяне престижните спортен и развлекателен комплекс Falcon клуба. Заедно с нея обучение и баща на детето й, Уилям Makkeg.
"Той винаги обучение с мен! Така че в същото време ме подкрепя и работи по тях. Той обича спорт, здравословен начин на живот. "
"Не беше лесно (за да се върнете към предишния режим на обучение -. Забележка GO.TUT.BY.). Но това не е толкова трудно, ако аз напълно отказва да упражни. Най-важното - не peretruzhdaetsya. Склонен съм да практикуват, докато не спад. И такива ретрактори етапи, необходими натоварване правилно дозирано. "
Вижте също:
Свързани статии