Каква е тайната на загуба на тегло на добре познатата актриса и телевизионна водеща? Лариса Guzeeva опитах, по едно време, най-различни диети. Но те не са довели до желания ефект. Разбира се, докато актриса на диета, тя губи тегло, но веднага след като приключи курса диета, тя отново напълнял.
Изтощен от спазването на различни диети, от постоянните скокове в теглото, помисли си Лариса. Тя искаше да има идеални пропорции, но не искам да се примири с мисълта, че ще трябва да се откажат от любимите си храни. Актрисата е решила, че тя ще бъде в състояние да се справи без никакви диети. На първо място, Лариса Guzeeva висеше на хладилника най-тежката си картина и когато тя се приближи към него, апетит постепенно намалява.
В допълнение, тази прекрасна жена реши, че ще ядете нормални храни. но размерът на консумираната храна значително намален. За тази цел той е придобил в магазин посуда чаши на най-малкия размер за първите ястия и плочи, предназначени за хранене на малки деца, на - за основно ястие. Тя видя една чиния пълна и тялото не се чувствам стрес. В резултат на това Лариса, наситена с много по-малко храна. Тегло започна постепенно и постоянно намалява. Разбира се, от най-вредните храни Лариса, въпреки това, той отказа. Тя знаеше, че тази храна не само увеличаване на теглото, но и замърсяват тялото, което се отразява негативно върху състоянието на тялото на кожата и лицето. Но човек, който е признат за актрисата - картата на всеки шоумен.
Яденето на малки порции, Лариса разбра, че тя можеше да отслабнете.
Диета Лариса Guzeeva
За да отслабнете, Лариса Guzeeva препоръчва премахване на бързи храни, тъй като смята, че такава неестествена храна е толкова трудно да се стомаха, която се усвоява с голяма трудност, като част от тази храна е оставен да гние в дебелото черво.
За да се избегне силно чувство за глад, Лариса в интервалите между храненията консумира малко количество ядки. Тя казва, че те дори да ви позволи да заглуши силната глад. С репетиция за това е малки бутилки с питейна кисело мляко без добавки. Тази напитка дава сила, дори и при най-изтощителна фотосесия. Кисело мляко има регенериращи свойства, е отличен антиоксидант и подобрява метаболитни процеси. Ето защо, това ферментирало мляко напитка на първо място в списъка на най-полезните продукти в диетата Guzeeva.
Сега отслабване е на мода "чип" на поп и шоу-бизнеса звезди. Например, много тънка Лолита и Андрей Аверин. Не е чудно, защото постоянно излагане на обществеността изисква поддържане на добра форма.
Свързани статии