Първите 3 години на веганството ядох най-скъпият начин, който може да се яде вегетарианска. Купих много полу-готови, скъпи кисело мляко, зеленчуци, мляко и други неща. Аз нямам време да се готви, както и аз не обичам да го правя, както знаете, следователно, за мен това е една отлична доходност.

Но в последните няколко години Прегледах диетата си и случайно стигна до това как можете да спестите. Но потребителска кошница веган е необичайно не само храна, но също така и други продукти.

Аз ви дам някои съвети, които аз се използват или са мои приятели. Как да се спестят пари:

1. Вместо полуготови продукти, за да си купите боб. Намерете евтин доставчик и закупени от него. Противно на първоначалното ми мнение, бобови растения не изискват по всяко време. Преди това те трябва само да кисне в продължение на 8-14 часа. Докато те се накисват, те не се яде попитам. След това те трябва да се готви за един час - по това време те също не са иска да яде, можете да отидете за вашия бизнес. И тогава те са или в салата или соте със зеленчуци - това е 5-10 минути. Готов прекрасна здравословна храна.
2. Купи на едро. Много компании предлагат отстъпки за тези, които купуват много. Нито бобови растения или зърнени храни или сушени плодове и ядки не са разглезени от дълго време. Купете веднъж годишно, ако има къде да се съхранява.
3. Поръчайте от онлайн магазини, улавяне отстъпки за количество. Можете просто да си поръчате и домакински химикали, както и храна. Като цяло, често онлайн пазаруването по-евтини от тези, които трябва да плащат наема и продавача за изчисленията плюс амортизацията на оборудването.
4. Има сайтове, като например iherb.com. Никога не е било разпоредено, защото Чехия е често цените са по-ниски, отколкото те имат. Но в повечето страни, цените са значително по-високи. Не само това, този сайт евтин, все още има една луда отстъпка. Те осигуряват доставка на храна по целия свят. Много хора купуват всичко - от козметика за подложки, от препарати за храна. За вегетарианците, има много неща. Това е най-големият магазин за природни продукти в света.
5. Събиране на купони за отстъпки в ресторанти. Събирам точки. 30 точки - безплатна вечеря за двама.
6. Всички магазини и ресторанти искат карти за членство, да научат повече за системата на отстъпки.
7. Купи храни, които имат срок на годност завършва днес или в рамките на няколко дни. В такива стоки Чехия хвърлени с отстъпка от 50% или повече. Проследих кои дни го правят в вегетариански магазина - в четвъртък, преди края на работната седмица. Супермаркети го правят редовно.
8. Осъществяване прясно и кисело мляко себе си. В Чехия най-евтиният начин да го направя от бадеми. Е много проста, в интернет е пълно с рецепти. И бадеми често са с отстъпка, и аз го nakupalis веднага дузина пакети.
9. Плодове и зеленчуци, за да купуват с отстъпка. Или на земеделските производители. Знам, че няколко точки в Прага, чийто работен график не ми допадна, но аз все още ходя там, веднага щом мога, и zatarivatsya там в продължение на цяла седмица.
10. Направете "битова химия" със собствените си ръце. От остатъците от препарат на сапун гайка може да се получи след измиване. А сода с лимон всички работни чудеса. Интернет е пълен с информация.

Искам да отбележа, че всичко това не е трудно. След като помислих над системата и да се грижи за нея, ще се насладите години на по-евтини стоки.

Свързани статии

• Какво нашите предци са яли

• Как да се хранят в онкологията - Уфа, NNPTSTO

• Къде евтини и вкусна вечеря в Будапеща