За да се превърне в истински сърфист ще ви трябва: облекчи коса, облечен с Billabong, отидете в Бали, отивам на бира в кафене на плажа на, да го разтегнете за целия ден, замислени погледи над хоризонта, слушане на The Beach Boys.
Сериозно, прочетете наистина полезни съвети, за да ви помогне да направят първите стъпки към океана, сърф и свободата.
Носете си във форма
Най-важното нещо за сърфист - плува в прилично ниво. Ако не уверени в своите способности, да отделят няколко месеца на обучение в басейна, че е желателно с треньора.
Обърнете внимание на стречинг йога, пилатес или бойни изкуства да се подпомогне развитието на гъвкавостта на мускулите на краката, таза и гърба, които са активно ангажирани с сърф. Може да се занимава в залата и у дома винаги след тренировка, а дори и по-добре след това силова тренировка.
В сърфиране, че е важно да бъде в състояние да се намери баланс, да научат, че можете да практикувате само. Преди завладяването вълни приятели с повърхността на земята. Така например, се повозим на скейтборд или longboard. Налице е също така специален симулатор - счетоводния съвет, на който можете да кърви съпротива, без да напускат дома си. Ако за вас тя премина етап, опитайте по-фантазия и по-малко предсказуеми съвет: а борда и сърф-скейт.
Къде да уча?
Ако имате много свободно време и като истински сърфист оценявам този процес, можете да се опитате да научите сърфиране себе си. Висока степен на вероятност, че тази седмица ще се научите, че новодошлите се учат на първия ден от клас с инструктор. Ако отидете на място с развита сърф културата, да стигнете до плажа на местно, който се справя добре с вълната и да го помоли да ви научи няколко урока.
По-разумно вариант - да се присъедини към сърф училище, най-важното тук преди това прочетете ревютата и се консултира с тези, които имат подобен опит. Плюс това, много от решенията: а клас, проведено от сертифицирани инструктори, снабдени с всички необходими уреди.
Ако искате да се потопят в процеса, изберете лагера сърф: така ще се избегнат тълпите туристи, ще бъдете заобиколени от единомишленици, организаторите ще предоставят цялата необходима snaruzhenie като бонус - създаване на подходяща атмосфера.
Потърсете перфектното място
За начинаещ най-добре е подходящо място със стабилни вълни, мекият климат и добре развита инфраструктура сърф. Страни като Испания, Португалия и Мароко ще бъдат идеални за сърфист начинаещия: може да се стигне бързо и сравнително евтино. Въпреки това, трябва да внимавате за сезона, тъй като климатът е доста мрачна.
И може да се практикува, без да напускат Русия: вози в Калининград, Санкт Петербург, Владивосток, на брега на Черно море и на полуостров Камчатка.
Какво не е наред с борда?
Ако ще да сърфирате лагер, а след това най-вероятно прикрепено към специално обучение на борда на нов мек покрив, той се отличава с мек горен капак, който помага да се научат безопасно основите на сърф. Отначало по-мъдро да се вземат на борда, затова се опитате различни видове в купуване и ще знае по какъв начин да се търси. Ако не мога да чакам да стане щастлив собственик на сърф, след това погледнете в посока на дълги дъски - longboards и абсолютно избегне кратко - shortbordov в сърф общност има едно правило: по-голям опит - накратко борда.
Какво да облека?
Ако ще да сърфирате в горещи страни, шорти или бански костюм ще бъдат достатъчни, за да не изгори и не избършете кожата трябва да носят тениска ликра. За студена вода, които се намират в повечето части на Русия и в Атлантическия океан, специални костюми, предназначени да помогнат задържа топлината, в допълнение към вземане gidroshapku, gidrotapki и gidroperchatki.
заключение
Surfing - не просто хоби или спорт, а начин на живот, който учи, да слушате естествения ритъм, грижа за околната среда, чиста вода; за преодоляване на страха, да си представим лицето на елементите, и да не губят ума ми усещането за всемогъщество; Тя насърчава другарство, че не спи, когато има голяма вълна; учи, че есента - това не е края, но претекст за следващия си опит и на целия свят - в къщата, защото не можете да спрете да търсите за перфектната вълна. Ако първата стъпка в завладяването на вълните ще те уредя, а след това съобщение не може да бъде скоро.
Сподели с приятели:
Сходни публикации
Свързани статии