Дехидратацията - един от най-лошия възможен ефект, който има топлина на човешкото тяло. Дори термичен шок не може да бъде толкова опасно в случай на продължително излагане на въздействието на повишени температури. Дори и слънчево изгаряне може да не е толкова опасно, под жаркото слънце постоянно. В най-тежките случаи, дехидратация може да доведе до загуба на сила, и дори смърт. И ако глад човек може да издържи в продължение на много дни, дехидратация причинява смърт за по-малко от седмица. Ето защо борбата срещу дехидратация и бързи методи за възстановяване в определени ситуации може да бъде от решаващо значение.
Важни факти за обезводняване:
1) Жажда може да бъде подвеждащо посочване на обезводняване. Жаждата да избледняват при използването на храна, но това е доста не означава, че тялото се получи най-много течности, както той се нуждае. Ето защо, когато един човек, изложен на висока температура, трябва да се пие колкото е възможно, доколкото е възможно, и по-ефикасно, ако доставката на вода е ограничен.
2) организъм характеристика бързото възстановяване след дехидратация, ако напитки пациента на течен количество е достатъчно. Не е необходимо да се съсредоточи върху някои специална обработка. Големи количества вода са достатъчни за възстановяване. Въпреки това, не се пие студена вода бързо след тежка дехидратация. Това може да доведе до сериозна болка.
3) гранична сравнително безопасно дренаж - 10% от телесното тегло. Тази загуба се възстановява достатъчно бързо, и не води до значителни вреди за здравето.
4) критичен праг на дехидратация може да се счита за загуба на 25% от телесното тегло. Въпреки това, много зависи от температурата на въздуха. До 30 градуса по Целзий и може да оцелее по-тежък недостиг на течност. Но топлината на над 30 градуса среща със смъртта, вече на 20%.
Какви са признаците на дехидратация? (Тъй като ефектът на амплификация.)
- прекомерна жажда
- загуба на апетит
- Общо неразположение и мудност
- сънливост
- треска
- гадене
- виене на свят
- главоболие
- въздишам
- Тремор на ръцете и краката
- кожата синина
- дезориентация
- Загуба на способността да се говори и да се премести
Как да се спре дехидратация?
Вода, вода и пак вода. Никоя друга течност (алкохол, солена вода), не са в състояние да го замени, но това лесно може да подобри обезводняване. В повечето извънредни ситуации, не може да се яде прекалено солена вода, но само в краен случай.
Някои начини за оцеляване в пустинята предполагат прости мерки за борба с жажда. Разбира се, тя може да се облекчи страданието, но не успя да намали щетите от липсата на течност здраве (sm.p.1 "Важни факти за обезводняване").
Свързани статии