Как да се справят с неуспеха за постигане на целите?
Всичко, което някога Поставяме си цели, но по някаква причина не ги достигне. Това се е случило с всички. Понякога ние не можем дори малко по-близо до постигането им. Какво се случва след това? Ние се чувстваме като губещи и просто да се откажа.
За много хора, много по-лесно да се признае мач си и да даде, за да се постигне определена цел, независимо от факта, че те са напълно способен да го прави. Показани са 5-те най-ефективните начини за това как да се справят с проблеми в постигането на целите и как да се поддържа положителен начин на мислене за по-нататъшно вземат с голяма ревност за тяхното изпълнение.
Отделете време, за да се идентифицират истинските причини за провала си
Не си позволявайте да се спра на мисълта "Аз съм неудачник", но вместо да се запитате защо не сте успели да постигнете целта си. Смятате ли, си постави за цел, без да осъзнава колко е наистина трудно? Знаете ли, има добре обмислен план, за да се постигне целта? Може би целта просто не е реалистично за вас в този момент? Или може би това се случи непредвидено събитие, която е предизвикала непреодолими трудности? Отговорете на тези въпроси, вие ще бъдете в състояние да определи причините за провала си по-точно.
Научете се да се справи с малки неуспехи
Аз открих за себе си много полезна практика различни хобита, която включва някои от трудностите. Именно тези трудности трябва да бъдат преодолени, като се използва неговото усърдие и постоянство. За някой такъв ентусиазъм може да се свири на музикални инструменти; за друга - способността да прави трикове, които я научили да правят грешки и да се справят с тези грешки.
Когато се научите как да се справят с малки проблеми ще бъде много по-лесно да погледнете незадоволени цели като възможност да се развиват и усъвършенстват.
Много цели са много по-лесно да се постигне с малко помощ отвън. Помолете за помощ на своите членове на семейството, приятели или колеги. Вероятно е, че можете да чуете добри съвети, комфорт или емоционална подкрепа, а понякога дори повече от очакваното.
Много често, всяка помощ, която е единственото нещо, което не бе достатъчно за успеха.
Опитайте се да планирате вашите цели по-подробно
Счупете целта ви в много отделни под-цели. Установяване на периодични подцели концентрация е добър начин за една обща цел.
Например, ако вие се стремите да отслабнете за необходимия брой килограми и да се придържат към определена диета, нарушавайки период постигнете целта си на седмична етапи са много по-лесно да се придържаме към плана и доставени навреме да реагират възможно отстъпление.
Сложете краткосрочните цели
Този съвет включва фокусиране върху по-малък мащаб цели. Нека се върнем към примера на популярния борбата срещу наднорменото тегло. Има много по-ефективно, за да си постави за цел да се откажа от един килограм всяка седмица, отколкото просто да реши да загуби 30 килограма за една година. Такава цел по-осезаемо и по-малко опъната във времето.
На първо място, никога не забравяй, че неуспехът да се постигне целта, не означава, че сте губещ. Това означава само, че трябва да бъдат по-внимателно подбрани и определени цели.
Можете също така да се интересуват от онлайн обучение "Feminine Way". посветена на развитието на женственост и изграждане на хармонични отношения с мъж.
Вземете най-новите материали по темата за отношенията
и развитието на женственост, за да си поща:
Свързани статии