Колко често забележите за раздразнителност, гняв, повишен тонус в работата си с хора? Със сигурност всеки човек поне веднъж в живота си е бил в такова състояние. Основната причина, често е натрупаната негативна, неуредени личния живот не е въплътено амбиция и някои все още много жизненоважни фактори. И всички напразните усилия на нашите приятели и роднини, за да помогне, почти винаги доведени до дразнене. Ако продължителен период не намерихме излаз на нашето състояние на ума, дразнене на гладко заобикалящата влива в ярост. В кой момент е състояние на вътрешен мир става емоционално уязвими?
ОБЩА състояние истеричен
В неистов ритъма на града, често се случва, че забравяйки за собствените си интереси, ние напълно се придържа към работата и постигане на високи цели. В моменти на дълбоко разочарование, дори и ако причината за заболяването е нещо незначително, сляпо се поддаде на агресия и гняв. Да бъдеш в състояние на стрес, загубили сън, апетит, интерес към духовните ценности. Въпреки това, преобладаващото желание да пострада и да обвинявам всичко в настоящите проблеми. Понякога, тези, които са се научили да живеят с истерични пристъпи и нервност, постоянна умора и летаргия, съпроводено с увеличаване на апетита може да има отрицателно въздействие върху целия състояние на организма.
Как да се избегне атаките на истерия в бъдеще
- Намерете алтернативен начин да се изхвърлят на емоциите.
Никога Таита гняв, негативизъм, проблеми в себе си. Както и да е, ако терминът "истерия" ли, че от първа ръка, плисък се случи. Бъдете в навечерието на емоциите си, да им даде достъп до друго място. Вземете във фитнеса е спорт, да упражняват изглежда мъчения, изчерпване на пот. Нови взаимоотношения, любов, скачане с парашут, картинг - всичко това за плисък на ярки емоции и адреналин.
- за каузата на дразнене при хората Не гледайте.
Обвинявайки целия свят в своите нещастни обстоятелства, преобладаващи в действителност Разочаровате а не гнева на някого. На всички, няма да се хвърлят. Напротив, необходимо е сред мъжете, познати и нови приятели да изглежда привлекателен, в крайна сметка, да предложи помощ. Неочаквано, вие ще откриете, че вашите проблеми, които не могат да бъдат най-лошото. Разсеян от хора и техните разговори, много по-добри, отколкото се самосъжаляваш сам.
- Кажи ми кои са вашите приятели и аз ще ти кажа кой си.
Опитайте се да ограничите до минимум на комуникация с недоволни и нещастни хора. Много анализатори смятат, че нашата околна среда ни казва много повече, отколкото ние. Всички отрицателен "тежка" спътник остава с вас. Във всеки случай, не поддържат отношенията в името на добрите нрави. Отглеждане дразнене с всяка среща ще бъде по-трудно да се скрие.
Научете се да приемам хората такива, каквито са. Със своите недостатъци, някъде с глупави навици, неудобни маниери. С поглед към тях, представете си как може да изглежда в очите на другите. Особено, че прекъсване вече формира характер едва ли е възможно. Така че не се раздразнен напразно.
Истерия като болест
Към днешна дата, истерия - психично заболяване. Първите признаци можете да се спрат. Повишена чувствителност към всичко, раздразнителност, главоболие устойчиви. Тъй като болестта често отнема дълъг период от време, пациентът се рядко се признават в болестта му. Избухвания присъщ театралност и повишена самочувствие. Някои недоволство се превръща в ужасен комплекс за малоценност, от което е много трудно да се отървем от без помощта на психоаналитик. Когато се гледа от медицинска гледна точка, всички тези свързани симптоми може да не са толкова безобидни. Когато нервни сривове в пациентът може да го счупят и влязоха в конвулсии. При тежки гърчове, загуба на съзнание се случи. За съжаление, всички тези прояви не може нито да се предвиди, нито да спре.
Списъкът на наркотици, както и психотерапията, можете лесно да добавите ново хоби (хоби), или, още по-добре, работа и отдих. Както е известно, че всеки емоционален изблик, натрупан повече от един ден, а оттам - и един вид психическо конфликт. И няма нищо, което помага да се тъп установява в нашите отрицателни емоции, като промяна на природа и дълбоко заетостта. В повечето случаи, в истерия, през целия си живот може да се случи много рядко, но със завидна регулярност нея. Не психолог никога няма да ви даде пълна гаранция за възстановяване. Както при всяко заболяване може рецидив.
Примери за "първа помощ"
Всички тези методи, обаче предупреждават, истеричен състояние. С други думи, когато парата вече призна, този съвет за бъдещето. И ако ситуацията е узряла точно сега, и време, за да изберете правилната слухови обучение вече. Някои съвети психолози могат да бъдат много полезни.
Много бързо, колкото е възможно, включете цялото си внимание и мисли за нещо близко до онлайн игра, неравномерно тон на лака от дясната страна с влажна кърпа, за да избършете вътрешността на сандалите. Опции все още много, много много, някои отиват нелепо, но в крайни случаи, комичен поглед ще отидеш някъде по-добре, отколкото в истерия. Друг сигурен начин да се притъпи растящата истерия рязко от място. Ако това е проучването на работното място и колеги, издишайте и избяга някъде за няколко минути. С течение на времето, раздразнение обект е на разстояние, както и психологически стрес постепенно ще изчезнат.
Емоционален представителките на нежния пол, не забравяйте, че в моменти на неуспех, е възможно да се спасят не само в тоалетната, но в най-близкия бутик. Купи някои дреболия, помислете за прозорци в детайли. И не забравяйте, ако ситуацията и проблемът не може да бъде решен с тях, можете да научите как да живеят!
Свързани статии