Ние съчетаваме полезното с приятното. Метод за стимулиране на контракции №1 - пол
Първо, като част от спермата, съдържаща вещества, омекотяване на шийката на матката и допринасят за нейното разкриване. На второ място, по време на оргазъм в кръвта се отделят хормони на радост и удоволствие - окситоцин, който стимулира контракциите на матката. Като допълнителна стимулация може да изпълнява масаж зърната - още един катализатор, който може да се обадите до освобождаването на "приятен" хормон.
Важно е да се помни, че този метод има медицински противопоказания. Това е разумно да се консултирате с личния си лекар.
Почистване - цялостна подготовка за битка
За да се увеличи леко и ефективно почистване на червата, може да се прибегне до няколко метода. Най-полезните и лесно - за готвене леки ястия от цвекло. Hypercatharsis допринесе за маточните контракции, по този начин дългоочакваното раждането. Можете също така да привлече помощта на малки дози от рициново масло и слаб физиологичен клизма.
Ефективна национална метод може да се разглежда и меню ревизирани. Разбира полезни продукти - зърнени храни, плодове и зеленчуци трябва да присъстват в диетата на бременната жена през целия период. Но те ще бъдат най-ефективни в последните седмици, тъй като Той действа не само като здравословна храна, но и като стимулант на стомашно-чревния тракт, настоява за повишена перисталтика, поради високите нива на фибри.
Движение - още един ефективен начин за приближаване битки
Когато отдавна отминали всички инсталирани акушери условия на доставка и абсолютно не мога да чакам да се срещнем с бебето, можете леко да се повиши нивото на физическа активност. Напълно подходящ една приятна разходка в парка с кратки почивки за почивка. Ако къщата има огромна плажна топка, можете да направите малко по-топло и скочи върху него.
Основното нещо в опит да се провокира бой - не прекалявайте. Не трябва да забравяме, че раждането - един дълъг и доста труден процес, който ще изисква голям ангажимент време.
метод ароматен стимулация
На Изток, обърнете специално внимание на етерични масла. Смята се, че най-ефективният екстракт от жасмин и роза. Достатъчно, за да се получи лампа за ароматерапия и да си позволите да се отпуснете. Дори и миризмата не изпълни задачата, е добър момент е гарантирана.
Свързани статии