ПредишенСледващото

Как да се помогне на любимите си хора да се откажат от пушенето

В днешния свят може да се види много хуманно отношение към наркоманите. Хората си мислят, че е сериозен проблем и предлагат различни форми на помощ. Би било чудесно, ако същата нагласа се появява в обществото и да пушачи. Да, наркомания умират по-бързо, но не заради това, ще обсъдим въпроса по-опасно. Имайте предвид, че бърза смърт е много по-добре, отколкото бавно.
Пушачите, които са близо до нас, които живеят в един илюзорен свят, за тяхната слабост изисква постоянно оправдание, че те "хранят" от други. Освен това, всеки, дори и най-краткото въздържание от пушене зависим човек ще вземе огромна жертва, не си струва резултата. За тази трябва да сме подготвени. Затова първата стъпка в преодоляването на зависимостта от никотина трябва да е мека. Не забравяйте, че не скованост, без унижение, никакви заплахи! Вашият близък трябва да осъзнае, че той е дошъл да самото решение. Ето защо, в този случай трябва да бъде тънък психолог, и да го отведе до тази реализация.

Ако не се пуши, и знаете ли колко е опасно, може да се разочароват, като видите как вашите приятели и любими хора продължават да пушат.

Какво можете да направите, ако един човек е решил да се откажат от пушенето? Струва си да припомним, че отбиването може да бъде придружено от раздразнителност и лошо настроение. Това също може да предизвика главоболие и безсъние.


Напомни на любимите си хора, че тези симптоми са само временни и те казват, че тялото му да свикне с нов, по-здравословен начин на живот. Имайте позитивна нагласа и радост. Говорете за това как сте се радвам, че той напуска тютюнопушенето. По време на отбиването помогне обичаше избягвайте стресови ситуации, които могат да доведат до провал.
И какво, ако е възникнала повредата? Не е необходимо, за да реагираме. Бъдете симпатичен. Помислете за това събитие като добър урок и за двама ви, като малка крачка назад по пътя към успеха.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!