След доста дълги мъки младостта и безкрайна преглежда техните профилни емоциите утихнаха малко. Притесненията за овала заменен от по-сериозни опасения за живота, въпросът се оттеглили на заден план. Точно толкова дълго, колкото аз не се интересува от масаж на лицето, лицеви упражнения и - най-важното - в смисъл, че може да се постигне с тях. За масаж Казах на блога повече от един път, защото мислех, че и аз мисля, че си един от основните инструменти в борбата срещу признаците на стареене, както и правилното хранене.
Сега използвам метода предимно Aleksand Soveral. която е умело съчетан с вечерно почистване на лицето и ме е подходящ. масаж й има забележим лимфен дренаж ефект, като по този начин подобряване на външния вид се случи. Ако състоянието вече е добро, след това масаж превантивен ефект, подобряване на кръвообращението и лимфния поток. Като цяло, твърди ползи.
Това техника Александра ме бутна да се опитаме да направим едно упражнение за лицевите контури, които се оказаха много ефективни в моя случай. Значението му се състои в разработването на челюстта, а именно премахването на стагнация, която в книгата на revitonike нарича "Droopy месести." Благодаря ви скъпи читатели, в тази книга, аз съм сега периодично надникнем.
Сложих пръстите в позиция, както е показано на снимката по-горе. Прекланям фаланги на двете ръце стърчащи брадичка. Разбира се, кожата трябва да бъде в размер на масло, което може да се плъзга ръцете си, но не се измъкне.
Осигуряване на добро сцепление тъкан, трябва да се разреди ръце в противоположни посоки по посока на центъра на брадичката на листа ухото. След това, се разпространява ръцете и пръстите трябва да сляза от двете страни на шията на надключична лимфните възли, както прави Александър.
И ако Александър цяло на изкуството му работи с ръката си, а след това да използвам ръка към шията, и за челюстта - фаланга. Те дават по-изразен ефект definiruya челюстна кост. В действителност тя има двоен ефект: лимфен дренаж и скулптура.
Тъй като това упражнение е част от масажа от Александра I, по този начин не е конкретно проучена неговата верига. До той изведнъж се оказва, че е станал по-ясен. И много по-ясна. Може би дори мога да кажа, че сега ми овална като мен преди повече от 10 години. И това е заслуга само едно упражнение. И тъй като бях работил в тази област и по други начини, имам нещо за сравнение. Най-големият ефект е дадено това упражнение и то е в тази версия. Много, много в нашите ръце, и във всеки смисъл на думата.
Ето защо, аз препоръчвам. Опитайте се да направите това всеки ден, резултатите, и трябва да бъде. Започнете днес и две седмици, за да обменят опит.
Също така е интересно:
- Facial всеки ден: масаж на лицето специалист с помощта на масло
- Масаж на лицето: професионален гримьор Лиза Елдридж дава урок
- Предлага антиейдж: лицеви гимнастика
- За лицевите гимнастика и книга Карол Maddzhio
- Нестандартна почистване на лицето с В Fiore
Свързани статии