Подсъзнанието на човека - този въпрос е тънка, но в същото време изключително сложна. Каквато и да е темпото, нито еволюира психологията, и да разреши всички проблеми за една нощ, той все пак не е в състояние. Това е особено вярно на различни страхове. Хронични фобии, панически атаки, внезапно, необяснимо безпокойство - с всичко, което имате нужда да се бори по някакъв начин.
Как да се отървем от страха от традиционните методи?
Ако можехме да измисли магически хапчета, за да се отървете от страха за добро, създателят му ще стане по-богат от Рокфелер. Тъй като определен процент от страх от нещо, живее във всеки човек, и не винаги вървят в крак с времето. Това е особено вярно за страховете на децата. психиката на детето е много пъти по-чувствителен от възрастен.
Има прости системи, които в старото борят с страхове. Но това е трудно да се каже как те наистина работят, защото те са обвързани с вяра. Мъжът първоначално не вярва в положителния изход, резултатът няма да видите.
Фолк магьосница посъветвани да работят със своите тревоги и страхове в намаляващата луна. Този период е идеален за премахване на всичко, което пречи да живее спокойно. Още от първия ден на "остаряване" на Луната всяка вечер трябваше да рисувам детайлите на лист хартия всичко, което хората се страхуват. Колкото повече няма да може да вземе от дълбините на подсъзнанието, толкова по-добре. Текстът след това изгорени и пепелта да се заравят на кръстопът. В контекста на един град, апартамент-лесният начин да го изпратите на банята. Важно е, че не го хвърлят в кофата и не го разпръсна по вятъра.
Как да се отървем от натрапчивите страхове и тревоги?
Лечение на всяко заболяване не трябва да се извършва чрез премахване на неговите проявления, и причинява определянето. Страх - същата болест, както и работата с тях се осъществява от подобен алгоритъм. За да разберете как да се лекува, трябва да знаете какво да лекува.
Безпокойство и паника може да бъде съзнателно и несъзнателно. От последното борбата трудно, тъй като не е ясно какво точно е катализатора. Например, там е страх да го пробвам от прости виене на свят. Затова класическите предпоставки ще бъдат слабост, замъглено реалност шум в ушите. Техните хора да могат да разпознават и разбират (или по-скоро - подсказва), към които те водят.
Но същото може да се случи без тяхното присъствие, спонтанно, както изглежда на пръв поглед. Необходимо условие би било в безсъзнание. Например, във въздуха ще бъде един и същи аромат, който е бил там, където първата неприятния инцидент със синкоп. Човекът изглежда е и не забравяйте, че дори и свързаната с него не са имали време - подсъзнанието е всичко направено за него. И едно нещо, ако това е възможно да се изчисли тези случайни "маяци": можете да работите с тях. Други - когато те имат, но вие дори не знаят за тях.
Какво принадлежи към втората група ще бъде "камъни", които не могат да се препънат по пътя на живота. Да приемем, сред предпоставките (няма връзка), изброени задуха, глада, свръх напрежение. Заедно, те са не малка вероятност наистина да доведе до появата на страх. Но един по един, най-вероятно те ще мине незабелязано, или, или тялото бързо се адаптира към тях. Тя трябва да се обясни, че всеки от условията в повечето случаи има начин. Задуха в стаята - отворен прозорец или оттегляне от тази стая. Гладът - продукти за лека закуска в чантата. Пренапрежение - релаксация за 30 минути.
Компилация от серията асоциации помага да се изолират страничните страхове, които съставляват основните и зависими от него. Например, те имам страх от увреждане на тялото по време на падането, и нежеланието да се привлече вниманието от другите и да доведе до неправилни мисли. Често хората могат да вземат един човек, който е болен, пияница или наркоман. И, съответно, помощ не може да чака. Освен това, тук е мястото да бъде нежелание да покаже слабост, ако страшно припадък на публични места.
Как да се отървем от страха от смъртта?
Този въпрос е скрит мотив е изолиран сред много, но не защото това често се случва. Въображаеми случаи, причинявайки паника, някои по-сериозни, отколкото някога се е случило. В действителност, ако страхът от повторение на ситуацията, хората имат наистина знае как ще бъде, и се страхува от истинските си чувства, в присъствието на само един от въображение, той е в състояние да се доведе до по-сериозно състояние.
Например, страх от летене, което не се е случило. Имаше тъжната опита на другите. Хората. И никой не се прекъсне положителен укрепен в съзнанието на фар - въздухоплавателното средство, които имат тенденция да падне. Въпреки професионализъм на пилота и качеството на оборудването, паниката ще остане при мисълта за летене. И докато лицето не лично инспектира самолета, ситуацията няма да се счупи.
Що се отнася до страха от смъртта, страх от неизвестното - природен феномен. До известна степен, това трябва да е налице. Страхът за живота си и живота на близките си хора загубиха само от тези, които нямат какво да губят. Ако страхът от смъртта не се превърне в тежка форма на фобия, които ще бъдат обсъдени по-долу, достатъчно от съветите по-горе.
Как да се отървем от фобии?
Съвети, дадени по-рано се фокусира върху по-лека степен на страх, то си струва да опитате. Но те не винаги дава резултати. И в този случай, не се съмнявам, квалифициран терапевт намеса е необходима. В особено тежки случаи се използва хипноза, ако един човек дава на неговите последици. Но голямата част от работата се извършва на принципа на "подобното се лекува с", проведено под стриктния контрол на лекар. И ще трябва да се подготви за това, което ще бъде дълъг процес.
За да научите как да се отървем от страха, може да се говори дълго и упорито. Носете много съвети как да направите препоръки. Но докато силно желание да спечелим този "звяр" и няма да се предприемат действия, които аргумент няма смисъл. Вярвайте в възможностите, си казваш, че можете да контролирате страховете си, и те не са ви и започнете да живеете! Това е най-добрият изход.
Интересни новини:
Свързани статии