Светът е толкова вкусно. това е просто невъзможно да се устои! Или напротив: с цялото богатство на избор не е желателно при всички ... Апетитът може да приема различни форми. Как да се научите да го управлявате?
Апетит - фин намек на тялото за това. че пълното щастие липсва нещо вкусно. Обикновено това чувство расте в здравословна глад или загубени. ако "да остане стомаха си". Но понякога тялото не успява. и след това апетита ...
И как! В крайна степен на това - Булимия ( "вълчи глад", булимия) - набезите на апетита. придружено от чувство на мъчително глад. Но такова състояние е болест. което трябва да се лекува. В обикновения живот, по-чести случаи на постоянно желание да се яде нещо. Особено тези, които страдат любителите на диети. За да се реши този проблем може да бъде:
МЕДИЦИНА. разстройства на апетита могат да бъдат причинени от серотонин дисфункция. допамин и норепинефрин. Има лекарства. ограничаване на апетита (anoreksigeny). За тях. Апетитен форма например. включва лекарства. Sibutramine съдържащ вещество - мощен стимулант на нервната система. действа върху стеблото на мозъка. Въпреки това, когато това е неконтролираното използване на възможността за тежки психични разстройства - и това не е преброяване други сериозни странични ефекти. Notorious като амфетамини (амфетамин), повишаване на освобождаването на допамин и норепинефрин на организма. които вълнуват центъра на насищане. Наркотикът потиска чувството на глад. но това е пристрастяване. В общи линии. включително фармацевтични средства за намаляване на апетита не е безопасно лекарство за тялото. Следователно, те могат да назначи лекар.
НАУКА. Португалски учени са създали питейна вода. съдържащ разтворими фибри. които потискат глада. И италианците излязоха с хапче. поглъща течност и увеличение на размера. е приел лекарство, което осигурява усещане за ситост в продължение на 4-6 часа. И вода. и таблетката. напълване на стомаха. рецептори действат върху налягането на входа. Те изпраща сигнали към въображаем ситост в центъра на хранително-Ing. намиращ се в части на мозъка - хипоталамуса. Можете да настроите тялото по начин, удовлетворяващ глад и химически - с помощта на "ситост хормони" като лептин. Той ускорява горенето на мазнини и едновременно изпраща сигнали към мозъка. вълнуващ център на насищане. Между другото. възможна причина за затлъстяване - това е мастните клетки да се подуват така. че рецептори на повърхността си, вече не "чувстват" по-отсъствие на лептин и продължават да се размножават. Наскоро открих друг контрол ситост - протеин nesfatin. синтезира в хипоталамо ситост център в отговор на сигнал на организма от храна, които получавате.
Можете сами. Заблудят стомаха си с помощта на чаша с вода е възможно не за дълго. така че това е най-добре да се яде плодове или яде нещо сладко. да се повиши нивото на глюкоза в кръвта. Ако тя е по-ниска от необходимата-директен. мозъка автоматично изпраща сигнал за глад. Тъй като сключването на храната в стомаха, както и да получи информация за това изтече 20-30 минути на мозъка. така. ако след вечеря не се чувствате ситост. Не бързайте за още. Има и версия. че нашата обикновена храна не съдържа достатъчно точни количества микроелементи. Следователно, тялото има тенденция да ги получите с всякакви средства. И това е повод да диверсифицират своите менюта.
BTW: постоянното чувство на глад предизвика подсладители. Те са създадени като заместител на захарта твърде калории. но толкова лесно да се заблуди организма. уви. неуспешна.
Това означава, че абсолютно. В крайна степен на това - анорексия - е почти завършен изоставяне на хранене. често протича на фона на психологически стрес. Темата на женски модели. съобщават на самата държава Аушвиц. Той вдигна повече от веднъж. И това е възможно. когато погледнете с отвращение и интересни факти - няма значение. сте яли преди час или вчера - може да направи крачка в тази посока. За да се реши този проблем може да бъде:
МЕДИЦИНА. Загуба на апетит може да доведе до някои лекарства: антибиотици. препарати за премахване на оток и за намаляване на налягането. обезболяващи. Друга причина за нежеланието е - недостиг на цинк в тялото (ако това се случи притъпяване вкус), витамин недостатъци. Така че бъдете внимателни. медикаментозно лечение.
Можете сами. Е стимулира апетита подправки (кимион кориандър, дафинов ..), пикантни храни и напитки офис персонал - кафе. Вярно е. всичко това е противопоказан при пациенти със стомашен. и някои заболявания на стомашно-чревния тракт и могат да се задействат анорексия. така че първо посети гастроентеролог. Нежеланието може да има много стрес или глобална несигурност. така че, когато тези симптоми трябва да виждат психолог.
BTW: добро чувство за хумор и любов към живота - ключът към здравословен апетит!
ОБИКНОВЕНО SEX увеличаване на апетита: бързото освобождаване на хормони по време на правенето на любов оказва влияние върху центъра на храна в хипоталамуса. Но сега учените са на прага на създаването на хапче чудо за жените. което ще повиши либидото и по този начин да отслаби чувството на глад. Лекарствата. съдържащ гонадотропин-освобождаващ хормон тип 2 (GnRH) е тестван за земеровки: те са станали 30% по-малък. и се чифтосват по-често. В близко бъдеще, учените обещават средства. стимулиране на естественото производство на GnRH в женския организъм.
Не само миризмата и вкуса на храната влияе върху апетита. но също така и ...
... цвят: ярко червено. оранжево и жълто запаля желанието да се яде нещо. като бледо зелено. бледо розово. тъмно зелено и тъмно сиво убеди да се откаже от идеята.
... аромати: след 15 минути вдишване на ябълкови аромати. банан. мента. лавандула или розово апетит изчезва. И да пазят себе си от преяждане в ресторанта можете да използвате парфюма с мускусен мирис. Има дори и инхалатори. лепенки и моливи. предназначен за любителите на храните.
... Музика: много зависи от възрастта. въпреки че не е доказано. че при класическата се насладите на храната приятен. отколкото при тежката скалата (с изключение на музиката на Вивалди: засяга непряко центъра на ситост и възпира младите хора е, както и при по-възрастните.).
← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук
Свързани статии