Както е отбелязано от много експерти, Римските бани са много по-ефективни от всички останали момчета. Вани имат на практика няма противопоказания. Роман парна баня е идеален за пациенти с хипертония и също е много полезно за женското тяло. В терми почистване се извършва както върху физическото и психическото ниво. Някои казват, енергийно прочистване. Това е така, защото името на римския парна баня почувствах прилив на сила, енергия, повишава настроението, а кожата става копринено.
Подготовка за посещение на римския ритуал баня
Първоначално, от съществено значение е да се направи серия от физически упражнения. Те са малко тренировка с плавни склонове, разтягане и дърпане. Този топъл и подгряване на тялото от вътре, за да се подготви мускулна релаксация. Довежда чифт в четката вместо компреси. Natural четка за коса ще направи дълбоко почистване на кожата бързо и удобно. Вярно е, че ще трябва да се сменя често. Освен това се предпочитат сапун различни масла, защото те много по-ефективно почистване на кожата. Тази ефективност се дължи на специален молекулярната структура на масла. Те проникват в порите много дълбоко и напълно елиминирани всички замърсявания, които е натрупал кожата. В допълнение, те не създават вредни липиден слой. Най-силно изразени почистващи свойства са маслиново, бадемово, сусамово и рициново масло.
FYI мандат
В римската температура парна баня не надвишава 70-800S. Това е много важно, защото такъв режим нежна топлина на помага на тялото да се почистят от вътре, като се гарантира максимален отвор ден.
Тъй като процедурите за къпане трябва да бъде наясно с определени правила.
1. За цялото време, прекарано в сауната трябва да бъде не повече от три докосвания. трябва да се спазват стриктно това правило. Долната линия е, че честото посещение в парната баня може да доведе до обезводняване.
2. Правило 15 минути. При всяко влизане в сауната трябва да се извършва не повече от 15 минути. прекъсване между посещенията трябва да бъде 20-30 минути. Такова правило продиктувано от функцията на деня. Под влиянието на различни температури и конусна разкрива, че позволява на кожата качествено почистване.
3. Разтрийте масло в кожата. Като правило, се препоръчва да се търка масло в пара кожата след лечение баня, кожата ще стане мека, и маслото ще го предпази от замърсяване.
4. Посещение Римските бани могат да бъдат неограничен брой. Все още няма противопоказания.
Свързани статии