Добре дошли на всички читатели. Моето име е Александър и аз съм на 35 години. Имам си собствен бизнес малък - автомивка. От детството си ентусиазъм гледал филми с Жан-Клод Ван Дам, Силвестър Сталоун и Шварценегер Alnorda и сънувал, че някой ден ще се постигне една и съща организация.

От училищата отидох в люлеещия се стол, но не са имали голям ефект. С нарастването на 185 см, тежах 80 кг. Отидох като пръчка. Стаята поставили плакати и зачака да се случи чудо. Минали години, време за обучение особено не е като занимаващ се с бизнес.

Но когато мивката вече е отворен, реших да се върне в съня си и да започнат активно обучение. Отидох първо в малък люлеещ се стол извън къщата. Треньорът ми препоръчва протеини, хранене и тренировъчен режим. Така че работи върху повече от една година.

Ефектът беше, разбира се, но аз не бях доволен. Сили, прекарани беше повече, отколкото тя е на стойност ефекта. Помолих го да преразгледат режима на обучение или може да избере концентрати и протеини по-ефективно. Това беше направено. Поръчах огромна партида от различни добавки и отново започна да тренира. Отново, шест месеца са минали, и отново незадоволителен резултат.

Треньорът каза, че тук като имам тялото и вероятно лоша наследственост, склон ми да не бъде. Бях разстроен и продължава да се ангажира със същия каретата и съща система, променя периодично концентрати и протеини. Толкова много пари и усилия, аз не се харчат от всякога.
Жена ми почти не видях къщата, треньор изцеден сока. И още един плюс работа, която си мислех за обучение. В крайна сметка казах на треньора, че повече с него няма да работи и започва да тренира. Всяка сутрин гледам в огледалото и мисля, че не е наред с мен.

Бях посъветван треньор, който е много добър е правилният хранителен режим, за да си рекорд за следващата година. Ето защо, влакът не работи с него, но той беше моята диета. Моите проценти са значително започнаха да се подобри, но това не беше така.

Но аз не исках да се откажа, защото пред очите ми все още е на стойност Силвестър Сталоун във филма "Роки". Приятел препоръчва още фитнес зала, където обучени професионални културисти. Аз съм скептичен реагира на това, но реших да го пробвам. Първото нещо, което те казаха, когато той ме видя - начинаещ. Изненадата им е много по-, когато казах, че съм се обучават в продължение на две години.

Треньор ми отне, и оттогава животът е разделен на "преди и след". На първо място, той открил, че диетата, че имам право, но индивидуалните особености на тялото не може напълно да усвояват протеина. Ето защо не може да постигне добри резултати.
Той препоръчва да се резервират концентрат оргонит. която насърчава ефективното храносмилането. След това, разбира се, аз не го вярвам, но цената не е скъпо, и реших да опитам.

И след това всичко започна да си играе с нови цветове. На работа, имам време след работа щастливо IBSU да практикуват, а след това все още липсва достатъчно време, за да любимата му съпруга.
Виждайки резултата, реших да разберете за какво става въпрос в състава на лекарството, което го прави възможно е същото, само за да се обучават, но да се види ясно доловима промяна в огледалото.

Как актове могат оргонит?

Продуктът е разработен с участието на Международната асоциация на Sports Nutrition, както и такива големите производители на пазара на спортни храни като: Weider (САЩ) Multipower (Германия).

Всеки от храната има известна ефективност (коефициент на трансформация). По време на преминаването на храната през храносмилателната система, при нормални условия, значителна част от хранителните вещества и протеини нямат време да се абсорбира от организма. Orgonayt ускорява процеса на метаболизъм, при което да се получат добри резултати на мускулния растеж изисква много по-малко количество храна.

Разбира се, не може да седи и да чака да се случи чудо. Правилната диета с прием Orgonayta невъзможно без обучение. За да се постигне най-голям ефект на постоянно оргонит препоръчва дневна доза от 2-4 г продукт, за предпочитане след тегло обучение като част от коктейл въглехидрати протеин в комбинация с комбиниране на тренировъчна програма.

Ако си график за обучение не е ежедневно и е 3 - 4 дни в седмицата, дните на гладно ще бъдат оптимално използване на същото количество от лекарството след зареждане или малка загрявка (. Лицеви опори, коремни преси) Аз просто последвано тук, така че ето препоръки ,

Поръчано на нещо, което препоръчвам с отстъпка, взех на този сайт. Мисля, че всеки може да види, че резултатът може да се получи много по-бързо, без да променят хранителните навици и количеството на обучение!

Как да се изгради мускул у дома за една седмица

Тя може да се изпомпва, че натрупването на мускулна на бара или бара в продължение на 7 дни - от сферата на фантазията.
Как да се изгради мускул у дома, без тежести, препоръки. За изпомпване на две седмици у дома, Ето някои упражнения за развиване на мускулите в дома. Как да се изгради мускул у дома в продължение на 2 седмици: Още малко за принципа на работа.
Съвет 2: Тъй като за една седмица, за да изпомпва ръце. Много начинаещи искат да постигнат осезаем напредък на уроците в залата през първата седмица. Не забравяйте, петък - лесно упражнение. както той ми направи. Ракла. Пример за програма за упражнения у дома. първата седмица на Mon, аз започнах около две седмици преди у дома.
Реал съвет е, по принцип, на основния начин на деня, за да работят и да се направи най-малко 3 пъти в седмицата.
Ако е необходимо, дори и у дома, можете да се помпа мускули на ръцете, най-важното да се направи графика на класове.
Как да се изгради мускул у дома в продължение на 2 седмици? Възможно ли е да бързо да влезете във форма след лятната ваканция? Ето някои упражнения всеки ден.
Как да се изгради мускул у дома. Упражненията ще се провеждат на пода и на бара. Аз съм на 15 години, как да се люлее като у дома си.

Вкъщи можете помпата на мускулите без никакви проблеми. Начало съвети, гири и други спортни съоръжения? Обученията ще се провеждат 3 пъти седмично, петък - тренира усилено през втората седмица на Mon, как да се изгради мускул за няколко седмици, като у дома си и в симулатора, без да харчите пари за билети. Върнете се в изходна позиция. Две или три тренировки на седмица са достатъчни. Можете да направите три или четири групи от десет набирания.
Как да се изгради мускул у дома. Аз ще кажа,

Вижте също:

Здравейте скъпи читатели! Моето име е Алекс, аз съм на 29 години. Аз съм на 10 години се занимават професионално с фитнес. През цялото това време, мускулна маса расте непрекъснато, а резултатите бях доволен. Но след това.