Един от нашите нови идеи е да се използва тава с клетки. Kid лесно може да бъде взето от него бита на храна, и това е този начин на хранене е предпочитано за тази възраст на детето.
Какво да се сложи в тавата
Ето няколко примера за това как да се подготвят тава.
Можете да вземете тава за получаване на кубчета лед, формата за печене бисквитки, купуват пластмасова порционни ястие нещастници да го инсталирате на ниска масичка или на кресло на детето. Сложете във всяка клетка на тавата парчета от различен цвят и богата на хранителни вещества храни. Ние наричаме такава структура "обяд на дъгата".
Можете да се излее в клетката сосове и подправки любимото дете, така че той да ги натопи в парчета от плодове и зеленчуци.
плавателни съдове - авокадо (chetvertushki авокадо)
кубчета - сирене
колела - банан
клонки - броколи
клинове - варени моркови или хляб, произведени от пшеница
карамфил - белени резенчета ябълка (със или без фъстъчено масло него)
кану - яйца (твърдо сварени яйца, нарязани на филийки заедно)
звездички, червеи, и като дънер - макаронени изделия на различни форми.
Остави подноса на ниска масичка. По време на разходките си из цялата къща дете минава покрай ще спре да отхапе малко по малко и да продължи пеша му.
Научи го да остане на масата, докато той дъвче и лястовици.
ВНИМАНИЕ! Така, че детето не се задуши, не позволявайте да го тичат и играят с храна в устата си.
Ако детето ви е постоянно налива тава или да го хвърля на пода, а след това, че е твърде малка и не независим, така че за него по време на хранене нужда да търсите. При деца на 2 години може да се научи да не се докосват тавата, не го възстановите, не изпускайте и не влача около къщата.
Добро поведение - резултат от добро хранене
поведение и хранене на детето често са взаимно свързани. Родителите забележат, че колкото по-близо до сутринта или следобед хранене на бебето започва да се държи по-зле. Той се превръща в лошо настроение и раздразнителен, ако в паузите между храненията са много големи. "Poklevyvanie". т.е. яденето на малки порции между храненията, да намали колебанията в кръвната захар, което води до детето се чувства по-спокоен.
Бъдете креативни
Яжте заедно. Ако детето не е увлечен от вашето красиво декорирани себе си тава, му покажа един пример, като подчерта, жестовете и думите, колко голяма е: вземат парчета от тавата и ги ядат. Демонстрирайте удоволствието, което получавате от него. Нашите деца любими "пасат" в близост до тави. Това е начина, по който ние решихме да се хранят на проблема.
Малките деца обичат да се потопят парчета храна в нещо течност. Късите не толкова любимите храни, особено зеленчуци в вкусни сосове и сосове, ще постигнат много. Ето някои примери:
питателна салата превръзки
сос от сирене
кисело мляко, но с добавка на мед или плодови сиропи
плодово пюре или варени зеленчуци с малко количество салата превръзки
пюре зрели круши
извара
По-малките и по-големите деца обичат да намажете храна: паста (авокадо или сирене), месо пай, фъстъчено масло, растителни сосове, сиропи, круши или други плодове.
За да ги намажете върху крекери, тост, оризови питки, и т.н.
Знаеш ли как да се прилага на детето ново ястие. Казано най-известните бебето и неговата любима храна на върха на нови или необичани ястия. Това ще ви помогне да разширят и разнообразят менюто на детето. От по-горе можете да сложите сирене, кисело мляко поливане ястие, домати, месо или ябълков сос, фъстъчено масло.
Това, че детето е по-лесно да се яде
Имайте предвид, че малките деца с малък обем на стомаха и дъвчене и гълтане умения все още се разработват достатъчно. Нарежете на храната на малки парченца. На твърди храни (като например месо), пастети и ние ги намажете на любимия си бисквити бебе. Голям успех ние се радват на смесени в равни пропорции варено черен дроб и сирене.
Подгответе течна диета.
Смесете киселото мляко с пресни плодове, ако бебето ви предпочита да пие повече, отколкото е там. Нека Слама за коктейли - това ще е интересно на детето и помага по-добре да го храни.
Да не се прилага много.
Не слагайте пълна чиния с храна пред дете. Сложете толкова, колкото той може да яде, а след това, ако той иска повече, дай добавка.
Десет основни храни, богати на калории и хранителни вещества
боб
сирене
яйца
риба (сьомга, риба тон, треска)
Турция
авокадо
Паста пълнозърнест
гайка масло
кафяв ориз
Помислете за калории и хранителната стойност на храната
Предпочитам такава храна, която е необходима за всяка калория на много хранителни вещества. Например, плодове имат относително ниска гъстота на хранителни вещества на калория, сок - още по-малко, и сладкиши - много малко. Богат на хранителни вещества и високо калорични храни е особено необходим за децата след една година, тъй като те са много активни през този период, но яде малко. Детето, свикнали да се възползваме, хапят, обикновено яде малко, така че е важно да му дам, богата на калории и висока хранителна стойност и на чести интервали.
Ако детето не иска да седне на масата
Как да запазим децата на масата
За да се запази детето 1-2 години децата кресло с висока употреба "предпазни колани." Никога не оставяйте детето в малкия си стол без надзор. Една майка е направил така: "Аз държа вниманието му, непрекъснато му се предложи една супена лъжица храна. Този метод на хранене "мълния", не му даде шанс да се измъкнем от зад бюрото и помага известно време да седи тихо. Преди да може да протестира, захранващ вече е завършен и аз му позволи. По този начин аз съм в състояние по-добре да го нахраниш, а той дори не може да се спори между два обикновени лъжица. "
Маркирайте дете отделен рафт
Вземи в хладилника долния рафт за бебешка храна. Едно дете често могат да се приближи до хладилника и да чукам на това, което показва, че гладни. Такава охладител или кухненски шкаф трябва да бъде достатъчно ниска, така че детето може да я достигне и да вземат, когато той иска да им храна или напитки. Трябва да се отбележи, че децата са готови за нея в различна степен - не всеки не може да се изсипе или хвърлят храна. Помогнете на детето си, за насърчаване на него. Освен това, като го маркирате своя собствена рафт в килера, ще можете да следите колко той яде.
Поведение на масата.
Времето за хранене може и трябва да се използва, за да отгледа дете. Общо семейно хранене - този път за добри шеги, комуникация и приятен хранене. Вие не трябва да доведе до масата с храна лошо настроението ви или напрежение, напрежение. Това не е място за конфронтация.
Бъдете пример за вашето бебе. Ако 2-годишно дете става свидетел на кавга между възрастни, или да видим как по-големите деца хвърлят храна, той ще им подражават и да направи същото. Дори годишният дете улови атмосферата на масата за хранене по време на молитва или приятелски разговор.
Хранене на колене. Ако детето отказва да седне в креслото, организира го на колене, продължавайки да яде от чинията си, но не забравяйте да го избута до такова разстояние, че не се постигне детето. Сложете няколко парчета му храна на масата пред едно дете - че ще отнеме ръката му и отвлича вниманието от чинията си. Период, когато бебето трябва да се засаждат на колене, бързо приключи.
Направете красива бебешка храна
Включване на детето си да се готви храната му. Използвайте различни форми ножове и нарязан хубав хляб, сирене, тънки парчета месо, и така нататък. Ние знаем, че една майка, който поставя бухти тестото в специална мека бутилка и позволява на детето си да изтръгне нея тесто в тигана (не гореща!) Както различни забавно фигурки (сърца, цифри, букви, от които е възможно да се определят името на детето). Децата са щастливи да ядете това, което се получава, със собствените си ръце.
Трябва ли деца изненадите.
Децата обичат изненадите. Един от нашите малки трикове - да се даде на детето да развие цветна опаковка или премахване на фолио от тавата, където той открива много цветни парчета от изненада. Игра с детето си към играта ", хайде, ти си моята майка", нека да свалите капаците от kastryulek (със сигурност не гореща), разработване в него желанието да слагам масата. Всичко това увеличава вероятността бебето изясним апетита.
Ако вашите методи за определяне на маса се провалят, да промените менюто. Опитайте се да се използват различни начини на хранене, разнообразяване и продукти. Следете какво вашето дете обича и изхвърлете какво не трябва вкуса му.
Пица за закуска? Понятията "закуска", "обяд", "вечеря" за детето, не съществува. Ако той обича пица и сутрешната каша с плодове, а вечер - така да бъде. Това е по-добре от него ще остане гладен. Детето ви е по-стар, но това не означава, че вашата работа като готвач по-лесно. Забележете, че той предпочита да яде. Като правило, меню на детето е различно от това, което се яде семейството. Време, когато тя ще има същата като останалата част от семейството, ще дойде. Но това ще се случи по-късно.
Какво да се даде на децата между храненията
сушени плодове
сокове и нектари
резенчета ябълка
плодове, смесени с кисело мляко
фъстъчено масло
нарязани яйца
авокадо
кисело мляко
ориз бисквити
месо пастет
бисквити
Вашата роля
Ако едно дете отказва да яде. Можете прекарал няколко часа в подготовката годишният им бебе любимото си ястие и го завърши с него седи на масата и неохотно взима лъжица в чинията. плътно компресирани му устни означава: "Няма начин в света не бих го има!" Имате две възможности: да се движи напред, като се използва някакъв друг, по-надежден оръжие, или да се оттеглят, за да се оттегли от бойното поле.
Понякога е добре, ако не се настоява за хранене, но продължи да се яде. Когато едно дете вижда, че отворите устата си и да яде с удоволствие, той може да промени мнението си и устните му ще се разкриват. Опитайте се да примами детето с помощта на любимата си храна.
Оферта него нещо, от което той никога не се е отказал. Но когато той отваря устата си, дай му една супена лъжица на храната, която искате да го храни. Сви устни на детето може да се говори за факта, че той не е гладен, не съм в настроение или дори да иска да прави нещо друго. Понякога най-мъдрото решение - да се премести в друго време хранене.
Бъдете в състояние да събуди интереса на детето. За да настроите на бебето да яде непозната или не си любимо ястие, първо собствения си вкус и да се покаже на детето си думи и жестове, че е много вкусно. Или, да се сложи храна пред себе си, помолете го да ви даде опитайте малко. Той беше щастлив да се простират на парче, че ядат добре познат му вика: "Мм-м! Вкусна-ох-ох! "
В плоча на някой друг винаги е вкусно
Да предположим, че искате да дадете на детето си карфиол, а той отказва да го ядат. Вие напразно го крие под соса, дай потапяне, дойде при различните й примамливи имена - не помага. Опитайте това: да седне близо до детето и сложи карфиолът да му ястие, той повтори познат рефрен: "Мм-м! Много, много вкусно! "
За да си изумление, детето взема парче от чинията си. Ако не, попитайте детето й на другия ден, като се използва различна игра. Можете да го сравни с броколи, които децата обичат, защото изглежда като дърво. Можете да победи такива понятия като "зелени" и "бели" дървета.
Не са открити два идентични канали. Деца 1-2 години е много непоследователни в поведението си, особено на масата. Понякога те искат да се яде, понякога иска да се нахрани. Можете да опитате този метод: Вземете две лъжици, един - за бебето, а другата - за себе си. Седнете с него, докато той яде.
Понякога бебето иска просто да се присъедини към него на масата, докато той яде сам. В други случаи, той настоява, че можете да го нахрани, а само си лъжица. Понякога играем играта "ви отнеме малко му лъжица, а майка ми ще ви дам малко му." Детето може да приеме тези условия и да продължи: "И ще дам на майка ми малко."
При посещение на малко дете
израз "Децата трябва да се разглежда и не чух" вероятно излезе със собствениците на ресторанти. Ето няколко съвета за вечеря с бебето приятно или поне поносим. Най-хубавото е, ако се хранят бебето, преди да отидат с него някъде, или веднага, след като влезе в ресторанта, за да може той нещо от храна, която не изисква много време за подготовка. Гладното дете е палав и винаги става трудно да се управлява.
Ако сте планирали вечеря в ресторанта, и сестрата напусна, можете да вземете бебето с вас. Book вечеря в момент, когато бебето е най-уморен. По време на пътуването до ресторанта тя може да приспивам и той заспива. Вземете бебето спи в колата си кресло и внимателно прехвърли на масата в един ресторант, или да поискате щанд и сложи бебето спи до стената.
Ако времето за бебето да спи и си обяд или вечеря не съвпада, можете да използвате някои доказани техники. Носете си любимите бебешки продукти. За детето вече знае как да седне на един стол, вземете мека тихи играчки и пластмасови прибори. Изберете тези ресторанти, където децата ще бъдат винаги добре дошли. Не отивайте в ресторанти, които не разполагат с високо кресло за деца. И накрая, да организира детето, така че той не е в светлината на прожекторите и не се превърне в обект на забавление за възрастни.
Промяна на навици
Промяна privychek.Ne се хранят бебето за дълго време с един и същ продукт.
Понякога самото дете доволни от тези празници, когато прекомерно яде само любими храни и се откаже от всичко останало. Една майка, така че да се реши този проблем: "Ако искаме да види дъщеря ми не яде повече от някои продукти, ние говорим за нея, това е последното нещо, което ни е останало -" всичко свърши, не повече "Това помага, и това е! Той не пита. " Въпреки това, ако е ценен хранителен продукт (например, сандвич с фъстъчено масло), тогава няма причина да не го дам на бебето.
Той току-що взе следващия период на развитие. Разработване на мозъците един малък човек мине през различни етапи, когато тя вече е разработил концепцията за реда на редуване на нещата. Маслото трябва да е на върха, и по никакъв друг начин. Smile и направи, както той иска. Тези капризи - само цветя. Дали ще бъде повече, когато отидете в магазина, за да му купи дрехи.
Всеки ден чувам: "Докторе, той не иска да яде зеленчуци." Нищо чудно - детето на тази възраст, като правило, не обичам зеленчуци. Те трябва да бъдат умело покриване на други продукти. Ето някои съвети.
Нека детето ви вземат парчета зеленчуци и ги потапя в любимите си подправки, сосове и т.н.
Изсипете върху децата зеленчуците обичаше соса. Сос на фъстъчено масло изглежда страхотно на карфиол.
Възпроизвеждане на "Маскарад": украсяват зеленчуци и други храни, които детето ви обича (нека да бъде, например, домати с извара).
Скриване на зеленчуци в каквато и да е храна - като например ориз, извара или авокадо пулпа.
Кук задушени зеленчуци. Варени зеленчуци толкова много вкусно.
Повече въобразявате - правят цветни лица с очите, маслини, домати уши, нос с моркови и т.н.
Любовта самите зеленчуци. Любов или нехаресване на продуктите се прехвърля на децата. Нека детето ви види, доколко сте готови с други членове на семейството се яде зеленчуци.
Прикрият зеленчуци в супи и сосове. Зеленчуков сок, настърган зеленчуци или варени във формата на картофено пюре - всичко това ще помогне на детето ви по-добре се справят с необичани зеленчуци. В нашата къща много популярен палачинки тиквички и моркови кифли.
Ако сте искрено заинтересовани да имаме цялото семейство яде зеленчуци, включва детето да работи в градината. Нека да му помогне копаят зеленчуци, да ги сълзи, промивки, помага готвач.
Зеленчуци с малката си кухня градина е много по-вкусни и по-вероятно да искал дете.
Не насилвайте детето да яде зеленчуци сила. Тактиката налягане прави за хранене по-твърди, но не и по-лесно. Не бързайте напред с големи скокове - това е дълъг период от време може да създаде негативно отношение както на храни и фуражи в процеса.
Свързани статии