-
- Овесена каша със стафиди и подправки:
- 2 чаши вода;
- 3/4 чаша овесени ядки;
- 1/2 чаена лъжичка канела;
- 1/4 чаена лъжичка сол;
- 1/2 чаена лъжичка смляно индийско орехче;
- 1/4 чаша леки стафиди;
- течен мед.
- Овесена каша в американски банани и ядки:
- 2 чаши вода;
- 1 чаша овесени ядки;
- 1 банан;
- 2 супени лъжици третирани борови ядки;
- 2 супени лъжици захар;
- 1 чаша крем;
- 1/4 чаена лъжичка сол;
- кленов сироп.
- Овесена каша с карамел:
- 1 чаша овесени люспи;
- 1/2 чаша пудра захар;
- 3 чаши мляко;
- масло;
- сол.
Най-лесният начин да се готви каша от овесени ядки. Те бързо се вари мека, като ви спестява време и усилия. Да не се скъпя за закупуване - нестандартни люспи може да развали ястието. В допълнение към евтини овесени ядки често хванат не са счупени зърна, люспи и камъчета. Това трътката преди употреба е необходимо да се оправи.
Опитайте се да се готви каша по водата. Тази рецепта е подходяща за тези, които не могат да понасят лактоза или пости. За вкус е станал по-интересно, добавете овесени плодове и подправки. Сварете в малка тенджера 2 чаши вода. Сложете в тенджера стафиди и овесени ядки. Добавете сол, канела на прах и смляно индийско орехче. Изчакайте повторно вряща вода и намаляване на топлинна енергия. Боил каша около 10-15 минути. Ако искате по-дебел версия, дръжте го на печката малко по-дълго. Готов хранене разстила върху плата и се изсипва течен мед.
За обилна закуска в американски стил готви овесена каша с банани. кедрови ядки и кленов сироп. Изсипете овесени ядки с вода, добавете сол и оставете да заври кашата. Намаляване на топлинна енергия за ниско и продължават готвене за още 10 минути. Нарежете бананите на тънки филийки.
Добави в каша захар, изсипете сметаната и разбъркайте добре. Сложете в тенджера банани и кедрови ядки и затопли всички заедно в продължение на около 2 минути. Готов хранене разстила върху плата. Заедно с овесена каша безплатна бутилка кленов сироп и го добавете към вашия вкус.
Оригиналната версия - овесени ядки с орехи и карамел. Овесена каша с примка, и ги поставете в тенджера заедно със захарта. Разбъркване, сместа се загрява, докато захарта се превръща в карамел. Излива се затопля млякото в тенджера, добавете сол, разбърква се отново и се вари в продължение на около 15 минути. Когато кашата е твърде гъста, добавете още мляко в нея. Спред овесена каша в купички, добавете към всяко парче масло.
Свързани статии