В студено време, компот от сушени плодове може да ви помогне да компенсирате липсата на витамини. В него те открили много повече от сока на покупката с оцветители и консерванти.
Компот от сушени плодове може да се дължи на мека диета безалкохолни напитки, разбира се, ако се намали количеството на захар в състава да се намали или елиминира. Тази напитка помага да се възползват от стомашно-чревния тракт, червата. Компоти препоръчва за употреба за бременни и кърмещи жени, тъй като на практика не предизвиква алергични реакции и е много добре абсорбира.
Преди компот за готвене, изплакнете и се накисва всички сушени в варено топла вода за около 15-20 минути, след което водата трябва да се източи. Такава процедура помага за облекчаване на сухи плодове от химикали, които те понякога третират съхраняване на презентацията. Ако притежавате произведен сушени, тази стъпка може да бъде игнориран.
Напълнете емайл пот 3-4 литра вода и оставете да заври. На първо място, за да се намали ябълките, определеното количество вода, което трябва около 200 грама, те се нуждаят най-много време, за да се даде вода ароматизанти, обикновено отнема между 30 до 40 минути. След това добавете останалите сушени плодове и лимонов сок, сушени кайсии и сливи могат да вземат 100-150 грама, тогава ще трябва компот готвач още половин час.
Ако компот изглежда прекалено дебела, можете да допълните с вода. След това добавете захар на вкус (можете да го замени с мед или не, за да добавите изобщо). Но имайте предвид, че медът е най-добре поставени в сока, когато се охлади малко, защото при нагряване мед губи полезните си свойства.
Покрийте тенджерата с капак и го оставете на котлона да се охлади напълно. След това той може да бъде отведен в хладно място, например, на балкона, за да компот малък подарък. Преди сервиране на напитката е най-добре да се филтрира.
Има дълъг път на готвене компота, но тя може да спести до 60% от всички витамини и минерали. Според този метод, сушени плодове трябва да се оправи вечерта, накиснете преварена вода и оставете за една нощ. На сутринта на тиган със задушен нужда да се сложи на огъня, изчакайте, докато водата идва да заври и веднага свалете от огъня. Напитката е необходимо да се наблегне на хладно място в продължение на няколко часа.
Някои хора вярват, че даването на бебета допълнително количество течност не е необходимо. Но в действителност това зависи от отделното дете, теглото и възрастта му. Освен това, необходимо е да се даде допълнителен напитка на детето, ако той е бил болен, в горещо време или ако тя се намира на изкуствен или смесено хранене.
- Компот от сушени плодове
- - суши - 20 д;
- - вода - 200 мл;
- - захар - 2 чаени лъжички
- Задушени сушени сини сливи
- - сливи - 200 г;
- - Захар - 100 г;
- - вода - 3 супени лъжици.
- Компот от сушени кайсии и сливи
- - кайсии - 100 г;
- - сливи - 100 г;
- - Захар - 50 д;
- - вода - 1 литър.
- Компот от череши и касис
- - череша - 1,5 кг;
- - касис - 1,5 кг;
- - Захар - 700 грама;
- - вода - 1 литър.
- Компот от къпини и боровинки
- - къпина - 300 грама;
- - боровинки - 200 г;
- - Захар - 150 грама;
- - вода - 1 литър.
Компот suhofruktovSuhofrukty внимателно сглоби и измийте с топла вода от най-малко 4 пъти. След това ги потопете във вряща вода и се варят в продължение на 20-30 минути. По желание можете да добавите малко количество предварително измити стафиди. Състои се от калий, които могат да намалят дискомфорта, когато бебето колики. Нека седне на компот на стайна температура за около 10-12 часа.
Компот chernoslivaChernosliv изплакнете обилно с топла вода в продължение на най-малко 2-3 пъти. Захар капак с вода, добавете сушени сини сливи и разбъркайте, сложете на слаб огън и варете в продължение на 15-20 минути след завиране. По същия начин можете да се подготвите компот от кайсии.
Компот от сушени кайсии и сливи chernoslivaKuragu и запълване на 5 минути с топла вода, след това изплакнете добре, поставени в малка тенджера, напълнете с вода, сложете на огън. Когато водата заври, намалете огъня и оставете да къкри на слаб за 15 минути. След това добавете захарта и варете още 5-7 минути, свалете от огъня и се охлажда.
Компот от череши и черен smorodinyYagody ясни от крачето, измийте със студена вода, покрийте със сладък горещ сироп и оставете за 15-20 минути. Тогава propasterizuyte продължение на 20 минути при температура 70 градуса.
Компот от къпини и боровинки излее пот захар, налейте вода и оставете да заври, след това се поставя на предварително измити плодове и оставете да къкри за 3-5 минути.
Въвеждане на нови продукти в диетата на бебето трябва да се прилага, когато достигне възраст от три месеца. Всеки нов продукт е важно да се въведе не по-рано от 10 дни, така че изберете плодовете и за готвене задушени плодове трябва да бъдат особено внимателни. На първо място, нека сока бебе, се разрежда с преварена вода, и да гледате внимателно за реакция на организма да се приготви нова напитка.
- задушени сини сливи за кърмачета
Свързани статии