Храната в живота на човек заема много важно място, тъй като храната в тялото получава всички основни хранителни вещества и полезни вещества. От още по-голямо значение се дава на първия твърд хранене малкия човек, или по-скоро допълнително хранене да се въведат на 3-6 месеца от живота на бебето. Всеки знае, че много от витамини и минерали в плодовете и зеленчуците. Ето защо голяма част от силата на плода в едно дете се въвежда ябълки, плодово пюре или по-скоро въз основа на тях. Как да се подготвите ябълково пюре за кърмачета и колко е необходимо да се даде малко гурме?
Ябълките в диетата на бебешка храна
Много педиатри препоръчват започване на твърди храни е да се въведе плодове с ябълките. От втория или третия месец от живота бебета може да се даде ябълков сок няколко капки на ден. Но тези иновации в диетата на детето трябва да бъде строго координирана с педиатър, защото ако детето е кърмено, през първите шест месеца от кърма, не трябва да влиза и да добавите. Но на 5-6 месечна възраст в диетата може да се прилага безопасно ябълково пюре.
Педиатри от цял свят са убедени, че това е една ябълка заради богатото си съдържание на витамин минерална и е много полезно за малки хора. Той съдържа и танин, етерични масла, витамини С, А, В, Р, фруктоза, пектин, калций, желязо, магнезий, йод, калий, натрий и са редица полезни минерали. Ябълките - е позната на нашите географски ширини, плод, който расте в някоя градина, така черво на детето е максимално адаптирани към неговото усвояване. В допълнение, по време на бременността, много майки да се насити използването желязо тялото точно ябълки, така че детето е вече е запознат с този вид плод.
Ябълките - е не само богат източник на витамини и минерали, но също така и много вкусно плодове, от които можете да се готви много ястия (дори за кърмачета).
Apple пюре за бебе
Изглежда, че сложно в подготовката на ябълков сос? Apple трябва да се измие добре, обелват и решетка. С появата на смесители и преработвателите на храни подготовка задача е опростена още повече. Малки парченца белени ябълки просто камшик и учат детето си в красив поднос. Но за кърмачета е много важно за последователността на картофено пюре се еднакви - без бучки, и, особено, кожни частици. Малката стомаха не е в състояние да се извари твърда храна, така ябълково пюре следва да бъдат леки и еднакви. За да направите това, след смилане настърган ябълка в блендер или дори желателно да го търка през фина цедка два пъти.
Lure трябва да се прилага внимателно и постепенно, започвайки от 0,5 чаена лъжичка за първи път и увеличаване на дозата до няколко чаени лъжички седмично.
Важно е да се следи реакцията към новата бебешка храна. По-специално, ако детето ви се е увеличил метеоризъм и като следствие, колики и плач, е по-добре да се готви ябълков сос не е от сурови ябълки, както и на печено или варено.
Също така е много важно да се избере за извършване на ябълково пюре зелени ябълки. Червени плодове не са подходящи поради тяхната член на антоцианини, които могат да причинят непоносимост към храни и, като следствие, развитието на алергични реакции. Ябълково пюре, пресни плодове се препоръчва да се даде завършен е и детският нормален стол и тези, които често имат разстройство.
от варени плодове ябълково пюре
По време на термичната обработка ябълките запазват много от неговите полезни свойства, така ябълково пюре за бебета на третираните ябълки също са напълно приемливи за приложение като допълнително хранене.
За да направите това, Apple трябва да се почистват от ядрата на филийки и се пече във фурната. Можете също така да се вари, докато омекне ябълките състояние. След ябълките се охлажда, премахване лъжица маса и се смила два пъти през сито. Такава ябълково пюре е отлично слабително за бебета, така че тези, които страдат от запек, това примамка ще бъде двойно по-полезни.
Свързани статии